Kako preprečiti tanke črte pod očmi

Vsebina

• O koži okoli oči
• Vzroki za nastanek podočnjakov in gub
• UV sevanje
• Kajenje
• Ponavljajoči se gibi in izrazi
• Odpravljanje podkožnih linij in gub doma
• Za zategovanje kože poskusite z obraznimi vajami
• Zdravite svoje alergije
• Nežno piling
• Izogibajte se izpostavljanju soncu - uporabljajte kremo za sončenje in klobuk
• Jejte zdravo prehrano
• Kako zmanjšati črte pod očmi
• Kemični pilingi
• Polnila
• Mikrodermabrazija
• Laserji
• Microneedling
• Botox
• Odvzem

O koži okoli oči

S staranjem koža izgubi del svoje elastičnosti. Okoljski dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, pa tudi genetika igrajo vlogo pri tem, kako se bodo na obrazu človeka začele pojavljati zgodnje gube in tanke črte.

Koža okoli oči je območje, na katerem se verjetno kažejo starejši znaki staranja, saj je predel pod očesnim očescem (periorbitalna votlina) tanka koža s krvnimi žilami.

Imeti črte pod očmi je normalen del staranja. Če se zaradi teh vrstic počutite samozavestne, jih lahko naslovite z več preventivnimi metodami in domačimi sredstvi.

Vzroki za nastanek podočnjakov in gub

Najpogostejši vzrok drobnih linij in gub okoli oči je preprosto staranje. Lahko pa se izognemo drugim skupnim dejavnikom, ki prispevajo:

UV sevanje

Škodljivi ultravijolični (UV) žarki razgradijo kolagen v vaši koži. Kolagen je glavna beljakovina v vašem kožnem tkivu in je ključnega pomena za vašo strukturo obraza. Ultravijolični žarki lahko izvirajo iz nezaščitene izpostavljenosti soncu, pa tudi postelje za sončenje brez sonca. Po podatkih Uprave za hrano in zdravila (FDA) nezaščitena izpostavljenost UV-žarkom vodi do zgodnejšega videza usnjene kože in gub.

Kajenje

Klinika Mayo poroča, da je kajenje poleg starosti najmočnejši napovedovalec gub pri ženskah in moških. Kajenje izpostavlja kožo dodatnemu oksidativnemu stresu, ki škoduje njenemu kolagenu in elastinu. Kajenje prav tako zoži krvne žile na vašem obrazu, ovira prekrvavitev krvnih žil in koži odvzame vitamin A.

Sedem dodatnih načinov, da kajenje vpliva na vašo kožo in celice.

Ponavljajoči se gibi in izrazi

Mimiko obraza, kot so nasmejanje, namrščenje in brazdanje obrvi, lahko na obrazu razvijejo drobne črte.

Tudi vaše spalne navade lahko povzročijo drobne črte, če iste obrazne mišice med spanjem vsako noč potisnemo ob blazino. Ko odraščate, koža izgubi sposobnost, da se odbije na prvotno mesto. Raziskave kažejo, da spanje z obrazom, pokopanim v blazini, lahko prispeva k črtam pod očmi.

Odpravljanje podkožnih linij in gub doma

Nekatera domača sredstva in izdelki za nego kože bodo morda zmanjšali pojav drobnih črt pod očmi.

Za zategovanje kože poskusite z obraznimi vajami

Nekatere vaje za obraz so se pokazale anekdotično, da so učinkovite pri zategovanju kože pod očmi. Ni razloga, da verjamemo, da so te vaje škodljive, vendar so raziskave o »obrazni jogi«, kot jo nekateri imenujejo, še vedno zelo omejene.

Zdravite svoje alergije

Alergije pogosto povzročajo vnetje okoli oči. Prav tako lahko naredijo oči vodne. Drgnjenje ali praskanje oči zaradi simptomov alergije lahko pripomore k rdečim očem in vaši koži počuti suho. Zdravljenje simptomov alergije lahko vašemu obrazu omogoči bolj sproščen videz, dolgoročno pa lahko tudi zaščiti kožo pod očmi.

Nežno piling

Suho kožo, ki se tvori pod očmi, lahko nežno pilinge, da pospešite rast novih celic. Uporabljajte samo izdelke, ki so posebej narejeni za piling in masažo v predelu pod očmi.

Zaščitite tudi oči Vaše oči so izjemno občutljive na ostre kemikalije. Ne tvegajte, da bi zameglili vid ali poškodovali oči z uporabo izdelkov, ki niso namenjeni uporabi na tem območju.

