Je arašidovo maslo vegansko?

Vsebina

• Večina arašidovega masla je veganska
• Nekatere vrste niso veganske
• Kako ugotoviti, ali je arašidovo maslo vegansko
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Arašidovo maslo je priljubljena sestavina, ki ji je naklonjena bogat okus, kremasta tekstura in impresiven profil hranil.

To ni le vsestranski in okusen namaz, ampak se dobro obnese tudi v smutijih, sladicah in dipih.

Vendar pa s toliko različnimi blagovnimi znamkami in sortami na trgu niste prepričani, ali jih lahko vključite kot del zaokrožene veganske prehrane.

Ta članek govori o tem, ali je vse arašidovo maslo vegansko.

Večina arašidovega masla je veganska

Večina vrst arašidovega masla je narejena iz samo nekaj preprostih sestavin, vključno z arašidi, oljem in soljo.

Nekatere vrste lahko vsebujejo tudi druge dodatke in sestavine, kot so melasa, sladkor ali agavin sirup - vse to velja za vegansko.

Zato večina vrst arašidovega masla ne vsebuje živalskih proizvodov in ga lahko uživamo kot del veganske prehrane.

Nekaj ​​primerov izdelkov iz arašidovega masla, ki so veganom prijazni, vključuje:

• 365 kremno arašidovo maslo vsakdanje vrednosti
• Justinovo klasično arašidovo maslo
• Arašidovo maslo & Co. Staromodno gladko
• Širite ljubezen NAKED organsko arašidovo maslo
• Picovo gladko arašidovo maslo
• PB2 arašidovo maslo v prahu

Ta in druga veganska masla iz arašidov so morda na voljo v vaši lokalni trgovini ali pa jih kupite po spletu.

Večina vrst arašidovega masla velja za vegansko in je narejena iz sestavin, kot so arašidi, olje in sol.

Nekatere vrste niso veganske

Čeprav je večina vrst arašidovega masla veganska, nekatere lahko vsebujejo živalske proizvode, na primer med.

Med je običajno izključen iz večine veganske prehrane, saj ga proizvajajo čebele in podobno kot jajca in mlečni izdelki veljajo za živalske proizvode.

Nekatere vrste arašidovega masla dopolnjujejo tudi z omega-3 maščobnimi kislinami, ki jih pridobivajo iz rib, na primer sardona ali sardel.

Poleg tega druge blagovne znamke uporabljajo rafiniran trsni sladkor, ki ga včasih filtrirajo in belijo s pomočjo kostnega oglja.

Čeprav sladkor ne vsebuje živalskih proizvodov, se nekateri vegani izogibajo uporabi izdelkov, ki so bili predelani s to metodo.

Poleg tega so nekatere vrste arašidovega masla tehnično lahko veganske, vendar se proizvajajo v obratih, ki predelujejo tudi živalske proizvode, kar lahko poveča tveganje za navzkrižno kontaminacijo.

Medtem ko nekateri vegani nimajo nič proti uživanju živil, ki lahko vsebujejo sledove živalskih proizvodov, se drugi lahko odločijo, da bodo te izdelke izključili iz prehrane.

Nekateri priljubljeni primeri arašidovega masla, ki se ne štejejo za vegansko, vključujejo:

• Smuckerjevo naravno arašidovo maslo z medom
• Jif kremno omega-3 arašidovo maslo
• Peter Pan Crunchy Honey Pečen arašid namaz
• Skippy praženi medeni orešček kremasto arašidovo maslo
• Justinovo medeno arašidovo maslo
• Arašidovo maslo & Co. Bee’s Knees Arašidovo maslo

Nekatere vrste arašidovega masla so narejene iz medu ali ribjega olja, ki niso veganska. Nekatere blagovne znamke lahko vsebujejo tudi sladkor, izdelan iz kostnega oglja, ali proizveden v obratih za predelavo živalskih proizvodov.

Kako ugotoviti, ali je arašidovo maslo vegansko

Najlažji način, da ugotovite, ali je vaše arašidovo maslo vegansko, je preveriti oznako sestavine.

Poiščite sestavine, kot so med, ribje olje ali želatina, ki vse kažejo, da lahko vsebuje živalske proizvode.

Nekateri izdelki so označeni tudi kot certificirani veganski, kar zagotavlja, da ne vsebujejo živalskih proizvodov, da niso bili testirani na živalih in da niso bili filtrirani ali obdelani s pomočjo kostnega oglja (1).

Čeprav se živila, ki so certificirana vegansko, lahko proizvajajo v obratih, ki predelujejo tudi živalske proizvode, morajo podjetja predložiti dokumentacijo, s katero preverijo, ali so vsi skupni stroji dobro očiščeni (1).

Če niste prepričani, ali je vaše arašidovo maslo vegansko, se lahko obrnete neposredno na podjetje ali proizvajalca in se obrnete na kakršne koli pomisleke.

Preverjanje oznake sestavine, izbira izdelkov, ki so certificirani veganski, ali neposreden stik s proizvajalcem je nekaj preprostih načinov, kako ugotoviti, ali je vaše arašidovo maslo vegansko.

Spodnja črta

Večina vrst arašidovega masla ne vsebuje živalskih proizvodov in ga lahko uživate kot del veganske prehrane.

Vendar nekatere sorte izdelujejo v obratih, ki predelujejo tudi živalske proizvode ali vsebujejo rafinirani sladkor, ki je bil proizveden iz kostnega oglja ali neveganskih sestavin, kot sta med ali ribje olje.

Vendar obstaja več preprostih strategij, s katerimi lahko zagotovite, da je vaše arašidovo maslo vegansko, na primer preverjanje oznake sestavine ali stik s proizvajalcem.