8 najboljših načinov, kako se znebiti velikih por

Vsebina

• 1. Ocenite izdelke za nego kože
• 2. Očistite obraz
• 3. Pilingite z AHA ali BHA
• 4. Navlažite za uravnoteženo hidracijo
• 5. Uporabite glineno masko
• 6. Nosite zaščito pred soncem vsak dan
• 7. Ne spite z ličili
• 8. Ostanite hidrirani
• Obiščite svojega strokovnjaka za nego kože

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj lahko narediš

Pore ​​so majhne odprtine na koži, ki sproščajo olja in znoj. Povezani so tudi z vašimi lasnimi mešički.

Če so vaše pore videti večje, je to morda posledica:

• akne
• povečana tvorba sebuma, ki povzroča mastno kožo
• poškodbe na soncu
• nekomedogena ličila

Čeprav ne morete spremeniti velikosti por, lahko domače tehnike pomagajo zmanjšati njihov videz. Evo kako.

1. Ocenite izdelke za nego kože

Morda je čas, da zamenjate izdelke za nego kože, ki jih redno uporabljate.

Če uporabljate izdelke, namenjene čiščenju odvečnih lojnic in aken, lahko delate proti sebi. Kratkotrajna uporaba je v redu, vendar lahko pri dolgotrajni uporabi dejansko dražijo kožo.

Ti izdelki se za odstranjevanje zgornjih plasti kože opirajo na aktivne sestavine, kot je salicilna kislina. To povzroči učinek sušenja, zaradi česar so vaše pore videti manjše. Če pa vaša koža postane preveč suha, vaše lojnice povečajo proizvodnjo sebuma, da nadoknadijo izgubljeno vlago. To vas pripelje nazaj do mastne kože.

Da bi se temu izognili, uporabljajte naslednje izdelke le nekaj tednov naenkrat:

• adstringenti
• globinsko čiščenje pilingov za obraz
• maske na oljni osnovi

Prepričajte se tudi, da vsi vaši izdelki niso nekomedogeni. To pomeni, da so na vodni osnovi. Komedogeni izdelki ali izdelki na osnovi olja so še posebej prepovedani, če imate mastno kožo. Preveč olja lahko privede do velikih por. Iščete več nasvetov? Tu je vodnik za začetnike, kako ustvariti rutino nege kože.

2. Očistite obraz

Najboljše vrste čistil se znebijo odvečne umazanije in olja, ne da bi popolnoma odstranili kožo vlage. Za velike pore, povezane z mastno kožo, poiščite čistilo na osnovi gela. Kremna čistila lahko koristijo običajni do suhi koži.

Ne glede na tip kože se izogibajte čistilom, ki vsebujejo milo ali čistilna sredstva. Zaradi tega lahko pore izgledajo večje.

Nekatere od naslednjih čistil je vredno poskusiti:

• Cetaphil
• Dermalogica poseben čistilni gel
• Dr. Brandt Pores No Cleanser

Opomba: Po internetu obstaja več trditev o alkalnosti cetafila, vendar ni znanstvene študije, ki bi potrjevala, da povzroča težave. PH cetafila (6,5) je na zelo nizkem nivoju alkalnosti in skoraj blizu vrednosti običajnega kožnega območja (4,5 do 6,2). Večina drugih mil je veliko bolj alkalnih od tega.

Toda tudi najboljša čistila vam ne bodo pomagala, če jih ne boste pravilno uporabljali. Bodi prepričan:

1. Obraz namočite s toplo vodo (ne vročo, ne mrzlo).
2. Čistilo masirajte v krogih po celotnem obrazu in vratu vsaj 30 do 60 sekund.
3. Temeljito sperite in posušite kožo. (Brez drgnjenja!)

Ta postopek ponovite vsako jutro in noč, da uravnotežite kožo in ohranite svoje pore v dobrem zdravju.

3. Pilingite z AHA ali BHA

Ameriška dermatološka akademija priporoča piling le enkrat do dvakrat na teden. Piling pomaga znebiti odvečnih kosmičev, ki lahko zamašijo pore, ne da bi preveč odstranili kožo. Če imate trenutno akne, preskočite piling, da ne boste dražili mozoljev.

