Kako živeti srečno do konca svojih dni

Vsebina

• Pregled za

MELISSA RYCROFT, je bila ena od 25 žensk, ki se potegujejo za pozornost Jasona Mesnicka Bachelor. "V oddajo sem šel odprtega srca in odprtega srca-in mislim, da vsi vedo, kako se je končalo!" 26-letni šale. (Če ste zamudili, je Jason zaprosil Melisso v finalu sezone, nato pa je le šest tednov pozneje prekinil zaroko v naslednji epizodi, da bi nadaljeval razmerje z drugouvrščenim šova.) Toda namesto da bi se zadrževal na tej javnosti razočarana, Melissa je šla naprej. Na tretjem mestu je dosegla impresivno mesto Ples z zvezdami (DWTS) , je postal a Dobro jutro Amerika posebnega sodelavca in se ponovno povezala s Tyejem Stricklandom, s katerim je bila dve leti na zmenkih. Nato sta decembra lani Melissa in Tye rekli "Jaz" pred skoraj 200 prijatelji in družinskimi člani na poroki ob oceanu na otoku Isla Mujeres v Mehiki. "Še vedno ne morem verjeti," pravi. "V preteklem letu je bilo moje življenje pravljica!" Melissa je sedla z Oblika povedati, kaj jo je tisti "nori" čas naučil o zaljubljenosti, načrtovanju poroke in ne glede na to, ali slediš svojemu srcu.

Prava ljubezen vas bo našla

Melissa in Tye sta bila par prej Bachelor, in njun razpad je bil tisto, kar je Melissa spodbudilo, da je šla v šov. "Bila sem popolnoma zlomljena in mislila sem, da me bo to spravilo iz Dallasa in me znova uvedla v življenje," pravi Melissa. "Poleg tega je Tyeju dalo čas stran od mene." Kmalu po nadaljnji epizodi šova sta se s Tyejem spet združila in od takrat sta nerazdružljiva. "Imeli smo noro pot, zato je bila naša poročna pesem Rascal Flatt 'Bless the Broken Road'," pravi Melissa. "Toda ko se ozremo nazaj, vemo, da je bilo vse to del božjega načrta za nas. Vse se postavi na svoje mesto, ko je pravi čas.

"Slišal sem, da je nekdo rekel, da se boš, ko najdeš svojo pravo ljubezen, ves čas doma. Tye je moj dom: On je moje mirno, tolažilno mesto in vedno imam občutek popolne sreče, ko sem v njegovi bližini."

Ne obstaja popolna poroka

"Želela sem, da sta moja družina in Tyeina družina srečna s poroko, seveda pa sem tudi jaz želela biti srečna," pravi Melissa. "Tako sem postregel z različnimi živili in igral mešanico glasbe ter poskrbel, da so bile zajete vse podrobnosti gostov od prevoza do dejavnosti." Njen najljubši namig za bodoče neveste: Samo sprostite se in uspejte tvoj popoln dan. "Moja filozofija je bila, da bom jedla hrano, plesala ob glasbi in preživljala čas z možem - in ne dovolila, da bi me malenkosti, kot so osrednji predmeti ali prtički, stresli. Tudi če bi bila moja torta črna in moje rože so bile Vsa mrtva, moja poroka bi bila zame popolna. "

Vaš notranji glas je vedno pravi

Ko so govorili o podrobnostih njene poroke-vse od tega, da so imeli na poročni zabavi le štiri bližnje prijatelje do preskoka medenih tednov-Melissa je točno vedela, kaj hoče, in zaupala svojim instinktom. "Po obleko sem šla k Alfredu Angelu in se zaljubila v prvo obleko, ki sem jo videla v njihovem katalogu," pravi. "Poslali so ga, poskusil sem in bilo je the obleko. V trgovini so se dogovorili za triurni sestanek, vendar sem bil zunaj v 20 minutah!"

