Ali lahko konopljino olje pomaga pri moji luskavici?

Vsebina

• Kaj je luskavica?
• Kako uporabljati konopljino olje
• Zaužitje
• Aktualno
• Možni neželeni učinki
• Odvzem

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Da, konopljino olje lahko pomaga pri luskavici. Glede na več raziskav je to v veliki meri posledica tega, da je olje skoraj v celoti sestavljeno iz esencialnih maščobnih kislin - več kot 75 odstotkov omega-3 in omega-6.

Poleg tega je razmerje med omega-6 in omega-3 v konopljinem olju 3: 1, kar velja za optimalno prehransko razmerje za ljudi in tkivo. Konopljino olje vsebuje tudi gino linolensko kislino, zaradi česar je bolj bogato s hranili kot mnoga druga semena in ribje olje.

Znano je, da ima omega-3 protirakave in protivnetne lastnosti. Konoplje olje je zunaj luskavice koristno tudi pri zdravljenju aken, ekcemov in lišajevega planusa (vnetno stanje kože). Druge prednosti uporabe konopljinega olja vključujejo:

• močnejša koža, ki je bolj odporna na bakterijske, glivične in virusne okužbe
• protimikrobne lastnosti, ki preprečujejo rast kvasovk
• povečan metabolizem
• znižana raven holesterola

Kaj je luskavica?

Luskavica je kronična bolezen, ki povzroči, da se na površini vaše kože naberejo dodatne celice, kar je posledica večje proizvodnje celic. Gre za dokaj pogosto stanje, ki ga pogosto prepoznajo:

• suha, rdeča področja kože (običajno prekrita z lise podobnimi lise)
• otekli ali otrdeli sklepi
• srbenje ali bolečina

Luskavica pogosto postane stalni cikel novih celic, ki se v nekaj dneh (namesto tednov) premikajo na površino in ustvarjajo luskaste obliže, ki ne izginejo, dokler jih ne zdravimo.

Medtem ko zdravljenja ni, mnogi zdravstveni delavci luskavico zdravijo s primarnim ciljem, da preprečijo prehitro rast kožnih celic.

Kako uporabljati konopljino olje

Obstaja več možnosti za zdravljenje vaše luskavice s konopljinim oljem, vendar so primarne metode peroralno jemanje semen ali olja ali lokalno nanos olja. Zagovorniki naravnega zdravja priporočajo nerafinirano, hladno stisnjeno olje, saj lahko nekateri drugi procesi uničijo pomembna hranila.

Zaužitje

Konopljina semena imajo ponavadi blag in oreškov okus, zato jih je mogoče zaužiti neposredno iz steklenice. Aplikacije za hrano in pijače vključujejo dodajanje olja ali semen v:

• smoothijev
• solatni preliv
• ovsena kaša
• ponev in omake
• tofu

Uprava za hrano in zdravila meni, da je olje konopljinega semena splošno priznano kot varno (GRAS).

Ko začnete s katerim koli novim dodatkom, potem po odobritvi zdravnika razmislite, da začnete z majhno količino in ga nato postopno povečate glede na reakcijo telesa.

Količina, ki bi jo morali zaužiti, je odvisna od tega, kako vaše telo ravna s konopljinim oljem. Izogibajte se pregrevanju olja (nad 120 ° F / 49 ° C), ker lahko to povzroči izgubo hranil.

Kupite konopljina semena na spletu.

Aktualno

Konopljino olje je naravno vlažilno sredstvo, kar pomeni, da pomaga zmanjšati suhost in okrepiti kožo, tako da črpa vodo iz bližnjih virov.

Če se vaš zdravnik strinja, da je olje konopljinega semena primerno za vaš poskus, začnite s preskušanjem olja na majhnem obližu kože pred popolnim zdravljenjem, da zagotovite, da vas ne draži ali povzroči alergijske reakcije.

Kupite konopljino olje na spletu.

Možni neželeni učinki

Ena večjih prednosti uporabe konopljinega olja je, da je le malo ali da ni nobenih stranskih učinkov. Kljub temu, da konopljevo olje kljub temu, da prihaja iz rastline, ki je običajno povezana z uživanjem marihuane, ne vsebuje THC-ja, glavne psihoaktivne sestavine marihuane.

Trenutno ni poročil o strupenosti zaradi uživanja konopljinega olja. Lahko pa se pojavijo nekateri neželeni učinki, odvisno od velikosti odmerjanja in načina prebave in ravnanja s snovjo pri zaužitju.

Običajno so to začasne težave in so običajno posledica uporabe preveč olja pri prvem začetku zdravljenja. Ti neželeni učinki lahko vključujejo:

• driska
• krči
• napihnjenost

Možno je tudi, da ima konopljino olje učinek proti strjevanju. Če jemljete katera koli zdravila za redčenje krvi ali ste v preteklosti imeli težave s strjevanjem krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s katero koli shemo konopljinega olja.

Odvzem

Ker je vsaka koža drugačna, bodo morda potrebna obdelava konopljinih olj. Vaša koža se lahko poslabša, preden postane boljša, zato poskusite nekaj tednov slediti aktualni rutini, preden se odločite, ali želite nadaljevati.

Takoj prenehajte z uporabo alergijske reakcije.

Pred začetkom kakršnega koli novega zdravljenja se posvetujte s svojim dermatologom ali zdravnikom, saj vam lahko ponudijo smernice in predloge, natančnejše glede na potrebe vaše kože.