Kako naravno nadzorovati hipertirozo

Vsebina

• Kaj jesti in čemu se izogibati
• Več o izogibanju jodu
• L-karnitin
• Bugleweed
• B-kompleks ali B-12
• Selen
• Limonin balzam
• Eterična olja sivke in sandalovine
• Glukomanan
• Odvoz
• Viri člankov

Pregled

Hipertiroidizem se pojavi, ko je v telesu preveč ščitničnega hormona. Ta bolezen se imenuje tudi prekomerno aktivna ščitnica.

Vpliva na ščitnico, žlezo v grlu, ki je odgovorna za izločanje številnih pomembnih hormonov.

Hipertiroidizma ne smemo zamenjevati s hipotiroidizmom. Medtem ko hipertiroidizem opisuje prekomerno aktivno ščitnico, se hipotiroidizem pojavi, kadar ščitnična žleza slabo deluje.

Simptomi in zdravljenje hipotiroidizma so zelo različni kot pri hipertiroidizmu.

Hipertiroidizem lahko povzročijo rak grla, Gravesova bolezen, presežek joda in druga stanja.

Simptomi hipertiroidizma vključujejo:

• palpitacije srca
• visok krvni pritisk
• izguba teže
• povečan apetit
• neredne menstruacije
• utrujenost
• redčenje las
• povečano potenje
• driska
• trepetanje in tresenje
• razdražljivost
• težave s spanjem

Hipertiroidizem lahko povzroči tudi otekanje ščitnice. To se imenuje golša.

Hipertiroidizem se pogosto zdravi z antitiroidnimi zdravili, ki ustavijo prekomerno proizvodnjo ščitničnega hormona.

Če antitiroidna zdravila ne izboljšajo stanja ščitnice, lahko hipertirozo zdravimo z radioaktivnim jodom. V nekaterih primerih lahko ščitnico odstranimo kirurško.

Poleg zdravljenja lahko pomagajo tudi nekateri naravni načini zdravljenja hipertiroidizma. Čeprav ne bi smeli nadomeščati nobenih zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, bodo morda lažje obvladovali simptome hipertiroze.

Preden dodate kaj za dopolnitev načrta zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kaj jesti in čemu se izogibati

Eden od načinov za obvladovanje hipertiroidizma je zdrava prehrana.

Če imate hipertiroidizem, vam bo zdravnik morda pred začetkom zdravljenja predpisal dieto z nizko vsebnostjo joda. To poveča učinkovitost zdravljenja.

Po mnenju Ameriškega ščitničnega združenja dieta z nizko vsebnostjo joda pomeni, da se morate izogibati:

• jodirana sol
• morski sadeži
• mlečni izdelki
• velike količine perutnine ali govedine
• velike količine žitnih izdelkov (kot so kruh, testenine in pecivo)
• rumenjaki

Poleg tega se izogibajte sojinim izdelkom, kot so tofu, sojino mleko, sojina omaka in sojini fižol. To je zato, ker lahko ta soja moti delovanje ščitnice.

Več o izogibanju jodu

Poleg tega, da se izogibate zgornjim živilom, je pomembno, da se izogibate tudi dodatnemu jodu.

Jod lahko najdemo v rastlinskih dodatkih, tudi če ni naveden na nalepki. Ne pozabite, da tudi če je dodatek na voljo brez recepta, lahko še vedno škodljivo vpliva na vaše telo.

Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ko gre za jod, je ravnovesje bistvenega pomena. Medtem ko lahko prekomerni jod povzroči hipertirozo, pomanjkanje joda lahko povzroči hipotiroidizem.

Ne jemljite nobenih jodov, razen če vam tako naroči zdravnik.

L-karnitin

Naravni dodatek, ki lahko pomaga pri zdravljenju učinkov hipertiroze, je L-karnitin.

L-karnitin je derivat aminokislin, ki se naravno pojavlja v telesu. Pogosto ga najdemo v dodatkih za hujšanje.

Najdemo ga tudi v živilih, kot so meso, ribe in mlečni izdelki. O prednostih L-karnitina se seznanite tukaj.

Karnitin preprečuje vstop ščitničnih hormonov v nekatere celice. Študija iz leta 2001 kaže, da lahko L-karnitin obrne in prepreči simptome hipertiroze, vključno s palpitacijami srca, tresenjem in utrujenostjo.

Čeprav je ta raziskava obetavna, ni dovolj študij, da bi preverili, ali je L-karnitin učinkovito zdravljenje hipertiroidizma.

Bugleweed

Bugleweed je rastlina, ki se je v preteklosti uporabljala za zdravljenje bolezni srca in pljuč.

Nekateri viri nakazujejo, da je bugleweed tiropresor - to pomeni, da zmanjšuje delovanje ščitnice.

Na žalost ni dovolj informacij, da bi preverili, ali gre za učinkovito zdravljenje hipertiroze ali ne.

Če se odločite za uporabo rastlinskega dodatka, kot je bugleweed, upoštevajte proizvajalčeva navodila za odmerek in pogostnost ter se pred začetkom novega posvetujte s svojim zdravnikom.

B-kompleks ali B-12

Če imate hipertiroidizem, obstaja verjetnost, da imate tudi pomanjkanje vitamina B-12. Zaradi pomanjkanja vitamina B-12 se lahko počutite utrujeni, šibki in omotični.

