Pismo sebi pred metastatskim rakom dojk

Draga Sarah,

Vaše življenje se bo kmalu postavilo na glavo in navzven.

Boj proti metastatskemu raku dojk 4. stopnje v dvajsetih letih ni nekaj, kar bi lahko kdaj videli. Vem, da je grozljivo in nepošteno, in zdi se mi, kot da vas prosimo, da premaknete goro, vendar nimate pojma, kako močni in vzdržljivi ste v resnici.

Premagali boste toliko strahov in se naučili sprejeti negotovost prihodnosti. Teža te izkušnje vas bo potisnila v tako močan diamant, da bo kos skoraj vsem. Za toliko stvari, ki vam jih bo odvzel rak, vam bo dal tudi toliko v zameno.

Pesnik Rumi je to najbolje povedal, ko je zapisal: "Rana je kraj, kjer svetloba vstopi vate." Naučili se boste najti to svetlobo.

Na začetku se vam bo zdelo, da se utapljate pri sestankih, načrtih zdravljenja, receptih in datumih operacij. Presenetljivo bo dojeti pot, ki je postavljena pred vami. Imeli boste toliko vprašanj o tem, kako bo videti prihodnost.

Vendar vam ni treba, da bi bilo vse skupaj takoj ugotovljeno. Samo en dan naenkrat morate preživeti. Ne skrbite, kaj vas čaka čez leto, mesec ali celo teden. Osredotočite se na to, kaj morate storiti danes.

Počasi, a zanesljivo se boste prebili na drugo stran. Vzemite stvari en dan naenkrat. Zdaj si je težko predstavljati, a toliko ljubezni in lepote vas bo čakalo v prihodnjih dneh.

Srebrna podloga raka je v tem, da vas sili, da si oddahnete od običajnega življenja in poskrbite, da bo samooskrba vaša polna zaposlitev - {textend} takoj za bolnikom, torej. Ta čas je darilo, zato ga uporabite modro.

Poiščite stvari, ki bogatijo vaš um, telo in dušo. Poskusite svetovanje, meditacijo, jogo, čas s prijatelji in družino, akupunkturo, masažno terapijo, fizioterapijo, reiki, dokumentarne filme, knjige, poddaje in še veliko več.

Preprosto se lahko zanesete v vse "kaj če", toda skrb za prihodnost - {textend} in Googlanje diagnoze ob 2. uri zjutraj - {textend} vam ne bo ustregla. Kolikor težko je, se boste morali naučiti živeti v sedanjem trenutku, kolikor je le mogoče.

Ne želite izgubljati sedanjega trenutka, ko ste zaljubljeni v preteklost ali skrbeti za prihodnost. Naučite se uživati ​​v lepih trenutkih in ne pozabite, da bodo slabi trenutki sčasoma minili. V redu je, če imate ležeče dni, ko lahko le ležite na kavču in gledate Netflix. Ne bodite prestrogi do sebe.

Pomagajte, čeprav se vam zdi, da nihče na svetu ne razume, kaj preživljate. Obljubim, da to ni res. Osebne in spletne podporne skupine pomembno vplivajo, zlasti v zgodnjih dneh.

Ne bojte se postaviti tam zunaj. Ljudje, ki bodo najbolje razumeli, kaj preživljate, so tisti, ki doživljajo enake izkušnje kot vi. »Prijatelji raka«, ki jih srečate v različnih podpornih skupinah, bodo sčasoma postali redni prijatelji.

Ranljivost je naša največja moč. Ko se počutite pripravljeni, delite svojo zgodbo. Toliko neverjetnih povezav bo nastalo z blogiranjem in deljenjem vaše poti v družabnih medijih.

Našli boste na tisoče žensk, kot ste vi, ki vedo, kako je biti v čevljih. Delili bodo svoje znanje in nasvete ter vas razveselili skozi vse vzpone in padce raka. Nikoli ne podcenjujte moči spletne skupnosti.

Nazadnje, nikoli ne izgubite upanja. Vem, da trenutno ne zaupate svojemu telesu in se vam zdi, da slabe novice slišite šele po slabih. Toda tako pomembno je verjeti v sposobnost zdravljenja telesa.

Preberite knjige, ki govorijo o obetavnih primerih ljudi, ki so preživeli terminalne diagnoze in premagane statistike. Priporočam "Anticancer: New Way of Life" dr. Davida Servan-Schreiberja, "Radikalna remisija: preživeti raka v nasprotju z vsemi" dr. Kelly A. Turner in "Dying to Be Me: My Journey from Cancer" , do bližnje smrti, do pravega zdravljenja «avtorice Anite Moorjani.

Zaupati morate in verjeti, da boste živeli dolgo in polno življenje kot mnogi drugi preživeli pred vami. Izkoristite dvom in se borite s tem, kar imate. Dolžni ste sebi.

Čeprav to življenje ni vedno lahko, je lepo in je tvoje. Živite ga na polno.

Ljubezen,

Sarah

Sarah Blackmore je patologinja in blogerka v govornem jeziku, ki trenutno živi v Vancouvru v Britanski Kolumbiji. Julija 2018 so ji diagnosticirali oligometastatski rak dojke 4. stopnje in od januarja 2019 ni imela nobenih znakov bolezni. Sledite njeni zgodbi na njenem blogu in Instagramu, če želite izvedeti več o tem, kako je živeti z metastatskim rakom dojke v svojih dvajsetih letih.