Lúcia-lima: čemu služi in kako jo uporabiti

Vsebina

• Za kaj je lucia-lima?
• Limonino-apnen čaj
• Neželeni učinki in kontraindikacije

Lúcia-lima, znana tudi kot limonete, bela-Luísa, herb-Luísa ali Doce-Lima, je na primer zdravilna rastlina, ki ima pomirjujoče in protispazmatične lastnosti in jo lahko na primer uporabljamo za zdravljenje predvsem prebavnih težav.

Znanstveno ime limonine verbene je Aloysia citriodora in jih je mogoče kupiti na nekaterih trgih, v trgovinah z zdravo hrano ali v lekarnah.

Za kaj je lucia-lima?

Limonina apna ima protivnetne, spazmolitične in pomirjujoče lastnosti in se lahko uporablja za:

• Pomaga pri zdravljenju črevesnih težav;
• Izboljšajo prebavo;
• Boj proti črevesnim, ledvičnim in menstrualnim krčem;
• Pomaga pri zdravljenju okužbe sečil;
• Boj plinov.

Poleg tega se limonina verbena lahko uporablja na primer za boj proti simptomom stresa, tesnobe in depresije, zlasti kadar se uporablja z drugimi zdravilnimi rastlinami, kot sta lipa in poprova meta.

Limonino-apnen čaj

Uporabljeni deli limonine apne so njeni listi in cvetovi za pripravo čajev, poparkov in obkladkov, pa tudi za začimbo pri kuhanju.

Za pripravo limoninega limetinega čaja dodajte žlico posušenih listov v skodelico vrele vode in pustite približno 10 minut. Nato precedite in pijte 2 do 3-krat na dan.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Limonine apne se ne sme uporabljati prekomerno in brez kontraindikacij zdravnika ali zeliščarja, saj lahko na primer povzroči draženje želodca. Poleg tega lahko eterično olje, ko ga nanesemo na kožo kot obkladek, pri nekaterih ljudeh povzroči draženje, zato je priporočljivo, da ne hodite na sonce, da se izognete opeklinam.