Lana Condor pravi, da je to samopostrežno zdravljenje videti kot "Hulk, ki vas stiska"

Vsebina

• Pregled za

Lani Condor skrb za samooskrbo ni tuja. Pravzaprav je Vsem fantom, ki sem jih prej ljubil Star navaja vadbe navidezne resničnosti, vročo jogo in kopeli, napolnjene s CBD, kot nekatere od svojih načinov za nego svojega uma in telesa. Toda glede na njeno najnovejšo dejavnost na Instagramu Condor svojo rutino dobrega počutja dvigne na raven, tako da preizkusi izkušnjo celega telesa, za katero pravi, da se "zdi, kot da te Hulk stiska, kolikor je mogoče."

Condor je v nedeljo na Instagram Stories delila posnetek, na katerem preizkuša limfno drenažno masažo v Remedy Place, socialnem wellness klubu v West Hollywoodu v Kaliforniji. In čeprav bi njeno zdravljenje morda zvenelo kot razkošno drgnjenje ob svečah, je bilo to nekoliko drugačno od sproščujoče spa-izkušnje, ki si jo verjetno predstavljate. 24-letna igralka je namesto masiranega obraza z obrazom navzdol od profesionalne maserke privezala kompresijsko obleko in pustila futuristično videti napravi, da stisne (kar je videti) njen spodnji del telesa neumno. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum in Busy Philipps so tudi to ljubezen do samega sebe delili svojo ljubezen.)

"Hej fantje, pokazati vam moram nekaj, kar izgleda noro, a neverjetno je," je zamaskirana zvezda zašepetala, preden je obrnila kamero, da bi pokazala noge, zaprte v obleki, in rekla: "limfna drenaža." Čeprav lahko masaže limfne drenaže (in pogosto jih izvaja) človek, je Condor tej visokotehnološki različici dal vrtinec, ki vključuje vrsto stiskanja zaradi cevi, ki so priključene na računalniški stroj za zračni tlak. Med tipično sejo bodo cevi napolnile obleko z zrakom, kar bo pripomoglo k tistemu pritisku, ki ga je Condor v svoji zgodbi opisala kot "občutek, kot da te Hulk stiska, kolikor je mogoče." (Povezano: Poskusil sem stroj za obnovitev celotnega telesa v Body Roll Studiu v New Yorku)

Seveda igralčev račun v resnici ni naslikal limfne drenažne masaže kot otrok s plakatom za tradicionalna doživetja, podobna toplim eteričnim oljem, podobna zdraviliščem. Toda zdravljenje – pa naj bo to s strani človeka ali znanstvenofantastičnega pripomočka – lahko zagotovo pusti, da se vaše telo počuti enako osveženo – tudi z nekaj dodatnimi bonusi (vendar več o teh v sekundi).

ICYDK meni, da limfna drenaža pomaga telesu pri izpiranju odpadnih snovi, vključno z mlečno kislino, ki se nabira med vadbo, pa tudi pri vnetjih in oteklinah, bakterijah in drugih tekočinah, ki se naravno nabirajo v vaših celicah. To stori tako, da stimulira določene dele limfnega sistema, ki je mreža organov, bezgavk, bezgavk in limfnih žil, ki pomagajo ohranjati imunski sistem ter ustvarjajo in premikajo tekočine iz tkiv v krvni obtok. Z usmerjanjem na ta specifična področja naj bi limfna drenažna masaža pomagala "odmašiti" vse zastoje v limfnem sistemu, ki lahko, če niso učinkovito odstranjeni, prispevajo k zabuhlosti, oteklinam itd. (Povezano: Stiskanje obrvi je masaža limfne drenaže Moram poskusiti)

Želite poskusiti povečati limfne koristi svojega telesa, ne da bi plačali velike denarje? Suho ščetkanje je domači pospeševalnik cirkulacije, ki vključuje, uganili ste, ščetkanje telesa s ščetinami piling krtače. Če si naredite masažo s suhimi ščetkami, je podobna tretmaju, ki ga izvaja profesionalec, je Robin Jones, direktor zdravilišča v Lake Austin Spa Resortu v Austinu, TX, že pojasnil Oblika. "Rahel pritisk na vašo kožo in smer, v kateri ščetkate, pomagata premakniti limfno tekočino v bezgavke, tako da se lahko ti odpadki odstranijo." Poleg odstranjevanja odmrlih kožnih celic boste pripomogli k povečanju cirkulacije in spodbujali drenažo. Odhod na kopanje lahko deluje na podoben način; tlak vode lahko deluje kot stiskanje, ki poveča gibanje in stimulira vaše celice od glave do pet. Kot da bi to poletje potrebovali še en razlog za obisk bazena, dodajte na seznam zdrave mišice in zgrabite svoje kopalke.

Pregled za