Niste "domnevani", da bi krvaveli po prvem času - ampak morda. Tukaj je tisto, kar lahko pričakujete

Vsebina

• Vsakdo je prvič drugačen
• Vsakdo lahko naredi določene stvari, da zmanjša nelagodje
• Masturbirajte
• Pojdite nežno in počasi
• Uporabite mazivo
• Druge stvari, ki jih morate upoštevati, če boste imeli ročni ali oralni seks
• Izrežite nohte
• Bodi nežen
• Pazi na zobe
• Če boste imeli vaginalni seks
• Bodite razpoloženi
• Uporabite mazivo
• Če boš imel analni seks
• Pripravite se
• Sprostite se
• Uporabite mazivo
• Počasi pojdite
• Druge stvari, ki si jih morate zapomniti
• SPI so možne prvič
• Če imate PIV, je možna tudi nosečnost
• Kdaj k zdravniku ali drugemu ponudniku
• Spodnja črta

Obstaja razširjen mit, da vsi, ki imajo nožnico, krvavijo, ko prvič seksajo.

Običajno je - in povsem normalno -, da prvič krvavite, ko ste seksali, vendar mnogi sploh ne krvavijo.

Če imate nožnico, lahko krvavite, ker penetracija natrga himen. Himen je membrana blizu odprtine vaše nožnice.

Ljudje pogosto verjamejo, da je seks "požiral" himen, zaradi česar se lahko odpre in izkrvavi.

Vaš himen ima morda že luknjo v njem, ko boste prvič seksali. Pomislite: kako bi drugače izšla kri?

Če je vaš himen popolnoma zaprt, imate redko stanje, imenovano neobolela himen. To se običajno zdravi s kirurškim posegom.

Vendar pa lahko prvič seksate - še posebej, če je grob -, včasih pretrgate himen, kar povzroči krvavitev.

Vsakdo je prvič drugačen

Vsak ima drugačno definicijo spola.

Nekateri ga lahko imenujejo seks le, če vključuje penis, ki prodira v nožnico. Drugi ljudje bi ga lahko obravnavali kot seks, če gre za oralni seks.

Druge bi lahko v svojo definicijo spola vključile uporabo spolnih igrač in prstov.

To je res osebna stvar - ni pravega ali napačnega načina za seks ali določitev spola.

Ker je seks za vsakogar drugačen, je "prvič" vsakdo drugačen.

Vsakdo lahko naredi določene stvari, da zmanjša nelagodje

Če boste prvič poskusili vaginalno ali analno penetracijo, obstaja nekaj načinov, kako lahko zmanjšate možnosti za krvavitev.

S tem se lahko tudi izognete bolečinam.

Čeprav se vsi prvič ne spopadajo z bolečino, je lahko boleče, če ne upoštevate ustreznih varnostnih ukrepov.

Masturbirajte

Spoznavanje svojega telesa pred seksom je dobra ideja.

Tako se boste navadili na občutek, da ste pronicali, in dobili boste priložnost, da ugotovite, v čem uživate v spolnosti.

Če imate nožnico, vam lahko pomaga tudi penetrativno samozadovoljevanje, da ne boste nenadoma raztrgali himen. Namesto tega se bo čez čas rahlo raztegnil.

Pojdite nežno in počasi

Če upate na spolni odnos s penisom v nožnici (PIV) ali penisom v anusu (PIA), vam bo morda pomagalo, če boste najprej prodrli z nečim manjšim, kot je prst ali majhen dildo.

Ne glede na to, skozi koga ste prodrli, je dobro, da greste nežno.

Uporabite mazivo

Če imate vaginalni seks, bo vaše telo običajno proizvajalo svoje naravno mazanje, zmanjša trenje in nelagodje.

Vendar pa nožnica pogosto potrebuje malo pomoči - predvsem prvič okoli.

Če se ukvarjate z analnim igranjem ali analnim seksom, je uporaba lube še posebej pomembna. To je zato, ker anus ne proizvaja lastnega mazanja.

Lube lahko nanesete na svoj vhod in na vse, kar vas prodira.

Druge stvari, ki jih morate upoštevati, če boste imeli ročni ali oralni seks

Izrežite nohte

Če vas bo partner spravil s prstom - ali če se nameravate dotakniti partnerja - je rezanje nohtov bistvenega pomena.

Kar se lahko zdi lepa manikura, lahko povzroči a veliko krvavitve. Bodite prepričani, da dobite tudi te nadležni hangnails.

Bodi nežen

Naloge z dlanmi in z rokami se lahko zdijo dokaj preproste, vendar je na začetku dobro, da so nežni in počasni, še posebej, če gre za kožico.

Če kožico povlečete predaleč nazaj, je lahko precej boleče. Lahko se celo raztrga, kar povzroči krvavitev.

Pazi na zobe

Ko končujete oralni seks, bodite pozorni na svoje zobe. Zobje lahko strgajo spolovila, kar povzroča nelagodje in krvavitev.

Če boste imeli vaginalni seks

Poleg himen se lahko tkivo znotraj vaginalnih sten raztrga in krvavi.

Če boste imeli vaginalni seks, pazite, da se izognete vsemu, kar bi lahko strgalo notranje stene.

Bodite razpoloženi

Eden najboljših načinov za zmanjšanje možnosti za nelagodje in krvavitev je zagotovitev zadostnega mazanja.

Ko se boste vzbudili, bo vaša nožnica naravno ustvarila lastno mazanje, zato poskusite, preden se boste prebudili, razpoložiti nekaj časa.

