Avtor: Mike Robinson
Datum Ustvarjanja: 13 September 2021
Datum Posodobitve: 1 April 2025
Anonim
The paradox of choice | Barry Schwartz
Video.: The paradox of choice | Barry Schwartz

Vsebina

Potekanje na Equinoxu ali sveže stisnjen sok po vadbi morda nikoli ne bi bilo, če ne bi bilo legende fitnesa Jack LaLanne. "Boter fitnesa", ki bi danes dopolnil 100 let, je ustanovil enega prvih fitnes klubov v Združenih državah Amerike in je bil prvi, ki je podprl sokovnike, s čimer je naprava postala domače ime. Predstava Jack LaLanne je bil prvi program vadbe na televiziji in rojstni kraj privlačnih enoslojev, na primer »vaš pas je vaša rešilna pasica« in »10 sekund na ustnicah, vse življenje na bokih«. V luči rojstnega dne tega atletskega junaka smo se z njegovo ženo Elaine dotaknili na projekciji njegovega dokumentarca Vse je mogoče v New Yorku ta teden. Tukaj, kaj je imela povedati o poroki s pionirjem fitnesa in seveda o svojem najljubšem soku.


Oblika: Jack je bil evangelist diete z nizko vsebnostjo sladkorja, ki je dvigoval uteži, preden je bilo kul. Ste imeli vedno enak življenjski slog?

Elaine LaLanne (EL): Ko sem ga srečal, sem kadil cigarete in mu pihal dim v obraz, dokler nisem izvedel, za kaj gre. To mi je spremenilo življenje. Preprosto ne bi bil v takšni formi in stanju, kot sem danes. Včeraj sem naredil 10 sklec v moškem slogu. Čez leto in pol bom star 90 let.

Oblika:Jack je leta 1955 naredil nekaj norih trikov, znanih plavalnih lisic od Alcatraza do Fisherman's Wharfa. Kako ste ostali mirni?

EL:Vedno bi me skrbelo, a Jacku ne rečeš ne. Vedno mi je rekel: "Ko igram, igram za obrt." Tako je rekel: "Odločen sem, da to storim."


Oblika:Kateri je tvoj najljubši sok, s katerim te je Jack predstavil?

EL:Nikoli v življenju nisem okusil korenčkovega soka, dokler nisem srečal Jacka. Zmešam ga z vsem zdaj-jabolčnim sokom, sokom zelene. Poleg tega je dobro za moje oči!

Pregled za

Oglas

Svetujemo Vam, Da Vidite

Vzroki za bolečine v petah po teku, plus zdravljenje in preprečevanje

Vzroki za bolečine v petah po teku, plus zdravljenje in preprečevanje

Tek je priljubljena oblika vadbe, vendar včaih lahko povzroči bolečine v peti. Pogoto o bolečine v petah zaradi teka povezane plantarnim faciitiom, trukturnimi težavami ali nepravilnimi vzorci gibanja...
Vedite dejstva: Zakaj nekateri mislijo, da so statini slabi za vas

Vedite dejstva: Zakaj nekateri mislijo, da so statini slabi za vas

Zdravnik vam lahko priporoči, da vzamete zdravilo, imenovano tatin. Če te imeli rčni infarkt ali drugo tanje, ki je poledica blokade v vaših arterijah. Prav tako vam lahko predpiše tatin, če imate vio...