Kako lahko pomagate preprečiti odpornost proti antibiotikom

Vsebina

•  
• V trgovini z živili
• Potrošniki govorijo najglasneje s svojimi dolarji.
• Doma
• Antibakterijski čistilni izdelki niso tako zaščitni, kot trdijo njihovi oglasi.
• V zdravniški ordinaciji
• Vaši najboljši zagovorniki lahko pomagajo pri vaši varnosti.

Ponavljajoča se nepravilna uporaba antibiotikov - tako pri ljudeh kot pri živalih - povzroča odpornost na bakterije med bakterijami, zato je nekatere oblike bakterij sodobna medicina praktično neuničljiva.

Ti mikroskopski "superbaki" na leto zbolijo do 2 milijona Američanov in pobijejo najmanj 23.000, kažejo ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni.

Medtem ko nekatera podjetja, politični predstavniki in člani medicinske skupnosti sprejemajo preventivne in proaktivne korake za zaustavitev teh nevarnih in dragih okužb, lahko pacienti in potrošniki prevzamejo skrbništvo z antibiotiki v svoje roke z sprejemanjem premišljenih odločitev v trgovini z živili, doma, in v zdravniški ordinaciji.

V trgovini z živili

Potrošniki govorijo najglasneje s svojimi dolarji.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) pravi, da 80 odstotkov vseh antibiotikov, prodanih v ZDA, dajemo živalim s hrano za pospeševanje rasti in preprečevanje bolezni.

Antibiotiki so edine vrste zdravil, katerih uporaba ene življenjske oblike vpliva na zdravje drugega, in bolj ko se uporabljajo, manj učinkoviti so.

Redno jemanje antibiotikov v majhnih odmerkih - na primer način dajanja živine in perutnine v krmi in vodi - daje bakterijam dovolj izkušenj, da se razvijejo okoli njih. Te bakterije preživijo v telesih živali in so še vedno prisotne, ko njihovo meso pride v zaloge.

Približno 48 milijonov ljudi vsako leto zastrupi s hrano, nekatere bakterije, ki jih najdemo na surovem mesu, pa so lahko smrtonosne. FDA je lani napovedala bakterijsko okužbo z bakterijami, odpornimi na droge, z 81 odstotki mletega purana, 69 odstotkov svinjskih kotlet, 55 odstotkov mletega govejega mesa in 39 odstotkov piščanca, vzorčenega v trgovinah z živili.

Vsakič, ko kupujete meso pri sosednjem prodajalcu, lahko sprejmete odločitev, ki lahko prekine ta postopek: Lahko se zaščitite z izbiro mesa brez antibiotikov, ki je na voljo v več trgovinah in restavracijah kot kdajkoli prej.

Verige, kot so Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco in Safeway, ponujajo meso brez antibiotikov. Če jih ne najdete v svoji sosednji trgovini, prosite prodajalca, da razmisli, ali bo te predmete nosil.

Izogibajte se mesu iz tovarniških kmetij, ki se zanašajo na antibiotike, da bi nadoknadili utesnjene, nesanitarne razmere - praksa, ki lahko privede do odpornosti na antibiotike. Na primer, piščanci Foster Farms so bili vzgojeni na ta način in so odporni na več zdravil Salmonela ki je lani zbolelo 574 ljudi.

Vendar pazite na kupca: podobno kot izraz "vse naravne" so številne izjave, povezane z antibiotiki na embalaži, lahko zavajajoče ali jih ne definira ameriško ministrstvo za kmetijstvo (USDA).

Služba USDA za varnost hrane in inšpekcijske preglede navaja „ni dodanih antibiotikov“ kot sprejemljiv izraz za oznake mesa in perutnine. Izraz se lahko uporablja na etiketah „za meso ali perutninske izdelke, če proizvajalec Agenciji predloži zadostno dokumentacijo, ki dokazuje, da so bile živali gojene brez antibiotikov.“

V povezavi z označevanjem, ki je povezano z antibiotiki, je potrošniška unija - skupina za zagovor potrošnikov - poslala pismo Tomu Vilsacku, vodji USDA, za pojasnila v zvezi z nekaterimi trditvami na embalaži za živila, na primer „brez antibiotičnih rastnih promotorjev“, „brez antibiotikov , "In" Brez antibiotičnih ostankov. " Vilsack je odgovoril, da "vzgojen brez antibiotikov" pomeni, da se v hrani živali ali vode ali z injekcijami v njegovem življenju ni uporabljal noben antibiotik.

Pogosto umivanje rok med pripravo hrane in vedno po ravnanju s surovim mesom, da se izognete navzkrižni onesnaženosti med nekuhanim mesom in drugo hrano, lahko prav tako pomaga zmanjšati tveganje za zbolevanje.

Doma

Antibakterijski čistilni izdelki niso tako zaščitni, kot trdijo njihovi oglasi.

