Kako sem si povrnil zdravje

Vsebina

• Pregled za

Ko me je mama poklicala, nisem mogel priti dovolj hitro domov: oče je imel raka na jetrih in zdravniki so verjeli, da umira. Čez noč sem se spremenil v nekoga drugega. Običajno energičen in optimističen sem se znašel sam v svoji spalnici, uničen ob misli, da ga bom izgubil. Tudi ko je začel s kemoterapijo in je bilo videti, da bi si lahko opomogel, se še vedno nisem mogel otresti svoje žalosti. Začel sem obiskovati terapevta, toda jok nanj se mi je zdel tako neuporaben in nisem bil pripravljen poskusiti z zdravili.

Ko je sodelavec, ki je bil navdušen ljubitelj joge, predlagal, da bi mi ob pouku dvignil razpoloženje, sem bil skeptičen. Nisem videl, kako bi se lahko zaradi ene ure raztezanja in dihanja počutil manj depresivno, vendar mi je zaupala, da ji je joga pomagala v težkem času in me prepričala, naj poskusim. Ko pa sem se lotil rutine, me je presenetilo, kako mi je razbistrilo glavo in zmanjšalo mojo tesnobo. Po 10 krogih pozdravov soncu in neštetih drugih poz, sem se počutil opolnomočeno in doseženo. Dvakrat na teden sem začel hoditi v razrede.

Joga mi je dala nekaj, česar se lahko veselim, ko me nič drugega ne more vleči iz stanovanja. Kmalu sem se začela prebujati srečna in hvaležna, tako kot nekoč. (Tudi mojemu očetu se je zdravje izboljševalo. Po kemoterapiji in presaditvi jeter je popolnoma okreval.) Sčasoma sem postal fizično in psihično močnejši, kar mi je pomagalo čutiti, da ne glede na to, kaj se je zgodilo, ne bom več razpadlo.

Na koncu me je joga pripeljala do velike spremembe v karieri: navdihnjen s tem, kako je fizikalna terapija pomagala mojemu očetu, sem zapustil marketinško službo in začel študirati delovno terapijo. Postal sem certificiran inštruktor joge, da sem lahko njegove nauke vključil v seje svojih strank. Kot obvezen del certificiranja sem poučeval tečaje v zdravstvenem centru za bolnike z rakom in njihove družine. Neka ženska mi je povedala, da se je zaradi ene izmed bojevskih pozi resnično počutila kot preživela. Ne bi se mogel bolj strinjati z njo.

Pregled za