Če imate pomanjkanje vitamina B-12, vam bo zdravnik morda predlagal jemanje dodatka B-12 ali injekcijo B-12.

Čeprav vam dodatki vitamina B-12 lahko pomagajo obvladovati nekatere od teh simptomov, hipertiroidizma ne zdravijo sami.

Čeprav so vitamini B-12 in B-kompleksa na voljo brez recepta, je najbolje, da se pred dodajanjem novega dodatka pogovorite s svojim zdravnikom.

Selen

Nekateri predlagajo, da se selen lahko uporablja za zdravljenje simptomov hipertiroze.

Selen je mineral, ki se naravno pojavlja v vodi, tleh in hrani, kot so oreški, ribe, govedina in žita. Lahko ga jemljete tudi kot dodatek.

Gravesova bolezen, najpogostejši vzrok hipertiroze, je povezana z boleznijo ščitnice (TED), ki jo lahko zdravimo s selenom. Vendar ne pozabite, da vsi s hipertiroidizmom nimajo TED.

Druge študije kažejo, da sam selen ni učinkovito zdravljenje hipertiroidizma. Na splošno raziskave ostajajo.

Najbolje je, da se pred jemanjem dodatka, kot je selen, posvetujete s svojim zdravnikom, saj obstaja nekaj možnih neželenih učinkov in selena ne smete jemati v kombinaciji z nekaterimi zdravili.

Limonin balzam

Melisa, rastlina, ki je članica družine kovnice, naj bi bila zdravilo za Gravesovo bolezen. V teoriji je to zato, ker zmanjšuje ščitnični stimulirajoči hormon (TSH).

Vendar pa o tej trditvi ni dovolj raziskav. Ni dovolj dokazov, da bi lahko ocenili, ali melisa učinkovito zdravi hipertirozo.

Meliso lahko uživate kot čaj ali v obliki dodatka. Opustitev s skodelico čaja iz melise je morda vsaj zdravilna kot tehnika obvladovanja stresa.

Eterična olja sivke in sandalovine

Medtem ko mnogi prisegajo na uporabo eteričnih olj za obvladovanje simptomov hipertiroze, o tej trditvi ni dovolj raziskav.

Eterična olja sivke in sandalovine lahko na primer zmanjšajo občutek tesnobe in vam pomagajo, da se počutite mirno. To vam lahko pomaga v boju proti živčnosti in nespečnosti, ki sta simptoma hipertiroidizma.

Poleg tega ni dovolj raziskav, da bi lahko eterična olja pomagala pri zdravljenju hipertiroze.

Glukomanan

Prehranska vlaknina, glukomanan, najdemo v obliki kapsul, praškov in tablet. Pogosto izvira iz korenine rastline konjak.

Eden od obetavnih kaže, da bi lahko glukomanan uporabili za zniževanje ravni ščitničnih hormonov pri ljudeh s hipertiroidizmom, vendar je potrebnih več dokazov.

Odvoz

Hipertiroidizem običajno zahteva zdravstveno zdravljenje in spremljanje s strani zdravstvenega delavca.

Čeprav vam lahko ta naravna zdravila pomagajo obvladovati simptome in dopolnjujejo zdravila za ščitnico, jih ne morejo nadomestiti.

Dobro hranjenje, vadba in samooskrba ter obvladovanje stresa lahko pomagajo. Če ga zdravimo z zdravili in zdravim načinom življenja, se lahko delovanje ščitnice normalizira.

Viri člankov

• Azezli AD, et al. (2007). Uporaba konjac glukomanana za zniževanje serumskih ščitničnih hormonov pri hipertiroidizmu.
• Benvenga S, et al. (2001). Uporabnost L-karnitina, naravnega perifernega antagonista delovanja ščitničnega hormona, pri iatrogenem hipertiroidizmu: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano klinično preskušanje. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Morebitna preiskava Gravesove bolezni in selena: ščitnični hormoni, avto-protitelesa in samoocenjeni simptomi. DOI: 10.1159 / 000381768
• Pomanjkanje železa. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Učinki selena na kratkotrajni nadzor hipertiroze zaradi Gravesove bolezni, zdravljene z metimazolom: Rezultati randomiziranega kliničnega preskušanja. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Uporaba aromaterapije pri bolnikih v hospicu za zmanjšanje bolečine, tesnobe in depresije ter za povečanje občutka dobrega počutja. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta z nizko vsebnostjo joda. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selen pri zdravljenju bolezni ščitnice. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Vplivi sojinih beljakovin in sojinih izoflavonov na delovanje ščitnice pri zdravih odraslih in hipotiroidnih bolnikih: Pregled ustrezne literature. DOI: 10.1089 / tja.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Dieta z nizko vsebnostjo joda za en teden zadostuje za ustrezno pripravo visokoodmerne terapije z radioaktivno jodno ablacijo diferenciranih bolnikov z rakom ščitnice na območjih, bogatih z jodom. DOI: 10.1089 / tja.2013.0695
• Prekomerno aktivna ščitnica: pregled. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-karnitin - presnovne funkcije in pomen človeškega življenja. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Randomizirano nadzorovano preskušanje zagotavlja dokaze v podporo aromaterapiji za zmanjšanje tesnobe pri ženskah na biopsiji dojke. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Botanično zdravilo za regulacijo ščitnice. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107