Če lahko, se odločite za pilinge z alfa-hidroksi kislinami (AHA) ali beta-hidroksi kislinami (BHA). BHA so znane tudi kot salicilne kisline in se jih ne sme uporabljati, če ste alergični na aspirin. Čeprav lahko obe sestavini povečata vaše luščenje, lahko BHA prodrejo globoko v pore za zdravljenje aken.

Nekatere priljubljene možnosti vključujejo:

• Dermalogica nežen kremni piling
• Piling za čiščenje Murad AHA / BHA
• Nip + Fab Glikolni piling za fiksiranje

4. Navlažite za uravnoteženo hidracijo

Ena najpogostejših napak ljudi z mastno kožo je, da se zaradi bojazni, da bi jim na obrazu dodalo več olja, preskočijo vlažilno kremo. Vlažilni izdelki dejansko pomagajo naravnemu sebumu prodreti v globlje plasti kože. To ne samo zmanjša videz mastnosti, temveč pomaga tudi pri učinkoviti koži. Brez tega bi vaša koža lahko ustvarila še več olja.

Ko gre za velike pore, je ključno izbrati lahkotno vlažilno kremo na vodni osnovi. Upoštevajte naslednje možnosti:

• Dermalogica Active Moist
• Murad balansirni vlažilec
• Vlažilec zelenega čaja Proactiv
• Olay Satin Finish Moisturizer

5. Uporabite glineno masko

Glinene maske lahko pomagajo odstraniti olje, umazanijo in odmrlo kožo globoko znotraj por, da bodo videti manjše. Uporabite jih lahko enkrat ali dvakrat na teden, vendar ne v istih dneh, ko piling. Piling in uporaba glinene maske istega dne je lahko na koži močan in poveča tveganje za draženje.

Oglejte si nekaj naslednjih glinenih mask:

• Dermalogica maska ​​za čiščenje sebuma
• Garnier SkinActive čistilna maska ​​za čiščenje in čiščenje por iz gline
• Maska za ekstrakt por Murad iz granatnega jabolka

6. Nosite zaščito pred soncem vsak dan

Zaščita pred soncem je obvezna za vse, zato naj vas mastna koža ne zadržuje. Poškodbe zaradi sonca ne samo povečajo vaše dolgoročno tveganje za nastanek raka in gub, temveč lahko tudi izsušijo kožo in povečajo vaše pore.

Uporabite izdelek s SPF najmanj 30. Uporabite ga vsaj 15 minut, preden se odpravite ven. Izberete lahko tudi vlažilne kreme in podlage, ki vsebujejo SPF. Preizkusite naslednje:

• Vlažilec Cetaphil DermaControl SPF 30
• Dermalogica brez olja mat široki spekter SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. Ne spite z ličili

Zaspanje z ličili je škodljivo za vašo kožo. Če ostane kozmetika čez noč, se lahko kombinira z umazanijo, oljem in bakterijami, ki ostanejo čez dan, in zamaši pore. Zaradi tega lahko naslednji dan, ko se zbudite, izgledajo večje.

Zato je tako pomembno, da si ponoči sperete ličila, ne glede na to, kako utrujeni ste ali kako pozno pridete domov. Za dodatno korist lahko pred čiščenjem uporabite tudi izdelek za odstranjevanje ličil, kot je Dermalogica PreCleanse.

8. Ostanite hidrirani

Dobra, staromodna voda lahko poleg uporabe pravih izdelkov koristi tudi vašim poream in splošnemu zdravju kože. Natančneje, voda pomaga tako, da:

• notranje vlaženje kože
• odstranjevanje toksinov iz por
• izboljšanje vaše celotne polti

Dobro pravilo je, da si vsak dan prizadevate za vsaj osem kozarcev vode ali drugih tekočin. Če navadna voda ni vaš forte, poskusite dodati okus z limono, kumaro ali jagodami.

Obiščite svojega strokovnjaka za nego kože

Če spremembe vaše rutine in življenjskega sloga ne vplivajo na vaše razširjene pore, je lahko koristno profesionalno zdravljenje. Vaš strokovnjak za nego kože vam lahko priporoči določene postopke za pomoč pri razširjenih porah, na primer mikroiglice in laserski tretmaji.

Če hude akne prispevajo k vašim velikim poream, vam lahko specialist za nego kože predpiše antibiotike ali retinoide, da vam pomaga očistiti kožo. Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi zdravil proti aknam, ki se prodajajo brez recepta, skupaj s profesionalnimi, da se izognete reakcijam.