Te vadbe za morske deklice zvenijo kot odlična izraba časa

Vsebina

• Pregled za

Če bi bila sirena Ariel resnična oseba/bitje, bi bila zagotovo raztrgana. Plavanje je kardio vadba, ki vključuje delo vseh večjih mišičnih skupin v boju proti odpornosti vode. Zahvaljujoč novemu trendu pri tečajih fitnesa sirene lahko spoznate, kako bi lahko izgledal tipičen krog celotnega telesa pod morjem. Pouk vključuje drsenje na ogromni plavuti, kot rep v naravni velikosti, ne plavuti-ter plavanje in brcanje na poti skozi resno vadbo v bazenu. Če imate počitnice v delu v Španiji, Mehiki ali na Japonskem, boste morda kmalu lahko preizkusili tečaj kar v svojem hotelu. Hotels.com septembra v nekatere svoje hotele v vseh treh državah prinaša tečaje, ki jih poučujejo profesionalne sirene (sanjsko delo, kajne?).

Vsi, ki se bodo prijavili na nove tečaje, se bodo "potopili v podvodni svet ter se obračali, valjali in zvijali skozi vrsto zahtevnih vaj po meri," je zapisano v sporočilu za javnost. Morda je videti lepo, toda plavanje z repom se je treba navaditi in posledično lahko pričakujete nekaj zahtevnega kardio in osnovnega dela. (Tukaj je več o tem, kaj lahko pričakujete od fitnes razreda sirena.)

Res je, da tudi najbolje pripravljeni načrti za vadbo na dopustu na koncu odpadejo, saj hotelska telovadnica nikoli ne zveni tako privlačno kot recimo pijača v roki med poležavanjem v kabini na plaži. Ko pa je vadba tako zabavna in nenavadna kot plavanje oblečeni kot morska deklica, ne boste le vi ne varščine, lahko pa postane vrhunec vašega potovanja. Poleg tega je edinstven gram, ki ga drugje verjetno ne boste dobili. (Nato si oglejte te kul nove vadbe na vodi, ki nimajo nič skupnega s plavanjem.)

Pregled za