Ali menopavza vpliva na vaš libido?

Vsebina

• Menopavza in libido
• Obiščite svojega zdravnika
• Nasveti za pogovor s svojim zdravnikom
• Zdravljenje
• Nadomestno hormonsko zdravljenje (HRT)
• Outlook

Pregled

Med menopavzo boste morda opazili, da se vaš libido ali spolni nagon spreminja. Nekatere ženske lahko doživijo povečanje libida, druge pa zmanjšanje. Niso vse ženske deležne tega zmanjšanja libida, čeprav je zelo pogosto. V večini primerov je nižji libido med menopavzo posledica zmanjšane ravni hormonov.

Zmanjšana raven hormonov lahko privede do suhosti in tesnosti nožnice, kar lahko povzroči bolečino med seksom. Zaradi simptomov menopavze vas spol manj zanima. Ti simptomi vključujejo:

• depresija
• nihanje razpoloženja
• povečanje telesne mase
• vročinski oblivi

Če imate izgubo libida, lahko poskusite povečati spolni nagon s spremembami življenjskega sloga ali spolnimi pripomočki, kot so maziva. Če vam domača zdravila ne pomagajo, vam lahko zdravnik pomaga najti pravo zdravljenje.

Menopavza in libido

Menopavza lahko negativno vpliva na libido na več načinov. Med menopavzo se raven testosterona in estrogena znižata, kar lahko oteži vzburjenje.

Zmanjšanje estrogena lahko povzroči tudi suhost nožnice. Nižje ravni estrogena vodijo do upada oskrbe s krvjo v nožnici, kar lahko negativno vpliva na mazanje nožnice.Lahko povzroči tudi redčenje nožnične stene, znano kot vaginalna atrofija. Suhost in atrofija nožnice pogosto povzročata nelagodje med seksom.

Druge fizične spremembe med menopavzo lahko vplivajo tudi na vaš libido. Mnoge ženske se na primer med menopavzo zredujejo in nelagodje ob vašem novem telesu lahko zmanjša vašo željo po seksu. Pogosti simptomi so tudi vročinski utripi in nočno znojenje. Zaradi teh simptomov se lahko počutite preveč utrujeni za seks. Drugi simptomi vključujejo simptome razpoloženja, kot sta depresija in razdražljivost, ki vas lahko odvrnejo od seksa.

Obiščite svojega zdravnika

Če ste v menopavzi in opazite spremembe libida, vam lahko zdravnik pomaga ugotoviti osnovni vzrok teh sprememb. To jim lahko pomaga predlagati zdravljenje, vključno z:

• domača zdravila
• zdravila brez recepta (OTC)
• zdravila na recept

Glede na to, zakaj se je vaš spolni nagon zmanjšal, vas bo zdravnik morda poslal po pomoč k drugemu strokovnjaku. Na primer, lahko priporočijo spolnega terapevta, če ni fizičnega vzroka za vaš zmanjšani libido, ali zakonsko svetovanje, če želite s partnerjem pomagati izboljšati vaš odnos.

Nasveti za pogovor s svojim zdravnikom

Če se pogovarjate o seksu s svojim zdravnikom, vam bo morda neprijetno, vendar ne pozabite, da je njihova naloga, da brez presoje skrbijo za vse vidike vašega zdravja in dobrega počutja. Če vam je ta tema neprijetna, je v pomoč nekaj nasvetov:

• Prinesite opombe. Natančno navedite, kaj vas skrbi. Zdravniku bo pomagalo, če boste imeli opombe o svojih simptomih, vključno s tem, kaj jih izboljša ali poslabša, in kako se počutite, ko se pojavijo.
• Zapišite vprašanja, ki jih s seboj prinesete na sestanek. Ko ste v izpitni sobi, se morda težko zapomnite vsega, kar ste želeli vprašati. Predhodno zapisovanje vprašanj vam bo pomagalo zagotoviti vse potrebne informacije in pomagalo voditi pogovor.
• Vedeti, kaj lahko vpraša zdravnik. Čeprav je vsaka situacija drugačna, vam razumevanje zdravnikovega vprašanja lahko pomaga pomiriti živce. Verjetno bodo vprašali, kako dolgo trajajo vaši simptomi, koliko bolečine ali stiske vam povzročajo, kakšna zdravljenja ste poskusili in ali se je vaše zanimanje za seks spremenilo.
• Povej medicinski sestri. Običajno boste pred zdravnikom videli medicinsko sestro. Če medicinski sestri rečete, da se želite z zdravnikom pogovoriti o spolnih težavah, lahko medicinska sestra o tem obvesti zdravnika. Potem ga lahko vzamejo s seboj, kar je lahko bolj udobno kot samostojno.

Zdravljenje

Obstaja veliko načinov za zdravljenje sprememb libida zaradi menopavze.

Nadomestno hormonsko zdravljenje (HRT)

Eden od načinov je zdravljenje hormonskih sprememb s hormonsko terapijo (HRT). Estrogenske tablete lahko pomagajo zmanjšati suhost nožnice in atrofijo nožnice, tako da nadomestijo hormone, ki jih vaše telo ne proizvaja več. Obstaja potencialno resno tveganje za zdravljenje estrogena, vključno s krvnimi strdki, srčnimi napadi in rakom dojke. Če imate samo vaginalne simptome, je morda za vas boljša izbira estrogenska krema ali vaginalni obroč.

Outlook

Izguba libida med menopavzo je na splošno posledica znižane ravni hormonov. Med menopavzo in po njej proizvodnja hormonov pade na zelo nizko raven. To pomeni, da se nekateri simptomi, na primer suhost nožnice, verjetno ne bodo izboljšali brez zdravljenja. Drugi simptomi, ki vodijo do izgube libida, na primer nočno potenje, pri večini žensk sčasoma izginejo. Obstajajo načini zdravljenja, ki lahko pomagajo pri večini vzrokov za zmanjšano spolno zagnanost med menopavzo.