Kaj je juca, čemu služi in kako jo jemati

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kako uporabljati jucá
• Možni neželeni učinki
• Kdaj ne jemati

Juca, znana tudi kot pau-ferro, jucaína, jacá, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu in muirapixuna, je drevo, ki ga najdemo predvsem v severnih in severovzhodnih regijah Brazilije, ima gladko deblo in luskasta belkaste lise, ki dosežejo do 20 metrov višine.

To drevo ima znanstveno ime Caesalpinia ferrea in študije kažejo, da je v juci mogoče najti snovi, imenovane kumarini in flavonoidi, ki delujejo antioksidativno, protivnetno in antikoagulantno.

Zato se s tega drevesa odstranijo lubje, listi, semena ali plodovi, ki se v ljudski medicini uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot so diabetes, kašelj, astma in driska. Najbolj uporabljen način juke je skozi čaj ali pijačo s prahom lubja, izvleček te rastline pa najdemo v trgovinah z naravnimi proizvodi ali v lekarnah za manipulacijo.

Čemu je namenjena

Juka je rastlina brazilskega izvora, ki se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni in zdravstvenih težav, kot so:

• Celjenje ran;
• Krvavitve;
• Astmatična kriza;
• Kašelj s flegmom;
• Sladkorna bolezen;
• Dihalna alergija;
• Driska;
• Zunanji hemoroidi;
• Razjede na želodcu.

Uporablja se lahko tudi za zdravljenje okužb z bakterijami in glivicami, zlasti vnetij v ustih, kot je gingivitis, in se lahko uporablja za preprečevanje raka zaradi njegovega delovanja pri zaščiti obrambnih celic telesa.

Poleg tega so bile razvite nekatere študije, ki dokazujejo koristi olja juca za zdravje kože, saj lahko njegova uporaba poveča elastičnost kože in pomaga pri nadomeščanju kolagena in hialuronske kisline ter zmanjša negativne učinke prekomerne izpostavljenosti soncu . Oglejte si več o hrani, ki pomaga tudi pri nadomeščanju kolagena.

Kako uporabljati jucá

Juco lahko uporabimo z oljem, pridobljenim iz sadja, ali s čajem, ki ga pripravimo s kuhanjem listov ali z infundiranjem lubja v prahu, ki se prodaja v trgovinah z zdravo hrano.

• Čaj z listi jucá: porabite 2 žlički posušenih listov juke na 1 liter vode. Liste kuhamo 10 minut, precedimo in vzamemo;
• Pijte z Jucá v prahu: v 1 kozarec vode dajte 1 čajno žličko jucinega prahu in nato premešajte.

Študij, ki priporočajo idealen odmerek za pripravo čaja, ni, vedno pa ga je treba izvajati pod vodstvom zeliščarja in po priporočilih splošnega zdravnika, zlasti če oseba že vsakodnevno uporablja druga zdravila. Prav tako ni priporočljivo mešati juke z drugimi zeliščnimi zdravili ali čaji iz drugih zdravilnih rastlin, saj ni znano, kakšen učinek bo imel.

Možni neželeni učinki

Ker gre za rastlino v študijah, še niso našli nobenih stranskih učinkov, če pa ima oseba med pitjem čaja ali pijače z juco kakršne koli drugačne simptome, je treba poiskati zdravniško pomoč, da analizira simptome in navede najprimernejše zdravljenje.

Pa vendar je treba tudi juko, tako kot druge rastline, izdelovati v skladu z navodili zeliščarja in zdravnika, saj če jo zaužijemo preveč, njenih blagodejnih učinkov morda ne bo mogoče doseči.

Kdaj ne jemati

Uporaba jucá je kontraindicirana za nosečnice, doječe matere in ženske v menstrualnem obdobju, saj lahko povzroči hormonske spremembe. Prav tako je treba skrbeti za uporabo jucá pri dojenčkih in otrocih, pred dajanjem katere koli zdravilne rastline pa se je treba posvetovati s pediatrom.