Kako mi je smučarska nesreča pomagala odkriti svoj pravi namen v življenju

Vsebina

• Smučanje proti uspehu
• Živeti sanje?
• Prelomnica
• Nov začetek
• Pregled za

Pred petimi leti sem bil stresni Newyorčan, hodil sem s čustveno nasilnimi fanti in na splošno nisem cenil svoje lastne vrednosti. Danes živim tri bloke od plaže v Miamiju in kmalu se bom odpravil v Indijo, kjer nameravam živeti v ašramu, medtem ko bom sodeloval v intenzivnem, enomesečnem programu Ashtanga joge, ki je v bistvu sodobna oblika klasične indijske joge. .

Priti od točke A do točke B je bilo nasprotje lahkega ali linearnega, vendar je bilo tako vredno - in vse se je začelo tako, da sem pri 13 letih smučal z glavo v drevo.

Smučanje proti uspehu

Tako kot večina otrok, ki odraščajo v Vailu v Koloradu, sem začel smučati približno v istem času, ko sem se naučil hoditi. (Pomagalo je, da je bil moj oče v 60. letih v ameriški olimpijski smučarski ekipi.) Ko sem bil star 10 let, sem bil uspešen tekmovalec v smuku, katerega dnevi so se začeli in končali na pobočjih. (Povezano: Zakaj bi morali začeti smučati ali deskati to zimo)

Stvari so bile do leta 1988, ko sem tekmoval na svetovnem pokalu v Aspenu, precej dobre. Med tekmovanjem sem pri visokih hitrostih prismučal čez hrib, ujel rob in se s hitrostjo 80 milj na uro zaletel v drevo, pri tem pa sem odnesel dve ograji in fotografa.

Ko sem se zbudil, so bili okoli mene zbrani moj trener, oče in zdravstveno osebje, ki so strmeli navzdol s prestrašenimi izrazi na obrazu. Toda poleg krvave ustnice sem se bolj ali manj počutil dobro. Moje glavno čustvo je bila jeza zaradi zmešnjave – zato sem prismučala do cilja, sedla z očetom v avto in začela dve uri vožnje domov.

V nekaj minutah pa sem dvignil vročino in začel prihajati in izginjati iz zavesti. Hitro so me odpeljali v bolnišnico, kjer so kirurgi odkrili velike notranje poškodbe in mi odstranili žolčnik, maternico, jajčnike in eno ledvico; Potreboval sem tudi 12 zatičev na levi rami, saj so mu bile odtrgane vse kite in mišice. (Povezano: Kako sem premagal poškodbo-in zakaj komaj čakam, da se vrnem v fitnes)

Naslednjih nekaj let so bile meglica posteljnine, bolečine, naporne fizikalne terapije in čustvene travme. Leto dni v šoli so me zadrževali in šla skozi menopavzo, ravno ko je večina mojih prijateljev dobivala prve menstruacije. Kljub vsemu sem se vrnil na smučanje-hrepenel sem po vsakodnevni strukturi, ki jo zagotavlja atletika, in pogrešal tovarištvo moje ekipe. Brez tega sem se počutila izgubljeno. Delal sem nazaj in leta 1990 sem se pridružil ameriški olimpijski reprezentanci v smuku.

Živeti sanje?

Čeprav je bil to ogromen dosežek, sem zaradi dolgotrajne bolečine zaradi nesreče deloval na nižji ravni. Nisem smel tekmovati v hitrostnih disciplinah (če bi se ponovno zrušil, bi lahko izgubil edino preostalo ledvico.) Olimpijska reprezentanca me je izpustila v enem letu – in spet sem se počutil izgubljenega in tako ostal še leta.

Tudi v srednji šoli sem se boril, a na srečo mi je državna univerza Montana podelila atletsko štipendijo in presmučal sem svojo pot skozi štiri leta fakultete. Ko sem diplomiral, me je mama prvič odpeljala v New York City in popolnoma sem bil navdušen nad nebotičniki, energijo, vzdušjem in raznolikostjo. Obljubil sem si, da bom nekega dne tam živel.

Pri 27 letih sem naredil prav to: našel sem stanovanje na Craigslistu in si naredil dom. Po nekaj letih sem ustanovil lastno PR podjetje, ki se je osredotočilo na zdravje in dobro počutje.

Čeprav so se stvari na kariernem področju dobro razvijale, moje ljubezensko življenje še zdaleč ni bilo zdravo. Padel sem v rutino zmenkov s fanti, ki so me v najboljšem primeru zanemarili in v najslabšem preganjali. Če pogledam nazaj, so bili moji odnosi preprosto podaljšek čustvene zlorabe, ki sem jo desetletja trpela zaradi matere.

Ko sem bila najstnica, je mislila, da sem zaradi nesreče neuspešna in mi je rekla, da me noben moški ne bo ljubil, ker nisem dovolj vitka ali lepa. Pri mojih 20-ih me je rutinsko klicala kot razočaranje nad mojo družino ("Nihče od nas si ni mislil, da ti bo uspelo v New Yorku") ali v zadrego zame ("Neverjetno je, da si lahko dobila fanta, glede na to, kako debela si"). .

Vse to in moja nagnjenost k čustveno nasilnim odnosom se je nadaljevala vse do pred tremi leti, ko sem bila stara 39 let, 30 kilogramov prekomerne teže in lupina osebe.