Antibakterijske izdelke uporabljajte zmerno in samo po potrebi. Redno milo je naravni antibiotik, strokovnjaki pa trdijo, da je pravilno umivanje rok dovolj, da bodo ljudje varni.

»Resnično navadno milo in voda delujeta dobro za skoraj vse. Njegova stalna uporaba je dobra stvar, "je dejal doktor Michael Bell, namestnik direktorja CDC-jevega oddelka za spodbujanje kakovosti zdravstvenega varstva. "Za rutinsko vsakodnevno uporabo doma uporabljam lepo milo, ki diši po rožah. To je vredu. Ne potrebujete nič posebnega. "

Bell priporoča, da med potovanjem po letališču uporabite sredstva za čiščenje rok na alkoholu, da preprečite širjenje bolezni. Antibakterijska mila, je dejal, so koristna za čiščenje telesa pred operacijo.

Glede na CDC raziskave kažejo, da uporaba antibakterijskega mila v vsakodnevnih razmerah ne prinaša dodatne zdravstvene koristi. In laboratorijske študije so antibakterijske kemikalije v čistilnih izdelkih povezale z bakterijsko odpornostjo.

FDA je decembra predlagala pravilo, po katerem bi morali proizvajalci antibakterijskega mila dokazovati varnost svojih izdelkov, da bi na trgu ostali označeni.

"Glede na široko izpostavljenost potrošnikov sestavinam antibakterijskih mil, verjamemo, da bi bilo treba uporabiti antibakterijsko milo, da bi uravnali morebitno tveganje," je povedala dr. Janet Woodcock, direktorica centra za vrednotenje in raziskave zdravil FDA, je dejal v izjavi.

V zdravniški ordinaciji

Vaši najboljši zagovorniki lahko pomagajo pri vaši varnosti.

Drugi dejavniki odpornosti zdravil na bakterije so nepravilna uporaba in prekomerna uporaba antibiotikov pri ljudeh.

Ena raziskava je pokazala, da 36 odstotkov Američanov napačno verjame, da so antibiotiki učinkovito zdravljenje virusnih okužb.

Če od zdravnika zahtevate antibiotike za zdravljenje virusne okužbe - zlasti prehlada, gripe ali akutnega bronhitisa -, vaši simptomi ne bodo koristili. Najpogostejše okužbe je najbolje zdraviti z zdravili brez recepta in dovolj počitka.

Ali, kot je povedala dr. Anna Julien, zdravnica nujne nege, svojim pacientom: "Vaše telo bo seveda poskrbelo za to, če boste poskrbeli sami zase: več spite, zaužijte več tekočine, vzemite si dan ali dva, da si opomore, in nehaj teči naokoli in se stresati nad malenkostmi. "

Številne težave, povezane z uporabo antibiotikov, je mogoče preprečiti, če bolnik deluje kot najboljši zagovornik, je dejal Bell. Strokovnjaki ponujajo naslednje predloge:

• Ne zahtevajte antibiotikov, če zdravnik pravi, da so nepotrebni.
• Če vam zdravnik predpisuje antibiotike, se pozanimajte, ali je prepričan, da je okužba bakterijska.
• Vzemite vse antibiotike, kot je predpisano, in vedno opravite celoten potek zdravil.
• Ne dajajte svojih antibiotikov nekomu drugemu in ne jemljite antibiotikov, ki so bili predpisani drugi osebi.
• Prepričajte se, da je zdravnik temeljito umil roke pred postopkom, na primer vstavljanjem katetra, in vsak dan vprašajte, ali naj kateter izide.
• Vprašajte člane zdravstvenega tima, kaj počnejo, da preprečijo odpornost na antibiotike in ali ima njihova ustanova program za nadzor antibiotikov.
• Če lahko, izberite bolnišnico s programom za nadzor antibiotikov.
• Vzemite nekoga s seboj k zdravniku. "Pojdi z ljubljeno osebo," je rekel Bell. "Spremeni se, da je slabi fant."

Brian Krans je večkrat nagrajeni preiskovalni novinar in nekdanji pisatelj na Healthline.com. Bil je del skupine za dve osebi, ki je januarja 2013. začela izvajati Healthline News. Od takrat je njegovo delo predstavljeno na Yahoo! Novice, Huffington Post, Fox News in druge poslovalnice. Pred prihodom v Healthline je bil Brian uslužbenec pri časopisih Rock Island Argus in časopisih The Dispatch, kjer je poročal o kriminalu, vladi, politiki in drugih pretepih. Njegove novinarske izkušnje so ga med zasedanjem kongresa odnesle do pustošenega orkana Katrina, ki je zapustil orkanski zaliv in na ameriško prestolnico. Je diplomant državne univerze Winona, ki je po njem poimenovala nagrado za novinarstvo. Poleg svojega poročanja je Brian avtor treh romanov. Trenutno potuje po državi in ​​promovira svojo zadnjo knjigo "Assault Rifles & Pedophiles: American American Story". Ko ne potuje, živi v Oaklandu v Kaliforniji. Ima psa z imenom Petek.