Kar se tiče medenih tednov, je bilo tudi pri njej vse v redu: "Tye je januarja začel s svojim poslom, zato odhod preprosto ni bil pravi," pravi Melissa. »Vsi so rekli, da moramo zaradi simbolike na medene tedne, anaše simbolika je bila, da sva skupaj začela znova. "

Naj vas strah ne zadrži

Ko se je Melissi ponudila priložnost, da zamenja Nancy O'Dell (po takratnem Dostop do Hollywooda sovoditeljica se je poškodovala med vajami predstave) DWTS, bil je en ulov: imela je le dva dni časa, da se je naučila rutine. "Bila sem prestrašena, ko sem razmišljala:" To bo vsem všeč ali pa jih bo sovražilo, "pravi. "Ampak, ko sem stopil na oder, je publika podivjala. Prav čutil sem, da se mi je življenje takrat spremenilo."

Imela je prav: njeno zadrževanje je trajalo DWTS je pripeljala do Melissine službe kot posebnega sodelavca na Dobro jutro Amerika. "Skoraj sem vprašala producente: 'Ste prepričani?'," pravi. "Rekli pa so, da želijo, da v predstavo vnesem svojo osebnost, in pomislil sem:" No, to lahko storim. " Vožnja je bila neverjetna in ne morem verjeti, da še traja. "

Nikoli ne delajte kompromisov, kdo ste

Kljub svoji novi karieri v šovbiznisu se ta nekdanja navijačica Dallas Cowboys ne namerava preseliti v Los Angeles ali New York. "Naše družine, prijatelji in Tyejeva služba so vsi tukaj v Teksasu," pravi. "Ohranili bomo svoje življenje tam, kjer so in kjer so bili." Za mladoporočenca to pomeni veliko dni na poti. "Potujem večkrat na mesec," pravi Melissa. "Včasih pride Tye z mano, zaradi česar je bolj zabavno.Ko pa ne more, imamo pravilo, da ne bomo ločeni več kot štiri dni. "

Vadbe naj bodo zabavne

Usposabljanje za DWTS zahteval osem ur vadbe, sedem dni v tednu, zaradi česar je Melissa ostala vitka in napeta, a izčrpana. "Bila sem v najboljši formi svojega življenja," pravi. "V nekem trenutku sem pogledal trebušne mišice in jih lahko prešteval! Ampak to ni moje naravno telo in vedel sem, da ne morem nadaljevati s tako intenzivnostjo." In po šovu je Melissa popolnoma prenehala z vadbo. "Moral sem se umakniti od tega, ker nisem želel izgubiti veselja do telovadbe. Po mesecu dni sem ga začel pogrešati in počutil sem se pripravljenega, da začnem znova." Zdaj teče dve ali tri milje štiri do šest dni v tednu in vaje za moč doma. Melissa pravi, da je izklesana plus, da ji tudi vadba pomaga čustveno ostati močna. "To je lajšanje stresa in čas je, da sem sama in uredim misli," pravi. "Po teku je moja napetost izginila in ves dan se počutim bolje."

Biti zdrav je življenjski slog

Melissa se ne sramuje priznati, da je njen odmik od telovadbe postala prehrana za vse. "S Tyejem sva jedla več noči na teden in jedla vse vrste mastne hrane," pravi. "Ko pa smo spet začeli vaditi, smo vedeli, da moramo tudi bolje jesti - to je ključnega pomena za doseganje rezultatov." Namesto diete je par naredil preproste spremembe, vključno z večino obrokov doma namesto v restavracijah. "Zdaj jemo zunaj le enkrat na teden-bodisi v petek ali soboto-in kuham večino drugih dni," pravi Melissa. "Zadnjih nekaj let sem samo skrbel zase in trenutno zelo uživam ob obroku na mizi, ko se Tye vrne domov- bomo videli, kako dolgo bo to trajalo! Veliko naredim piščanca, a pravkar sem se naučil pripraviti ahi tuno, in to je okusno! "

Melissa je celo našla način zdrave prehrane, ne da bi izpustila hitro hrano. "Ko si resnično želim nekaj, kot so piščančji prsti in pomfrit, imam samo otroški obrok," pravi. "Dovolj je, da potešim hrepenenje."

Obstaja več kot ena definicija seksi

Melissa je odkrila skrivnost, da se počuti čudovito, ne glede na to, kako izgleda in kaj nosi: samozavest. "Zaupanje in kako ga predstavljate je seksi," pravi. "To počnem tako, da se nasmehnem, da sem srečna in mehurčasta. Nisem Megan Fox seksi, ampak sem dekle iz soseda-in vem, da se to zdi Tye zelo privlačno. Vsak mora najti svoj pomen besede -in se razkažite! "

Pregled za