Avtor: Robert White
Datum Ustvarjanja: 1 Avgust 2021
Datum Posodobitve: 17 November 2024
Anonim
Mandy Moore se je med pomladnimi počitnicami odpravila na vrh Kilimandžara - Lifestyle.
Mandy Moore se je med pomladnimi počitnicami odpravila na vrh Kilimandžara - Lifestyle.

Vsebina

Večina zvezdnikov bi svoj dopust raje preživela na plaži z mojitom v roki, a Mandy Moore je imela druge načrte. The To smo mi Zvezdnica je svoj prosti čas porabila za preverjanje glavne točke seznama: plezanja na goro Kilimandžaro.

Tanzanijska gora z višino 19.341 čevljev je najvišji vrh v Afriki in deveti najvišji na svetu-in Moore je o svojem vzponu sanjal že od svojega 18. leta. "Ko se je Eddie Bauer oglasil in rekel, da želita sodelovati z mano in se odpraviti na potovanje kamor koli po svetu, je bilo to čisto nič," pravi Moore Oblika. "Moral sem skočiti ob priložnosti, da se povzpnem na Kili, ker kdo ve, če bom še kdaj dobil priložnost."

Tako je Moore začel načrtovati potovanje in se odločil, da bo s seboj vzel zaročenca in nekaj svojih najboljših prijateljev.

Sam pohod je, kot si lahko predstavljate, dolg in zahteven. Moore in njena posadka so potrebovali teden (da, sedem dni), da so prišli do vrha in nazaj, hodili so do 15 ur na dan in včasih celo čez noč.


Ni treba posebej poudarjati, da je bilo treba nekatere fizične priprave za to narediti vnaprej. "Pred potovanjem sem bila tako zaposlena s snemanjem, da sem trenirala, kolikor sem lahko glede na čas, ki sem ga imela," pravi. "Potrudil sem se, da sem v telovadnici vključil več časa na stopnišču in delal bolj osredotočeno delo na nogah, kot so izpadi in počepi. Nekatere treninge sem opravil tudi z jopičem, da bi posnemal, kaj bi imel na hrbtu, Pohodil sem. "

Glede na Moorovo telesno pripravljenost pa se je odločila, da ne bo preveč poudarjala treninga in se je namesto tega osredotočila na izkušnjo kot celoto. "Slišala sem, da to ni nujno povsem naporen pohod, ampak da se ljudje navadno težko aklimatizirajo," pravi.

Moore pravi, da je bil peti dan pohoda še posebej naporen. Posadka se je morala ob polnoči zbuditi in začeti plezati, da bi dosegla najvišji vrh gore ravno ob sončnem vzhodu. "Moje telo je bilo tako utrujeno in izčrpano," pravi. "Samo poskušal sem postaviti eno nogo pred drugo, osredotočil sem se na svoje dihanje in lulanje, kolikor je to mogoče, saj to pomaga pri aklimatizaciji."


"Ko smo končno dosegli vrh, je bilo še vedno mrklo," pravi. "Hodili smo že sedem ur in smo bili tehnično na vrhu gore, a smo imeli še uro in pol okoli grebena, da smo dosegli najvišjo točko.Ko smo prišli tja, je bilo še temno in spomnim se, da sem mislil, da bo to morda prvi dan, ko sonce ne bo zašlo. ​​"

Vendar je prišlo in to je bilo vse, kar si je Moore lahko zamislil, in še več. "Kar naenkrat se je zdelo, da je povsod okoli nas sherbert," pravi. "Si kot v oblakih in od nikoder te luči, ki te obdaja - bilo je popolnoma neopisljivo." (Povezano: Naučite se načrtovati najbolj epske pustolovske počitnice v svojem življenju)

Prav zaradi takšnih trenutkov je bila Moore tako hvaležna, da je bila obkrožena z ljudmi, ki so jo najbolj ljubili in podpirali. "Vsi smo bili v tem skupaj," pravi. "Doživeti tisti teden z ljudmi, ki jih imam rada, je bil najgloblji občutek povezanosti, ki si ga lahko upaš deliti s svojimi najbližjimi prijatelji, jaz pa ne bi imel drugače."


Lani je Moore povedal Oblika da je pravzaprav upala, da bo na medene tedne skočila na goro. "Rad bi se povzpel na goro Kilimanjaro," je takrat rekla. "To je točka seznama, morda ob naslednjem premoru; Taylorju sem že rekel, da jo lahko vključim v medene tedne."

Medtem ko se mora par še sprehoditi po hodniku, je lepo videti, da si že prej delita to neverjetno izkušnjo.

Moorejev največji izlet iz njene pustolovščine je bil osupljiv pogled in čas povezovanja, kar je izvedela o njej lastna zmogljivosti. "Nikoli se v resnici nisem imel za športnega-in poleg tega, da bi si želel plezati na Kili, nikoli nisem imel cilja na prostem ali celo hodil na kampiranje. Zdaj pa me je napaka zagotovo ugriznila in popolnoma imam ljubezen do narave." in pustolovščine nasploh. " (Povezano: 20-miljski pohod, ki me je končno navdušil za moje telo)

"Noro mi je, da so me moje noge in to telo pripeljale na goro in res nisem vedela, da imam to v sebi," pravi. "Lahko rečemo, da svojega telesa nikoli več ne bom podcenjeval."

Pregled za

Oglas

Popularni Članki

Kakšni so stranski učinki zaviralcev beta?

Kakšni so stranski učinki zaviralcev beta?

Beta-blokatorji pomagajo zmanjšati hitrot in moč rčnega utripa, hkrati pa znižujejo krvni tlak. Delujejo tako, da preprečujejo, da bi e hormon adrenalin (epinefrin) vezal na beta receptorje. Kot večin...
Napredni rak dojk pred in po menopavzi

Napredni rak dojk pred in po menopavzi

PregledMetatatki rak dojke (imenovan tudi napredni rak dojke) pomeni, da e je rak iz dojke razširil na druga meta v teleu. Še vedno velja za raka dojke, ker imajo metataze enako vrto rakavih celic. M...