Domača sredstva za raztezanje: 5 sestavin, ki jih je treba poskusiti

Vsebina

• Strije
• 1. Vitamin A
• 2. Sladkor
• 3. Aloe vera
• 4. Hialuronska kislina
• 5. Kokosovo olje
• Drugi načini zdravljenja
• Kdo dobi strije?
• Outlook

Strije

Strije, imenovane tudi strije, se zgodijo, ko koža hitro spremeni obliko zaradi rasti ali povečanja telesne teže. Niso znak, da je z vašim zdravjem karkoli narobe.

Tako moški kot ženske lahko dobijo strije. Nosečnost in puberteta sta dva najpogostejša obdobja v življenju, da se pojavijo strije.

Sprva se bo strij pojavil kot tanka rdeča ali vijolična črta na vaši koži, ki prevzame drugačno teksturo od okoliške plasti kože. Sčasoma večina strij zbledi in prevzame svetlejšo ali skoraj prosojno barvo ter postane sijoča.

Odpravljanje strij na povsem naraven način ni verjetno. So vrsta brazgotin, ki redko zbledijo, da postanejo nevidne. Vendar pa obstaja nekaj zdravil, ki lahko pomagajo zmanjšati pojav strij in jim pomagajo, da hitreje zbledijo.

1. Vitamin A

Vitamin A se imenuje retinoid. Retinoidi naredijo kožo bolj gladko in mladostno. Uporabljajo se v mnogih kozmetičnih kremah brez recepta.

Preprosta uporaba lokalnega izvlečka vitamina A ali jemanje vitamina A lahko prispeva k zdravju in splošnemu videzu vaše kože. Prehrana, bogata z nekaterimi živili, kot sta korenje in sladek krompir, vam lahko pomaga tudi pri zvišanju ravni vitamina A.

V starejši študiji leta 1996 so raziskovalci identificirali retinoide kot pomoč pri pojavu strij. Potrebne so nadaljnje raziskave, da se ugotovijo vsi njeni učinki na strije.

2. Sladkor

Nekateri prisegajo na sladkor kot naturopatsko mikrodermabrazijsko metodo.

Mikrodermabrazija, ki jo opravi dermatolog, je ena redkih klinično dokazanih metod, s katerimi lahko strije zbledijo. Zato se zdi, da je to domače zdravilo vredno poskusiti.

Drgnjenje sladkornega pilinga na koži bo odpravilo območje. Storiti to:

1. Zmešajte eno skodelico sladkorja z 1/4 skodelice mehčalnega sredstva, kot mandljevo olje ali kokosovo olje, preden mešate do konsistence vlažnega peska.
2. Dodajte malo limoninega soka.
3. Sperite mešanico na delu telesa, kjer so strije.
4. Med tuširanjem ponavljajte večkrat na teden, pri čemer pazite, da mešanico drgnete 8-10 minut.

3. Aloe vera

Medtem ko za aloe vero kot zdravilo proti strijam obstaja malo kliničnih dokazov, je čista aloe vera tako naravno zdravilno sredstvo kot mehčalec kože. Zaradi tega je idealno domače sredstvo za preizkušanje strij.

Vsakodnevno po prhanju nanesite čisto aloe vero iz rastline na strije.

4. Hialuronska kislina

Kolagen je beljakovina na vaši koži, ki mu omogoča, da ohrani obliko in izgleda zdravo. S staranjem se nam kolagen zmanjšuje v obrazu in telesu.

Proizvodnjo kolagena lahko spodbudimo s hialuronsko kislino.Hialuronska kislina se lahko absorbira z uživanjem kapsule ali ekstrakta.

5. Kokosovo olje

Ker se strije branijo od poškodbe kože, lahko kokosovo olje pomaga zaceliti videz.

Kokosovo olje so preučevali njegove zdravilne lastnosti in našli so ga pri podganah, da bi zmanjšali čas, ki ga potrebuje, da se kožne rane zacelijo.

Vsakodnevno nanašanje deviškega kokosovega olja na strije lahko odvzame del rdečega videza. Razen če niste alergični na kokosove orehe, se to olje šteje za varno.

Drugi načini zdravljenja

Laserska terapija, iglanje in mikrodermabrazija so tri klinične obravnave strij.

Mikrodermabrazija vključuje piling kože na način, ki ga doma ne morejo odpraviti. Raziskave so pokazale, da je mikrodermabrazija izboljšala pojav strij.

Učinkovita je lahko tudi iglica, ki je sorazmerno novo zdravljenje, pri katerem se kolagen vbrizga pod zgornjo plast kože.

Večina teh načinov zdravljenja običajno ni pokrita z zavarovanjem in so lahko draga. Samo dermatolog vam lahko pove, ali ste kandidat za te postopke.

Kdo dobi strije?

Pogoste napačne predstave o strijah in o tem, kdo jih dobi. Resnica je, da je genetika najmočnejši napovedovalec strij.

Po podatkih klinike Mayo ženske pogosteje dobijo ženske, zlasti tiste, ki so noseče. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:

• jemlje kortikosteroidna zdravila
• hitro izgubljamo ali pridobivamo na teži
• operacija povečanja prsi

Outlook

Najboljše zdravljenje strij se zdi preventiva. Z ohranjanjem kože hidrirano lahko pomagate ohraniti elastin, ki ga koža potrebuje, da prepreči nastanek brazgotin.

Uporaba kreme za lokalno uporabo, kot je kokosovo olje, bo kožo navlažilo, strije pa manj verjetno.

Tudi brez zdravljenja bodo skoraj vse strije sčasoma zbledele. Redko bodo strije ostale tako izrazite kot takrat, ko se sprva pojavijo.