Kaj povzroča slabo počutje?

Vsebina

• Kaj je slabo počutje?
• Kaj povzroča slabo počutje?
• Zdravstvene razmere
• Zdravila
• Slabost in utrujenost
• Kdaj naj obiščem svojega zdravnika?
• Kako se diagnosticira slabo počutje?
• Kakšne so možnosti zdravljenja slabega počutja?

Kaj je slabo počutje?

Slabo počutje je opisano kot kar koli od naslednjega:

• občutek splošne šibkosti
• občutek nelagodja
• občutek, kot da imate bolezen
• preprosto se ne počutim dobro

Pogosto se pojavi pri utrujenosti in nezmožnosti obnavljanja občutka zdravja s pravilnim počitkom.

Včasih se slabo počutje zgodi nenadoma. Včasih se lahko razvije postopoma in vztraja dlje časa. Razloga za slabo počutje je lahko zelo težko določiti, ker je lahko posledica številnih stanj.

Ko pa vam zdravnik diagnosticira vzrok za slabo počutje, vam lahko zdravljenje pomaga, da se počutite bolje.

Kaj povzroča slabo počutje?

Zdravstvene razmere

Obstajajo številni možni vzroki za slabo počutje. Vsakokrat, ko vaše telo doživi motnje, kot so poškodbe, bolezni ali travme, lahko občutite slabo počutje. Vzroki, ki so navedeni tukaj, predstavljajo nekatere od številnih možnosti.

Ne poskušajte hitro sklepati o vzroku za slabo počutje, dokler ne obiščete zdravnika.

Če imate mišično-skeletno bolezen, lahko pogosto doživite splošen občutek nelagodja in nelagodja. Poleg tega je slabo počutje tipičen simptom različnih oblik artritisa, kot sta artroza ali revmatoidni artritis.

Akutne virusne motnje, kot so naslednje, lahko povzročijo slabo počutje:

• HIV
• AIDS
• fibromialgija
• Lymska bolezen
• hepatitis

Sindrom kronične utrujenosti je še posebej zapletena motnja, za katero so značilni občutek splošne bolečine, utrujenosti in slabega počutja.

Ta kronična stanja lahko povzročijo slabo počutje:

• huda anemija
• postopno srčno popuščanje
• kronična obstruktivna pljučna bolezen
• bolezni ledvic
• bolezen jeter
• diabetes

Pogoji duševnega zdravja, kot sta depresija in tesnoba, lahko pogosto privedejo do slabega počutja. Vendar pa je mogoče tudi, če imate slabo počutje, začeti čutiti simptome depresije in tesnobe. Težko je ugotoviti, ali se je slabost ali depresija pojavila prva.

Drugi vzroki za slabo počutje lahko vključujejo:

• parazitske okužbe
• gripa
• mononukleoza
• raka
• disfunkcija nadledvične žleze
• diabetes

Zdravila

Zdravila, ki lahko tudi ogrozijo slabo počutje, vključujejo:

• antikonvulzivi
• nekatera zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka in bolezni srca, zlasti zaviralci beta
• zdravila za zdravljenje psihiatričnih stanj
• antihistaminiki

Nekatera zdravila morda ne povzročajo slabega počutja sama po sebi, lahko pa v kombinaciji z drugimi zdravili povzročijo slabo počutje.

Slabost in utrujenost

Utrujenost se pogosto pojavi skupaj s slabo počutjem. Ko imate slabo počutje, se poleg splošnega občutka slabega počutja pogosto počutite tudi izčrpani ali letargični.

Tako kot slabo počutje ima tudi utrujenost veliko možnih razlag. To je lahko posledica dejavnikov življenjskega sloga, bolezni in nekaterih zdravil.

Kdaj naj obiščem svojega zdravnika?

Obiščite svojega zdravnika, če vas počutijo slabo počutje ali če vaše slabo počutje traja dlje kot sedem dni. Prav tako se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, če se slabo počutje pojavi z drugimi simptomi.

Pomembno je, da ste lastni zagovornik zdravja, če imate slabo počutje. Težko je ugotoviti vzrok za slabo počutje. Če boste proaktivni pri iskanju diagnoze, boste le pomagali vašemu stanju.

Vprašajte in spregovorite, če menite, da morate nadaljevati pogovor s svojim zdravnikom o svojem zdravju.

Kako se diagnosticira slabo počutje?

Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled. Iskali bodo očitno fizično kondicijo, ki bi lahko bila vzrok za vaše slabo počutje ali bi lahko dala namige o njenem vzroku.

Vprašali bodo tudi o vaši slabosti. Bodite pripravljeni navesti podrobnosti, na primer približno, kdaj se je slabo počutje začelo in ali se zdi, da se slabo počutje pojavlja in odhaja ali je stalno prisotno.

Zdravnik vam bo verjetno zastavil tudi vprašanja o nedavnih potovanjih, dodatnih simptomih, kakršnih koli izzivih, ki jih imate pri opravljanju dnevnih dejavnosti, in zakaj menite, da imate te izzive.

Vprašali vas bodo, katera zdravila jemljete, če uživate droge ali alkohol in ali imate kakšne znane zdravstvene težave ali težave.

Če niso prepričani, kaj povzroča slabo počutje, lahko naroči teste za potrditev ali izključitev ene ali več diagnoz. Ti testi lahko vključujejo krvne preiskave, rentgenske žarke in druga diagnostična orodja.

Kakšne so možnosti zdravljenja slabega počutja?

Slabo počutje samo po sebi ni stanje. Zato se bo zdravljenje osredotočilo na odpravljanje osnovnega vzroka.

Napovedovanje, iz česa bo to zdravljenje, je malo verjetno, ker je slabo počutje posledica najrazličnejših stanj. Zato sta pregled in testiranje nujna. Te informacije lahko zdravniku pomagajo pri pravilni diagnozi.

Zdravljenje vzroka za slabo počutje vam lahko pomaga nadzorovati občutek in preprečiti, da bi postalo pretežno. Slabo počutje lahko zmanjšate tako, da:

• veliko počitka
• redno vadbo
• jedo uravnoteženo, zdravo prehrano
• omejevanje stresa

Slabo počutje je težko preprečiti, ker ima veliko možnih vzrokov.

Vodenje evidence o telesnem in duševnem počutju vam lahko pomaga prepoznati vzroke in sprožilce vaše slabo počutje. Vodite dnevnik, da boste lažje spremljali slabo počutje. Svoje ugotovitve lahko po potrebi predstavite zdravniku.