Vse, kar morate vedeti o lipotropnih injekcijah

Vsebina

• Pregled
• Postopek lipotropnih injekcij
• Pogostost lipotropnih injekcij
• Odmerjanje lipotropnih injekcij
• Neželeni učinki in previdnostni ukrepi za lipotropne injekcije
• Ali lipotropne injekcije delujejo?
• Stroški lipotropnih injekcij
• Varne in učinkovite alternative hujšanju
• Odvoz

Pregled

Lipotropne injekcije so dodatki, ki se uporabljajo za izgubo maščobe. Namenjeni so dopolnjevanju drugih vidikov režima hujšanja, vključno z gibanjem in nizkokalorično prehrano.

Injekcije najpogosteje vsebujejo vitamin B12, ki v velikih količinah velja za varnega. Vendar lipotropne injekcije, ki se uporabljajo same brez načrta za hujšanje, morda niso varne.

Čeprav je okoli B12 in lipotropnih injekcij z mešanimi sestavinami veliko hype, to ni zagotovilo za vsakogar in tudi ni popolnoma brez tveganja.

Prav tako niso urejeni na enak način kot zdravila na recept in zdravila brez recepta. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden dobite lipotropne injekcije za hujšanje.

Postopek lipotropnih injekcij

Te injekcije sestavljajo različni vitamini, hranila in druge sestavine, ki naj bi se uporabljale za hujšanje. Nekatere najpogostejše sestavine teh posnetkov vključujejo:

• vitamin B-12
• vitamin B-6
• kompleks vitamina B.
• Aminokisline z razvejano verigo (BCAA)
• L-karnitin
• fentermin
• MIC (kombinacija metionina, inozitola in holina)

Posnetke lahko dajemo v roko ali na druga področja, ki vsebujejo več podkožnega maščobnega tkiva, na primer stegno, trebuh ali zadnjico.

Lipotropike dajemo predvsem v zdraviliščih in ambulantah za hujšanje, skupaj z načrtom prehrane in vadbe. Izvajalci so lahko zdravniki ali ne, zato je pomembno, da preverite pooblastila katerega koli podjetja, preden se lotite kakršnega koli lipotropnega načrta zdravljenja.

Nekateri zdravniki lahko dajejo tudi posnetke z eno sestavino, na primer vitamin B-12, vendar so ti namenjeni predvsem ljudem, ki jim primanjkuje hranil.

Pogostost lipotropnih injekcij

Če vaš injekcijski načrt vključuje te injekcije, jih bo ponudnik dajal tedensko. Nekateri zdravniki lahko priporočajo B-12 posnetke do dvakrat na teden za presnovo energije in maščob.

Nekateri zdravniki priporočajo injekcije B-12, če imate splošno pomanjkanje tega mikrohranila. V takih primerih vam bodo morda predpisali injekcije B-12, ki jih boste nekajkrat na teden jemali doma ali po navodilih zdravnika.

Odmerjanje lipotropnih injekcij

Natančen odmerek injekcij bo odvisen od sestavin, ki jih uporabljate. V enem kliničnem preskušanju, ki je ocenjevalo učinkovitost fentermina in vitamina B-12 za hujšanje, so vitamin B-12 (kot edino sestavino) dajali z injekcijami po 1000 mg na teden.

Ne glede na odmerek vam bo zdravnik verjetno priporočil tedenske posnetke za več tednov. To lahko traja nekaj mesecev ali dokler ne dosežete cilja izgube teže.

Neželeni učinki in previdnostni ukrepi za lipotropne injekcije

Ugleden zdravnik bo pregledal vsa tveganja in neželene učinke teh posnetkov. Posebna tveganja so pogosto odvisna od uporabljenih sestavin. Vitamini B112, B16 in BCAA na primer v velikih odmerkih niso škodljivi. Vaše telo preprosto izloči čezmerne količine teh snovi z urinom.

Druge sestavine, zlasti zdravila, kot je fentermin, bi lahko povzročile neželene učinke, kot so:

• anksioznost
• zaprtje
• driska
• suha usta
• utrujenost
• inkontinenca
• povečanje srčnega utripa
• nespečnost
• odrevenelost stopal ali rok

Pokličite svojega zdravnika, če kateri od teh simptomov vztraja ali se poslabša. Morda bodo morali ustaviti lipotropiko ali zamenjati uporabljene sestavine. Izognili se boste tudi fenterminu, če imate tesnobo, težave s srcem in ožiljem ali bolezni ščitnice.