Pri tem lahko pomaga stimulacija klitorisa.

Uporabite mazivo

Ne glede na to, ali vaša nožnica proizvaja dovolj naravnega mazanja ali ne, je vsekakor dobra ideja, da mazivo uporabite.

Uporaba mazalke lahko zmanjša trenje in strganje znotraj nožnice.

Če boš imel analni seks

Če bo vaš anus prodrl, naj bo to s prsti, igračo ali penisom, je treba biti še posebej previden.

Analno tkivo je še bolj občutljivo kot vaginalno tkivo in za razliko od nožnice anus ne proizvaja lastnega mazanja.

Zaradi tega lahko analni seks povzroči krvavitev in bolečino, če niste previdni.

Pripravite se

Na analni seks se boste morda želeli pripraviti s klistirjem, ki očisti spodnji del rektuma.

Ni nujno, da ga uporabite, vendar očisti rektum in zmanjša možnost, da pridete do svojega partnerja ali igrače.

Krvavitve lahko zagotovijo duševni mir, kar je pomembno, ker je naslednje pravilo analnega seksa sprostitev.

Sprostite se

Vaš analni sfinkter je mišica, ki se pri gibanju črevesja zateguje in popušča.

Če niste sproščeni, je analni seks lahko težaven, saj je ta mišica lahko tesna. To bi lahko otežilo prodiranje, kar lahko povzroči bolečino in krvavitev.

Komunicirajte s partnerjem in si dajte dovolj časa, da se razburite. Tako se boste sprostili.

Uporabite mazivo

Kot smo že omenili, vaš zadnjik ne proizvaja lastnega maziva - zato je maščoba bistvenega pomena za analni seks. Najbolje je, da uporabite mazilo na vodni osnovi, saj s tem ne boste poškodovali kondomov ali drugih pregradnih metod.

Počasi pojdite

V vsakem pomenu besede pojdite počasi. Vzemite si čas za predigro. Morda boste želeli poskusiti analingus - to je oralni seks na anusu - pred penetracijo.

Če želite, da vas penis ali igrača napade, bi bilo koristno, da poskusite majhne čepke za zadnjico in se sčasoma potrudite do večjih igrač ali prstov.

Pomembno je, da gremo počasi. Hitro potiskanje nečesa - ne glede na to, kaj je - je lahko boleče.

Pojdite s povečanjem in ne pričakujte, da boste prvič v celoti prilegali vsem.

Druge stvari, ki si jih morate zapomniti

SPI so možne prvič

Drug razširjen mit o seksu je, da ne morete zboleti s spolno prenosljivo okužbo (STI) prvič, ko imate spolne odnose.

Mogoče je pridobiti STI kadarkoli imate spolne stike z drugim človekom, ne glede na to, ali je to prvič ali tisočkrat.

Če želite zmanjšati tveganje, lahko storite naslednje:

• Uporabite kondome. Kondomi niso samo za penise. Lahko jih dodate spolnim igračam, da preprečite širjenje okužbe z genitalij ene osebe na drugo. Kondome lahko uporabljate tudi za ročni in oralni seks na penisih. In ne pozabite pravilno uporabiti kondoma.
• Uporabljajte zobne brane ali posteljice za prste. Če gnetete nožnico ali zadnjik, uporabite posteljico ali rokavice. Če izvajate oralni seks na nožnici ali anusu, uporabite zobozdravnike. Zobni jez lahko naredite tako, da kondom razrežete na kvadrat.
• Preizkusite se za SPI redno. Preskušanje je pomembno, ali greš s partnerjem ali ne.

Če imate PIV, je možna tudi nosečnost

Če imate spolne odnose s penisom v nožnici, je mogoče zanositi - četudi prvič.

Če se želite izogniti nosečnosti, se posvetujte z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvenih storitev o možnostih kontracepcije.

Kdaj k zdravniku ali drugemu ponudniku

Včasih so kri in bolečine med seksom lahko znak osnovnega stanja.

To lahko vključuje:

• vaginalna suhost
• medenična vnetna bolezen
• cervicitis
• vaginitis

Pazite na simptome, kot so:

• prekomerna krvavitev, tudi po prenehanju seksa
• bolečine, tudi po prvem seksu
• srbenje in pekoč v genitalijah ali okoli njih
• bolečine v trebuhu ali spodnjem delu hrbta
• nenavaden izcedek
• bolečina med uriniranjem

Če imate katerega od teh simptomov ali če ste zaskrbljeni za svoje zdravje, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Prekomerne krvavitve po seksu lahko povzročijo tudi SPI. Določene STI lahko povzročijo vnetje v vaših genitalijah, kar lahko vodi do krvavitve.

Pogosti simptomi SPI vključujejo:

• nenavaden izcedek
• sprememba barve urina
• bradavice, udarci ali rane
• izpuščaji
• medenične in trebušne bolečine
• vročina

Če sumite, da ste bili izpostavljeni SPI, poiščite zdravnika.

Spodnja črta

Medtem ko nekateri prvič seksajo, krvavijo ne vsi - in obstajajo načini za zmanjšanje možnosti krvavitve in bolečine.

Če med seksom prekomerno krvavite ali če krvavite vsakič, ko je seks, je dobro, da se pogovorite z zdravnikom.

Sian Ferguson je svobodni pisatelj in urednik s sedežem v Cape Townu v Južni Afriki. Njeno pisanje zajema vprašanja, povezana s socialno pravičnostjo, konopljo in zdravjem. Do nje se lahko obrnete na Twitterju.