Kateri je najboljši način za nadzor intolerance na hrano

Vsebina

• Simptomi intolerance za hrano
• Ali je intoleranco za hrano mogoče pozdraviti?
• Test intolerance za hrano
• Zdravljenje intolerance na hrano
• Glej tudi:
• Razlika med alergijo in intoleranco za hrano

Pri intoleranci za hrano telo nima encimov, potrebnih za pravilno prebavo hrane, zato ima težave s prebavo hrane in simptome, kot je na primer driska.

Živila, ki povzročajo največ intolerance na hrano, so predvsem mleko in pšenična moka, pa tudi vsa živila, ki so narejena s temi sestavinami, na primer pecivo, piškoti, piškoti ali kruh.

Simptomi intolerance za hrano

Simptomi intolerance za hrano so običajno bolečine v trebuhu, plini in driska. Ti simptomi se običajno pojavijo 2 do 3 ure po zaužitju hrane, ki je posameznik ne more pravilno prebaviti. Več hrane kot jeste, močnejši so simptomi. Več o simptomih in diagnozi preberite na: Simptomi intolerance za hrano.

Ali je intoleranco za hrano mogoče pozdraviti?

Za zdravljenje intolerance na hrano ni posebnega zdravljenja, nekateri bolniki pa lahko zdravilo dosežejo, če vsaj 3 mesece izključijo hrano, za katero ne prenašajo. V teh primerih, ko posameznik uvede hrano nazaj v prehrano, jo lahko bolje prebavi, ne da bi se pokazali simptomi nestrpnosti do hrane.

Vendar mora to strategijo voditi nutricionist ali nutrolog, saj deluje le v nekaterih primerih glede na vzrok za intoleranco za hrano. V primerih, ko ta strategija ne deluje, mora posameznik iz prehrane popolnoma izključiti hrano, do katere je nestrpen, ali pa jemati encime, ki to hrano uspejo prebaviti skozi njegovo življenje.

Test intolerance za hrano

Test intolerance za hrano lahko naroči alergolog, opravi pa ga lahko s krvnim testom za posameznika, kjer opazimo odziv telesa, ko uživamo določeno hrano. Obstajajo laboratoriji, ki lahko preverijo intoleranco za hrano pri več kot 200 vrstah hrane, kar je zelo koristno za diagnozo in zdravljenje.

Zdravljenje intolerance na hrano

Zdravljenje intolerance na hrano je sestavljeno iz odstranjevanja vseh živil, ki jih posameznik ne prebavi pravilno.

Iz tega razloga posamezniki, ki na primer ne prenašajo jajčec, ne morejo jesti ocvrtega jajca, kuhanega jajca ali česar koli, kar je bilo pripravljeno z jajcem, na primer pecivo, piškoti in pite, kar jim lahko oteži prehranjevanje ., zato je pomembno, da zdravnik ali strokovnjak za prehrano navede, katere nadomestke mora posameznik narediti, da zagotovi, da njegovo telo prejme vsa potrebna hranila in se tako izogne ​​prehranskim pomanjkljivostim.

Poleg tega lahko v nekaterih primerih bolnik jemlje zdravila z encimi, ki pomagajo prebaviti hrano, na katero ne prenašajo.

Glej tudi:

• Razlika med alergijo in intoleranco za hrano

• Kako vedeti, ali gre za intoleranco za hrano