Modeling Massage izboljšuje pas in vitkost

Vsebina

• Oblikovanje masaže shujšati?
• Kako narediti modelirno masažo
• Modeliranje rezultatov masaže
• Kontraindikacije

Modelacijska masaža uporablja močne in globoke ročne gibe, ki reorganizirajo maščobne sloje in tako pripomorejo k lepši konturi telesa ter prikrijejo lokalizirano maščobo. Poleg tega deluje tako, da izboljšuje periferno žilno cirkulacijo in lokalni metabolizem z odstranjevanjem toksinov.

Modelirna masaža razstruplja, izboljšuje vračanje ven, povečuje proizvodnjo ATP za 500%, prenaša aminokisline in beljakovine. Poleg tega poveča tudi mišični tonus in deluje na regeneracijo celic, ti učinki pa se ohranijo do 48 ur.

Oblikovanje masaže shujšati?

Modelacijska masaža lahko reorganizira maščobno tkivo in pusti tanjši videz, vendar ne odstranjuje maščob, ne spreminja teže in ITM. Rezultati pa lahko zadostujejo za ljudi, ki so blizu idealne teže, izboljšajo videz telesa, stanjšajo pas in zmanjšajo za 5-10 cm v predelu trebuha. Te rezultate lahko potrdimo s fotografijami pred in po zdravljenju.

Kako narediti modelirno masažo

Za oblikovalno masažo morate uporabljati hitre in močne gibe na mestih kopičenja maščobe, kot so trebuh, roke, boki, zadnjica in hlače. Ta vrsta masaže uporablja klasičen estetski manever s konstantnim ritmom, pogostostjo
približno 5 sekund za vsak gib, zmerno intenzivnost in pritisk.

Modelacijsko masažo lahko izvajajo estetiki ali fizioterapevti, specializirani za funkcionalno dermatologijo, vendar se za doseganje odličnih rezultatov običajno uporabljajo protokoli, ki vključujejo bolj estetske postopke.

Modeliranje rezultatov masaže

Rezultati oblikovalne masaže se začnejo pojavljati po 6-8 sejah, kjer opazimo, da maščoba na začetku traja, postane bolj voljna in se bolje uniči v telesu. Njegovi učinki pa so lahko začasni in s povečanjem vnosa kalorij in telesne neaktivnosti lahko pride do novega kopičenja maščobe, zlasti v predelu trebuha, kar ogrozi rezultate. Tako je med zdravljenjem in takoj po njem priporočljivo uravnoteženo prehrano in redno telovaditi, da se rezultati ohranijo.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za modeliranje masaže vključujejo nosečnice in bolnike z zvišano telesno temperaturo, težavami s srcem, osteoporozo, visokim krvnim tlakom in krčnimi žilami.