Kako biti tisto dekle, ki ga vsi radi obkrožajo

Vsebina

• 1. Bodi deklica, ki meče komplimente naokoli kot sladkarije
• 2. Bodi deklica, ki je pijana, ko je trezna - resno
• 3. Bodi dekle, ki se ne boji prijaviti
• 4. Bodi dekle, ki je vase
• 5. Bodi deklica, ki ima vse
• 6. Bodi dekle, ki je presneto neodvisna (in DGAF)
• 7. Bodi deklica, za katero vsi pravijo, da žare

Spustite vse te ideje o tem, da ste nekdo drug.

Res. Niste dolžni biti všeč vašim Instagramom, odgovorom na Twitterju ali govori mesta. Edina vrsta deklet, ki bi morala biti, je tista, ki najde moč in udobje v sebi.

In to deklica je tista, na katero se vsi obrnejo po nasvet - tako samozavestna in slaba, da izžareva moč.

Lažje rečem kot storim, vem, vendar sem na tej poti samoodkrivanja že precej napredoval. Ugotovil sem, da več kot imam zaupanja vase, manj prostora je za ta moteči, negativni glas v moji glavi kot nekdo drug.

Medtem ko postavljate svojo najboljšo nogo naprej, si pomaga zapomniti zlato pravilo: ravnajte z drugimi tako, kot želite, da ravnajo z vami.

1. Bodi deklica, ki meče komplimente naokoli kot sladkarije

Ste vedeli, da je pohvala podobna mini orgazmu v možganih? Raziskovalci so ugotovili, da lahko, ko prejmete kompliment, v možganih sprožijo iste centre za nagrajevanje, ki se prižgejo med seksom. Da, prosim!

Prepričani? No, ločena študija je pokazala, da skoraj enaki centri nagrajevanja zasvetijo, ko dobiš denar ali pohvalo. Denar se pogovarja, lahko pa tudi vi.

Z obema primerjavama so raziskovalci ugotovili, da boljši kot je kompliment, več duševne gimnastike se odziva. Zato se nasmehnete, ko običajni barista opazi vaš nov videz ali ko šef začne buncati po vaši predstavitvi.

To storite! Če vidite nekaj, kar vam je všeč, se ne zadržujte! Resno, če nekomu poveste, da imate radi njegove čevlje, mu lahko polepšate dan. Samo poskrbite, da ne boste pretiravali do te mere, da postane neprijetno.

2. Bodi deklica, ki je pijana, ko je trezna - resno

Vsi poznamo tip - dekleta, ki se spotaknejo v kopalnico kluba ali bara, nasmejana od ušesa do ušesa in pripravljena na pogovor. So nekatere izmed največjih žensk, kar sem jih kdaj srečal. So tudi najboljši prijatelji, ki jih ne bom več videl.

To so dekleta, ki jim lahko poveš kar koli - brez strahu pred obsojanjem - in veš, da bodo imela tvoj hrbet.

Je oseba, s katero ste prišli, našla koga novega? Ta dekleta so samo pet sekund oddaljena od tega, da bi vam našla novega boogija. Se vam ta zadnji Long Island vrača? Eno dekle je pripravljeno držati vaše lase, drugo pa odide po skodelico vode.

To storite! To prijateljstvo ne sme biti omejeno na naša pijana srečanja v kopalnici. Bodi deklica, ki te podpira vse čas.

3. Bodi dekle, ki se ne boji prijaviti

Vsi smo že videli, da se je nekdo v javnosti zrušil. Hudiča, nekateri od nas so bili celo deklica za okvaro (vključno z mano). Toda kako pogosto dejansko pridemo do deklice, ki joka v kotu, in jo vprašamo, ali je v redu?

V dobro znani študiji so raziskovalci ugotovili, da kadar so bili mimoidoči sami, jih je 75 odstotkov pomagalo, ko so mislili, da je nekdo v težavah. Ko pa je bila skupina šestih ljudi skupaj, je vstopilo le 31 odstotkov.

To storite! Ne bojte se vprašati dekleta, če potrebuje pomoč, tudi če je z nekom. Čeprav je mogoče, da je pravična resnavdušen o nečem ne boli, če vprašam, ali potrebuje pomoč. Edini način, da zagotovo veste, je, da si vzamete vprašanje.

Lahko reče, da je v redu, ali pa zavrne vašo ponudbo. V redu je. Vsaj vedela bo, da ni sama.

4. Bodi dekle, ki je vase

Če imate posadko, ki bo poklicala svojega, ima nešteto prednosti, vendar jih boste pogrešali, če se nenehno primerjate z ženskami okoli sebe.

