Ali svetlobna terapija za kožo res deluje?

Vsebina

• Rdeča lučka proti staranju
• Modra svetloba za akne
• Vijolična svetloba za dvojni udarec
• Rumena luč za razpoloženje
• Pregled za

Zdravniki verjamejo, da je osvetlitev prihodnost nege kože. Tukaj, kako vam LED svetlobna terapija lahko da mladosten videz polti brez pomanjkljivosti.

LED terapija za težave, kot so gube in akne, zelo navdušuje dermatologe. Obdelave s svetlečimi diodami so neagresivne, zato lahko opazite izboljšanje brez zastojev. Poleg tega pojav visokotehnoloških domačih naprav, ki so učinkovite, omogoča, da je moč svetlobe dostopna vsakomur. "Začenjamo se zavedati, da za doseganje resničnih in trajnih rezultatov ni treba, da so tretmaji ostri," pravi Oblika Članica Brain Trusta, Ellen Marmur, MD, dermatologinja iz New Yorka, ki je v ospredju LED terapije. »Poleg tega LED ne sprožijo vnetja. Pravzaprav nekaj LED luči za zadušitev. In zdaj vemo, da lahko vnetje pospeši staranje kože." (Povezano: Prednosti terapije rdeče, zelene in modre svetlobe)

Prednosti se tu ne končajo. "LED spreminja igre, saj komunicira s kožo na način, ki se razlikuje od tipičnih serumov in krem ​​za nego kože," pravi dr.Dennis Gross, dermatolog iz New Yorka. "Naše kožne celice vsebujejo receptorje za rdečo LED svetlobo, zato jo prepoznajo in se nanjo odzovejo." Podvojite obe metodi in ta večstranski pristop je najučinkovitejša strategija za doseganje pomembnih izboljšav pri povečanju proizvodnje kolagena ali zmanjšanju pojavljanja aken. (Povezano: Zakaj so laserski in svetlobni tretmaji res dobri za vašo kožo)

Pravzaprav bi lahko LED lučka kmalu postala eden najpomembnejših korakov v vaši rutini. V zdravniški ordinaciji, zdravilišču ali doma boste sedeli pred osvetljenim zaslonom (pomislite na Lite-Brite za odrasle) nekaj nebolečih minut ali pa si boste na obraz prilepili masko za osvetlitev. Preberite, če želite izvedeti o prednostih LED v različnih barvah.

Rdeča lučka proti staranju

Rdeča LED svetloba prodre v kožo globlje kot večina drugih barv in spodbuja fibroblaste, da proizvedejo več kolagena, kar povzroči bolj napeto, čvrstejšo in gladko kožo v 10 tednih do šestih mesecih. Pokazalo se je tudi, da rdeča luč pomaga pri odpravljanju vnetja, zato je učinkovita pri zmanjševanju rdečice, povezane z aknami in rozaceo. Terapijo z rdečimi lučmi lahko prejmete v zdravniški ordinaciji ali v zdravilišču (lahko jo dodate na obraz Hydra) in z orodji, kot je Dr. Marmur MMSphere (Kupite, 495 $, marmurmetamorphosis.com) doma. (Povezano: Ta LED maska ​​je videti, kot da je iz prihodnosti, vendar vas bo starala nazaj)

Rdeča LED luč lahko pomaga tudi pri spodbujanju rasti las, "najverjetneje zato, ker povečuje prekrvavitev na tretiranem območju in zagotavlja dodatno prehrano lasnim mešičkom," pravi Thomas Rohrer, MD, dermatolog iz Chestnut Hill, Massachusetts. Zdravljenje se lahko izvaja v zdravniški ordinaciji ali z domačo kapo, npr iRestore laserski sistem za rast las (Kupi, 695 USD, irestorelaser.com), ki ga nosiš 25 minut vsak drugi dan. (Povezano: Postopki proti staranju, vredni denarja)

Modra svetloba za akne

Modra LED luč ubija Propionibacterium acnes, bakterije na površini kože, ki lahko povzročijo mozolje. Zdravniki lahko v pisarni izvajajo terapijo z modro svetlobo in jo kombinirajo z zdravili za boj proti aknam, kot so retinoidi in peroralni antibiotiki. "Ne maram pacientov, ki jemljejo peroralne antibiotike v nedogled," pravi Neal Schultz, MD, dermatolog v New Yorku in član Shape Brain Trust. "Če torej ne vidimo rezultatov, jih pogosto ustavim in preidem na terapijo z modro LED." Doma poskusite Neutrogena svetlobna maska ​​proti aknam (Kupi, 35 USD, amazon.com). (Te dermatološke priporočene tretmaje na licu mesta preizkusite tudi doma.)

Vijolična svetloba za dvojni udarec

Vijolična LED luč je kombinacija rdeče in modre svetlobe za paciente, ki želijo zdravljenje, ki deluje tako proti staranju kot proti aknam. Zdravniki ga lahko uporabljajo tudi pri mladih bolnikih z aknami, ki so še posebej rdeče in vnete. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, 435 $, sephora.com) je LED maska, ki jo je odobrila FDA, z nastavitvami rdeče in modre svetlobe, ki se lahko uporablja ločeno ali skupaj. Vsak tretma traja tri minute

Rumena luč za razpoloženje

To se včasih uporablja kot dvig razpoloženja, zlasti pozimi, ko so ljudje v nevarnosti zaradi sezonske afektivne motnje. "Čeprav rumena svetloba ni izključno za kožo, vam lahko pomaga, da se počutite srečnejši in manj pod stresom, kar znižuje raven kortizola, ki je neugodno znan kot hormon staranja," pravi dr. Marmur. (Povezano: Najbolj ocenjene žarnice za svetlobno terapijo na Amazonu, glede na ocene)

Njena naprava MMSphere oddaja rumeno LED svetlobo, pa tudi rdečo, modro, vijolično in zeleno (rdeča in zelena svetloba povečata proizvodnjo kolagena). Dvakrat na teden sedite pred halo podobnim zaslonom (preverjanje e-pošte, meditacija) 20 minut.

Revija Shape

Pregled za