Kako se pogovoriti s svojim zdravnikom o neprijetnih gastrointestinalnih simptomih

Vsebina

• Pregled
• Pripravite se povedati vsem
• Dodaj kontekst
• Govorite o svoji anamnezi
• Pogovorite se o tem, kaj lahko pomenijo simptomi
• Govorimo o testih
• Med čakanjem na diagnozo poglejte, kaj in kaj ne
• Preglejte znake, na katere morate biti pozorni
• Odvoz

Pregled

Če ste nekoliko osramočeni zaradi svojih prebavil (GI) ali ne želite govoriti o njih v določenih nastavitvah, je povsem normalno, da se tako počutite.

Za vse je čas in prostor. Ko gre za simptome prebavil, ni boljšega časa ali kraja kot zdravniška ordinacija. Tam se morate prebiti oklevanja in spoznati simptome GI.

Pripravite se povedati vsem

Če zdravniku poveste, da imate "nelagodje v trebuhu" ali "težave s prebavo", lahko pomeni veliko stvari. Pusti preveč prostora za napačno razlago. Razčlenite in navedite podrobnosti.

Če bolečina včasih meji na nevzdržno, potem recite. Uporabite lestvico od 0 do 10. Opišite, kako se počutite, kako dolgo traja in katera hrana ali dejavnosti kažejo na vaše simptome.

Lahko - in bi morali - govoriti o spremembah videza blata, blatu, ki se zdi, da kljubuje zardevanju, ali blatu, ki tako diši, da ga težko prenašate. Bodite natančni glede svojih simptomov.

Vaš zdravnik je že vse slišal in preučil je notranje delovanje človeškega prebavil. Zdravniki glede teh stvari niso hudi. To je del službe!

Nič, kar rečete o svojih simptomih, jih ne bo odvrnilo. Pomaga vam lahko le, da se približate ločljivosti.

Dodaj kontekst

Normalno je, če imamo vsake toliko časa malo plina ali podrignemo po obroku, vsi imamo. Če pa so vaši simptomi vztrajni in vas ovirajo od življenja, jih postavite v kontekst, da bo zdravnik lažje razumel obseg težave. Povejte svojemu zdravniku, če imajo simptomi:

• bodite budni ponoči
• preprečujejo, da bi počeli stvari, v katerih uživate
• povzročili izgubljeno delo ali povzročili zadrego na delovnem mestu
• preprečujejo, da bi se dobro prehranjevali
• dobro počutje počutite slabo
• vplivajo na odnose
• vas izolirajo
• povzročajo tesnobo ali depresijo

Pogovorite se o tem, kaj to počne z vašo splošno kakovostjo življenja. Če svojemu zdravniku pomagate, da ga popolnoma razume, jim olajša pomoč.

Govorite o svoji anamnezi

Prebavni trakt je zapleten in nanj lahko vpliva marsikaj. Čim več informacij mora imeti vaš zdravnik, tem bolje. Vsekakor se pogovorite o:

• nedavni zdravniški testi in rezultati
• predhodno diagnosticirana stanja
• družinska anamneza motenj prebavil, raka ali avtoimunskih motenj
• uporaba zdravil brez recepta (OTC) zdaj in v bližnji preteklosti
• kakršna koli prehranska dopolnila, ki jih jemljete
• živila ali dejavnosti, ki poslabšajo stvari
• karkoli ste se že poskušali počutiti bolje

Povejte svojemu zdravniku, če imate znake podhranjenosti, na primer:

• izguba apetita
• izguba teže
• šibkost
• utrujenost
• slabo razpoloženje ali depresija

Pogovorite se o tem, kaj lahko pomenijo simptomi

Lepo je, če začnete raziskave, ki ste jih opravili o pogojih GI. Ne morete si postaviti diagnoze, lahko pa vas raziskave pozovejo, da zdravniku zastavite prava vprašanja. Cilj je biti dejaven udeleženec lastnega zdravstvenega varstva.

Čeprav vaš zdravnik verjetno ne bo postavil diagnoze ob vašem prvem obisku, bo morda imel nekaj misli o tem, kaj vaši simptomi pomenijo.

Nekateri pogoji, ki povzročajo simptome prebavil, vključujejo:

• pekoča zgaga
• zgaga
• gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
• eksokrina insuficienca trebušne slinavke (EPI)
• žolčni kamni
• sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• rak trebušne slinavke
• pankreatitis
• peptični ulkus

Nekatere od teh lahko vaš zdravnik takoj odpravi glede na vrsto simptomov.

Govorimo o testih

Za postavitev diagnoze ali za odpravo nekaterih bo zdravnik verjetno predlagal nekaj testov. Če veste, kaj lahko pričakujete, lahko postopek lažje poteka, zato vas prosimo, da postavite vprašanja. Tu je nekaj predlogov:

• Kaj je namen tega testa? Kaj nam lahko povedo rezultati?
• Ali moram kaj narediti za pripravo?
• Kako dolgo bo trajal test?
• Ali bom potreboval anestezijo? Se moram dogovoriti za prevoz domov?
• Ali naj pričakujem kakšne posledice?
• Ali bom lahko takoj nadaljeval običajne dejavnosti?
• Kdaj bomo vedeli rezultate?

Med čakanjem na diagnozo poglejte, kaj in kaj ne

To je pomemben pogovor z zdravnikom. Korenine težave še vedno ne poznate, vendar simptomi motijo. Morda boste nekaj naredili, da se boste počutili nekoliko bolje. Tukaj je nekaj vprašanj:

• Ali naj za lajšanje določenih simptomov uporabljam zdravila na recept ali zdravila brez recepta?
• Ali moram jemati prehranska dopolnila?
• Ali obstajajo kakšna živila, ki bi lahko bila koristna?
• Ali moram preizkusiti kakšne vaje ali sprostitvene tehnike?
• Imate kakšen nasvet za boljši spanec?

Če storimo napačne stvari, lahko stvari še poslabšamo. Vprašajte:

• Ali se moram izogibati nekaterim zdravilom na recept ali OTC?
• Ali naj preneham jemati prehranska dopolnila?
• Katera hrana in pijača verjetno povzroča težave?
• Ali obstajajo določene telesne dejavnosti, ki lahko poslabšajo simptome?

Če veste, kaj in kaj ne, vam lahko pomaga premostiti vrzel do naslednjega sestanka.

Preglejte znake, na katere morate biti pozorni

Če ste navajeni živeti z bolečino in simptomi prebavil, morda ne boste prepoznali, kdaj potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Vprašajte o opozorilnih znakih življenjsko nevarnih težav, kot je notranja krvavitev. Na primer, znaki krvavitve iz prebavil vključujejo:

• blato je črno ali vsebuje živo rdečo kri
• bruhajte s svetlo rdečo krvjo ali konsistenco kavne usedline
• trebušni krči
• šibkost, utrujenost ali bledica
• težko dihanje, omotica ali omedlevica
• hiter pulz
• malo ali nič uriniranja

Vaš zdravnik lahko podrobno opiše te in druge simptome, na katere morate biti pozorni.

Odvoz

O simptomih prebavil je težko govoriti, vendar naj vas to ne ustavi, da ne bi dobili pomoči, ki jo potrebujete. Na obisk se pripravite tako, da sestavite seznam vprašanj in tem, o katerih želite razpravljati. Več podrobnosti lahko navedete, tem bolje. Vsaka živčnost bo začasna in dober zdravnik bo cenil vašo poštenost.