Torej, kaj če ste edini zibali kratke lase in se zdaj vaš prijatelj želi pridružiti pixie zabavi? Še vedno ste dve različni osebi!

Namesto da bi se ujeli, ali bo "videti bolje" od vas, ji ponudite, da jo pošljete svojemu stilistu in ji pomagate pri pripravi na velik kotlet.

Enako lahko rečemo za prijatelja, ki je dobil veliko napredovanje, medtem ko še vedno načrtuješ svojo naslednjo veliko potezo. Tisti trenutek, ko boste ugotovili, da ne tekmujete drug proti drugemu - in da je prostora za vse v skupini dovolj, se vam bo zdelo, kot da vam je z ramen dvignjena teža.

To storite! Opustite notranji sistem razvrščanja in sprejmite njihove uspehe. Konec koncev, če niste v konkurenci, ste v dogovoru - in kdo si tega ne želi?

5. Bodi deklica, ki ima vse

Edino, kar je slabše od začetka menstruacije, ko najmanj pričakujete, je grozljivo spoznanje, da vam ni treba ničesar ustaviti - in Walgreenov ni na vidiku.

Raziskava Fundacije Free the Tampons je pokazala, da se je 86 odstotkov od 1072 žensk znašlo v enakem položaju, 57 odstotkov pa se je počutilo bolj nerodno kot razdraženo, stresno ali panično.

Toda vezi sestrinstva so strme - 53 odstotkov žensk je menilo, da so, ko se je to zgodilo, prosile drugo žensko za blazinico ali tampon. Torej plačajte naprej!

To storite! Ne samo, da vam bo dolgoročno založena torba z dodatnimi izdelki za menstruacijo pomagala, lahko pomeni tudi razliko med uničenimi kavbojkami nekoga in pravočasno vožnjo do velikega sestanka v službi.

To pa še ni vse, kar bi morali natlačiti v torbico. Zaradi sezone alergij razkuževalna sredstva za tkiva in roke ne bodo več mogoča, vendar je shranjevanje čokolade največja sprememba iger doslej.

Skupna raba nekaj kvadratov velikosti ugriza lahko pomaga pri PMS, poveča opoldansko produktivnost in poveže z deklico, ki sedi poleg vas.

6. Bodi dekle, ki je presneto neodvisna (in DGAF)

Vseeno je, ali je vaša ideja dobrega časa, da ostanete pri gledanju Netflixa ali pa privežete par nebesnih stilettov in zaplešete, dokler ne pride čas za iskanje zajtrka.

Kaj torej, če vikende preživljate z druženjem s sestrami ali če načrtujete naslednji Comic Con? Na širši sliki je "klika", v katero padete, lahko tako nepomembna kot vaš GPA po diplomi.

Kar dela zame (ali kogar koli drugega), vam ne bo uspelo in tudi ni treba. Ni vam všeč šminka, Beyoncé (ja, tja smo šli) ali "Game of Thrones", da bi bili super.

To storite! Sprejeti tisto, kar imate radi, je lahko zelo pomembno - še posebej za tiste okoli vas. Konec koncev, če vidim, da ste tam zunaj, kot ste, se bom vprašal, kaj me ustavi?

7. Bodi deklica, za katero vsi pravijo, da žare

Ne, ne govorim o označevalniku. Govorim o pristnem, žarečem sijaju od znotraj navzven. Nekako podobno kot se dogaja Anna Kendrick, vendar pomnoženo s 100.

Ni skrivnost, da je sreča nalezljiva. Pravzaprav znanost kaže, da ko si v bližini ljudi, ki so srečni, ponavadi prevzameš njihovo zmagovalno osebnost. Počutili se boste srečnejši, bolj energični in na splošno manj pod stresom.

To storite! Za začetek širjenja dobrih vibracij je potreben le nasmeh. Torej, naslednjič, ko greš po ulici, odloži telefon! Zaslon shranite za pozneje in začnite se povezovati - čeprav na kratko - z ljudmi, ki gredo mimo.

Vsi imamo proste dneve in nemogoče je biti ves čas "vklopljen". A to še ne pomeni, da bi se morali predati hrupu. Vsak trenutek je nova priložnost, da spremenite dan - za vas in za tiste okoli vas.

Tess Catlett ni vaša Manic Pixie Dream Girl, je pa urednica na Healthline.com. Ko ni za svojim računalniškim zaslonom, jo ​​lahko najdete v prvi vrsti, kako kriči do himen emo iz sredine 2000-ih. Sledite skupaj z njo naprej Instagram in Twitter.