Možni so tudi neželeni učinki, ki jih lahko pripišemo celotnim programom hujšanja. Nekatere ambulante za hujšanje te posnetke izvajajo v povezavi z izredno nizkokalorično prehrano. Ko ne vnesete veliko kalorij, lahko doživite:

• izjemna utrujenost
• prebavne motnje
• lakota
• razdražljivost
• živčnost
• omotica

Ali lipotropne injekcije delujejo?

Znanost, ki stoji za temi injekcijami, je mešana. Klinične študije o lipotropiki in debelosti še vedno niso dokončne. Tudi po mnenju klinike Mayo se vitaminski posnetki, kot je B12, niso izkazali za učinkovite pri obvladovanju hujšanja, ker ne zagotavljajo presnovne spodbude, kot jo obljubljajo številni zdravniki.

Če izgubite nekaj teže zaradi injekcij, je to verjetno posledica vašega celotnega programa hujšanja kot pa samo posnetkov.

Stroški lipotropnih injekcij

Na vprašanja v zvezi z lipotropnimi stroški ni jasnega odgovora. To se lahko razlikuje glede na vrsto uporabljenih sestavin in od ponudnika. Anekdotični pregledi na spletu ocenjujejo, da se posnetki gibljejo od 35 do 75 dolarjev.

Če posnetke posnamete v zdravstvenem zdravilišču ali zdravilišču za hujšanje, je verjetno, da so posnetki del paketa za hujšanje. Druge injekcije, kot je B-12, se lahko dajejo ugodneje.

Zavarovanje lahko krije lipotropike, vendar le, če lahko dokažete, da jih uporabljate za zdravljenje zdravstvenega stanja. To je lahko težavno, saj se večina lipotropikov daje v netradicionalnih zdravstvenih ustanovah.

Vaš ponudnik morda ne bo sklenil zavarovanja, zato se boste morali po plačilu posnetkov vložiti pri zavarovalnici. Vendar lahko vaš ponudnik ponudi paketne popuste ali možnosti financiranja, zato je pomembno, da vnaprej preverite morebitne popuste.

Posnetki vam ne vzamejo veliko časa. To lahko enostavno opravite med odmorom za kosilo, tako da vam ne bo treba zamuditi dela.

Varne in učinkovite alternative hujšanju

Čeprav nekateri dokazi kažejo, da bi te injekcije lahko delovale z drugimi metodami hujšanja, je pomembno, da te metode izvajamo že od samega začetka. Vaš zdravnik je vaš prvi vir strokovnih nasvetov o ciljih glede izgube teže, saj je situacija pri vseh drugačna.

Preizkušeni načrti izgube teže običajno izvajajo naslednje ukrepe:

• enakomerno hujšanje od enega do dva kilograma vsak teden
• vedenjske spremembe, ki vključujejo prehranjevalne navade
• dovolj spanja - za večino odraslih je sedem do devet ur primerno
• obvladovanje stresa
• redna vadba vsaj nekaj ur na teden
• redne prijave pri zdravniku, dietetiku ali svetovalcu za hujšanje
• odgovornost prek osebne prijave, dnevnika ali aplikacije za sledenje na pametnem telefonu
• zmanjšanje sladkorja in predelane hrane
• pitje več vode

Če zdravnik meni, da je dobro, da si injicirate, se bo verjetno prepričal, da najprej upoštevate zgoraj naštete metode hujšanja.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni bi morali odrasli s prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo v 6 mesecih izgubiti od 5 do 10 odstotkov svoje telesne teže, da bi začeli dolgoročni uspeh. To bi lahko pomenilo, da bi odrasla oseba, ki tehta 230 kilogramov, izgubila 23 kilogramov.

Odvoz

Lipotropne injekcije bi lahko spodbudile izgubo maščobe v telesu, vendar ti posnetki niso neprebojni. Izvajalci morajo opozoriti, da delujejo le v kombinaciji z zdravim načinom življenja, ki spodbuja hujšanje.

Čeprav streli niso nujno nevarni, ni nobenega zagotovila, da vam bodo pomagali tudi pri hujšanju. Pred posnetki se vedno posvetujte z zdravnikom - še posebej, če že jemljete prehranske dodatke.