Kaj je hipersomnija in kako jo zdraviti

Vsebina

• Glavni simptomi idiopatske hipersomnije
• Možni vzroki
• Kako se postavi diagnoza
• Kakšne so posledice
• Kako poteka zdravljenje

Idiopatska hipersomnija je redka motnja spanja, ki je lahko dve vrsti:

• Idiopatska hipersomnija podaljšanega spanca, kjer lahko oseba spi več kot 24 ur zapored;
• Idiopatska hipersomnija brez dolgotrajnega spanca, pri kateri oseba v povprečju spi 10 ur spanja zapored, vendar potrebuje več majhnih dremežev čez dan, da se počuti okrepljeno, a kljub temu se lahko ves čas počuti utrujeno in zaspano.

Hipersomnija nima zdravila, ima pa nadzor, zato se je treba obrniti na strokovnjaka za spanje, da opravi ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo zdravil in sprejetje strategij za načrtovanje dobrega spanca.

Glavni simptomi idiopatske hipersomnije

Idiopatska hipersomnija se kaže s simptomi, kot so:

• Težave pri prebujanju, neslišanje alarma;
• Ponoči morate spati povprečno 10 ur in podnevi večkrat dremati ali spati več kot 24 ur zapored;
• Utrujenost in močna utrujenost čez dan;
• Potrebno je dremati ves dan;
• Dezorientacija in pomanjkanje pozornosti;
• Izguba koncentracije in spomina, ki vpliva na delo in učenje;
• Neprestano zehanje čez dan;
• Razdražljivost.

Možni vzroki

Vzroki za idiopatsko hipersomnijo niso povsem znani, vendar naj bi bila med vzroki za to motnjo tudi snov, ki deluje na možgane.

Prekomerno spanje se lahko zgodi tudi v primeru apneje med spanjem, sindroma nemirnih nog in uporabe anksiolitičnih zdravil, antidepresivov ali stabilizatorjev razpoloženja, katerih glavni stranski učinek je pretirana zaspanost. Torej je odprava vseh teh hipotez prvi korak, da ugotovimo, ali oseba trpi za idiopatsko hipersomnijo.

Kako se postavi diagnoza

Za diagnozo je treba, da so simptomi prisotni že več kot 3 mesece, zato je treba obiskati specialista za spanje in opraviti preiskave za potrditev te spremembe, kot so polisomnografija, računalniška aksialna tomografija ali magnetna resonanca.

Poleg tega se lahko odredijo tudi preiskave krvi, da se oceni, ali obstajajo druge bolezni, na primer anemija.

Kakšne so posledice

Hipersomnija močno poslabša človekovo kakovost življenja, ker sta šolska uspešnost in donosnost pri delu ogroženi zaradi pomanjkanja koncentracije, pomanjkanja spomina, manjše sposobnosti načrtovanja in zmanjšane pozornosti in osredotočenosti. Zmanjšana sta tudi koordinacija in gibčnost, kar poslabša sposobnost vožnje.

Poleg tega na družinske in družabne odnose vpliva tudi pogosta potreba po spanju ali preprosto nezmožnost, da se pravočasno zbudijo za sestanke.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje hipersomnije je treba izvajati z uporabo stimulativnih zdravil, na primer Modafinila, Metilfenidata ali Pemolina, ki jih je treba uporabljati le, če jih priporoči zdravnik.

Glavni učinek teh zdravil je zmanjšanje časa spanja in povečanje časa budnosti. Tako se lahko oseba čez dan počuti bolj pripravljeno in z manj zaspanosti, poleg tega pa občuti znatno izboljšanje razpoloženja in zmanjšano razdražljivost.

Poleg tega je za življenje s hipersomnijo treba sprejeti nekaj strategij, kot je uporaba več budilk za prebujanje in vedno načrtovanje dobrega spanca.