Kako Paula Abdul ostane tako prekleto primerna

Vsebina

• Pregled za

Za tiste, ki verjamete, da ameriški idol od odhoda Paule Abdul preprosto ni več enaka, dobra novica: Paula Abdul se je pridružila vrsti The X-Factor USA! Abdul se bo za predstavo ponovno združil s Simonom Cowellom, v sodniški sestavi pa se bo pridružil tudi nekdanji pevki Pussycat Dolls Nicole Scherzinger. Čeprav se bo novo tekmovanje podpisalo šele jeseni, smo želeli deliti nekaj zabavnih dejstev o fitnesu o Abdulu, ki jih morda ne poznate. Konec koncev moraš biti v dobri formi, da zdržiš te dolge avdicije za podpisovanje - in zdržiš Simona!

Čeprav je očitno Paula Abdul najbolj znana po svojih plesnih veščinah in uporablja ples kot ključni način, da ohrani svoje srce zdravo in telo napeto (celo producira nekaj svojih plesnih DVD-jev!), ste vedeli, da Abdul igra tudi Tae Bo? Ja, poleg tega se drži zdrave prehrane in uživa v vsem zmerno. Ta uravnotežen zdrav način življenja je za Abdula še posebej pomemben, potem ko je bil leta 1994 zdravljen zaradi bulimije. Dandanes je vse v nadzoru porcij in uživanju veliko sadja in zelenjave!

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za