Prelomnica

Tistega leta, leta 2015, me je moja najboljša prijateljica Lauren peljala v moj prvi razred SoulCycle in rezervirala dva sedeža v prvi vrsti. Ko sem se zagledala v ogledalu, sem začutila mešanico groze in sramu – ne toliko nad stegni ali trebuhom, ampak nad tem, kar je predstavljala teža: dovolila sem si, da sem se zasrkala v toksične odnose; Komaj sem se prepoznal, znotraj ali zunaj.

Moje prve vožnje so bile zahtevne, a poživljajoče. To, da sem bil obkrožen s podpornimi ženskami v skupinskem okolju, me je spomnilo na dneve moje smučarske ekipe in ta energija, ta varnost so mi pomagali, da se počutim del nečesa večjega – kot da nisem popolna neuspešna, za katero so me izrekli mama in fantje. . Tako sem se vedno znova vračal in postajal močnejši z vsakim razredom.

Potem mi je nekega dne moja najljubša inštruktorica predlagala, da poskusim jogo kot način za sprostitev (z njo sva postala prijatelja zunaj pouka, kjer se je naučila, kako sem tip A). To preprosto priporočilo me je postavilo na pot, ki si je nikoli nisem mogla predstavljati.

Moj prvi tečaj je potekal v studiu ob svečah, naše poze pa so bile nastavljene na hip-hop glasbo. Ko sem bil voden skozi transcendenten tok, ki je povezoval moj um s telesom, so mi v možgane preplavili številni občutki: strah in travme, ki so ostale zaradi nesreče, skrbi zaradi zapuščanja (moja mama, moji trenerji, moški) in teror da nikoli ne bi bil vreden ljubezni. (Povezano: 8 razlogov, zakaj joga premaga telovadnico)

Ti občutki bolijo, ja, ampak jaz čutila njim. Utemeljen s čuječnostjo razreda in temno vedrino prostora, sem občutil ta čustva, sem jih opazil – in spoznal, da jih lahko premagam. Ko sem tisti dan počival v Savasani, sem zaprl oči in začutil mirno srečo.

Od takrat naprej je joga postala vsakodnevna obsedenost. Z njeno pomočjo in novimi odnosi, ki sem jih vzpostavil, sem v dveh letih izgubil 30 kilogramov, začel hoditi k psihologu, da bi si pomagal ozdraviti, nehal sem piti alkohol in se začel ukvarjati z vegetarijanstvom.

Ko se je bližal božič leta 2016, sem se odločil, da nočem preživeti počitnic v hladnem, praznem mestu. Tako sem rezerviral vozovnico za Miami. Tam sem se udeležil prvega tečaja joge na plaži in moj svet se je spet spremenil. Prvič po dolgem času – morda kdaj – sem začutil mir, povezanost med seboj in svetom. Obkrožena z vodo in soncem sem jokala.

Tri mesece pozneje, marca 2017, sem kupil enosmerno vozovnico za Miami in se nisem nikoli ozrl nazaj.

Nov začetek

Minila so tri leta, odkar me je joga našla, in sem vse za. Pri 42 letih je moj svet Ashtanga joga (všeč mi je, kako prežeta z dediščino), meditacija, prehrana in samooskrba. Vsak dan se začne ob 5.30 zjutraj s petjem v sanskrtu, ki mu sledi razred od 90 do 120 minut. Guru me je seznanil z ajurvedsko prehrano in sledim zelo predpisanim rastlinskim načrtom, ki ne vključujejo mesa ali alkohola-celo zelenjavo dušim v domačem gheeju (prečiščeno maslo blagoslovljenih krav). (Sorodno: 6 skritih zdravstvenih koristi joge)

Moje ljubezensko življenje je trenutno na čakanju. Nisem proti temu, če vstopi v moje življenje, vendar sem ugotovil, da je težko hoditi na zmenke, ko sem tako osredotočen na jogo in sledim tako omejevalnemu načinu prehranjevanja. Poleg tega se pripravljam na enomesečno potovanje v Mysore v Indiji, med katerim upam, da bom dobil certifikat za poučevanje Ashtanga. Tako skrivaj zaležem vroče jogije s človeškimi žemljicami na Insta in verjamem, da bom nekega dne našel pravo in navdihujočo ljubezen.

Še vedno delam v PR, vendar imam na seznamu samo dve stranki-dovolj, da si lahko privoščim tečaje joge, hrano (ajurvedsko kuhanje je drago, moje stanovanje pa diši po nebesih!) In potovanja. In seveda moj francoski buldog, Finley.

Nobenega zanikanja ni, da mi je joga pomagala pri ozdravitvi. Zadovoljuje ljubezen do športa, ki mi je globoko v krvi in ​​mi je dala pleme. Zdaj vem, da mi moja nova skupnost stoji za hrbtom. Čeprav me vsak dan bolijo ramena (zatiči so še vedno tam zaradi nesreče, poleg tega sem lani operiral drugo ramo), sem večno hvaležen za svojo nesrečo. Naučil sem se, da sem borec. Na preprogi sem našel svoj mir in to je postalo moj način potovanja, ki me vodi proti lahkotnosti, sreči in zdravju.

Pregled za