Vlažite z očesno kremo

Pomanjkanje vlage lahko poveča videz drobnih linij okoli oči. Poiščite vlažilna sredstva, ki so bogata s sestavinami, ki kažejo, da pospešujejo cirkulacijo in rast novih celic. Retinol (derivat vitamina A), peptidi in hialuronska kislina podpirajo raziskave in esteti.

Izdelki pod očmi v obliki hladilnih gelov in serumov bi lahko najbolje delovali v boju proti finim črtam.

Oči, obraz ali losjon za telo? Upoštevajte, da nanašanje istega vlažilca, ki ga uporabljate na obrazu pod očmi, lahko draži vaše oči. Kreme, ki jih uporabljate na celotnem telesu, so ponavadi preveč debele, da bi jih koža pod očmi vpijala, kar je nagnjeno k draženju.

Izogibajte se izpostavljanju soncu - uporabljajte kremo za sončenje in klobuk

Pomagate lahko preprečiti nastanek drobnih linij, tako da kožo zaščitite pred UV žarki. Vedno nosite SPF vsaj 30, ko hodite zunaj, tudi če ni posebej sončno.

Ko boste nekaj ur hkrati na neposredni sončni svetlobi, razmislite, da si oči zaščitite s klobukom in nosite sončna očala. Popolni klobuki in vizirji služijo dodatni koristi za vaše oči: preprečujejo vas, da bi škrt, izraz, ki lahko ustvari gube, kadar se ponavlja dovolj pogosto.

Zaščitite kožo s pravim zaščitnim sredstvom.

Jejte zdravo prehrano

Vitamini C, vitamin A in vitamin E se pogosto uporabljajo v izdelkih za nego kože. Z vključitvijo živil, bogatih s temi vitamini, v svojo prehrano, boste svoji koži (in preostalem telesu) pomagali oblikovati zdrave nove celice. Nekateri raziskovalci verjamejo, da obstaja močna povezava med zdravo prehrano in čvrsto, mlajšo kožo. Če želite povečati količino teh vitaminov v vaši prehrani, si oglejte barvite agrume, korenje in bučo.

Teh 12 živil spodbuja zdravje kože.

Kako zmanjšati črte pod očmi

Obstajajo tudi načini zdravljenja drobnih linij pod očmi z uporabo kozmetičnih postopkov in nege obraza. To mora opraviti dermatolog ali usposobljeni estet.

Kemični pilingi

Kemični piling lahko nanesete na obraz, da odstranite odmrle kožne celice in pospešite rast novih celic. Kemični pilingi ne morejo zdraviti globokih gub ali zategniti povešene kože, lahko pa zmanjšajo videz tankih črt okoli oči.

Polnila

Dermalna polnila se injicirajo v kožo pod očmi ali okoli njih, da "obraz" popestri videz. Polnila so začasna in večina izdelkov daje rezultate, ki trajajo šest mesecev do dve leti. V tej kategoriji sta dva znana načina zdravljenja Restylane in Juvéderm.

Mikrodermabrazija

Mikrodermabrazija je priljubljen in minimalno invaziven postopek, ki se uporablja za piling kože. Ročnik z diamantnim vrhom je orodje, ki se pogosto uporablja na občutljivih predelih kože, kot so vaše oči, za to zdravljenje. Mikrodermabrazija odstrani odmrle, odmrle kožne celice in pospeši prekrvavitev na območju kože, kjer se izvaja pritisk.

Laserji

Laserji postajajo vse bolj priljubljeni kot zdravljenje podkožnih linij in gub. V ta namen je na voljo več vrst laserskih tretmajev. Frakcijski laserji so ena od možnosti, ki z mikroskopskimi luknjicami pokukajo v kožo, da spodbudijo proizvodnjo kolagena in elastina.

Microneedling

Microneedling je vse bolj priljubljen tretma, ki zmanjšuje pojav drobnih linij in gub. Med tem postopkom se drobne igle uporabljajo za luknjanje lukenj v koži, čemur lahko sledi nanos kože ali kreme. Ko se koža zdravi, se spodbuja kolagen, ki izboljšuje tanke črte in teksturo kože.

Botox

Majhna količina Botoxa se injicira v ciljane mišice pod očmi, kar zmanjša videz gub, tako da se območje sprosti. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) večina ljudi opazi rezultate v samo treh do sedmih dneh in doživi znatno zmanjšanje videza gub za tri do štiri mesece.

Odvzem

Nič ni narobe, če si pod očmi naberete nekaj gub in drobnih linij. Medtem ko lahko izdelki za nego kože, zaščita pred UV žarki in zdrav življenjski slog omogočajo, da se izognete drobnim črtam ali zmanjšajo njihov videz, se jim morda ne boste mogli v celoti izogniti. Če se vam zdi, da so vaše tanke linije problematične, se dogovorite z zdravnikom ali dermatologom.