Kako ravnate z okrevanjem srčnega napada? Vzemite psihološko vodeno oceno
Avtor:
Louise Ward
Datum Ustvarjanja:
6 Februarjem 2021
Datum Posodobitve:
16 Maj 2025
Po preživetem srčnem napadu se osredotočite na svoje fizično zdravje in se izognete drugemu srčnemu napadu. To pomeni, da se držite srčno zdrave prehrane, redno telovadite in opustite vse nezdrave navade, kot je kajenje.
Ko boste nadaljevali pot do ozdravitve, je pomembno, da se pozanimate tudi o svojem duševnem zdravju. Včasih lahko naše fizično zdravje vpliva na razpoloženje.
Odgovorite na šest preprostih vprašanj, če želite dobiti oceno, kako obvladate čustveno stran okrevanja po srčnem napadu, skupaj z viri za podporo duševnega počutja.
Izbira Bralcev
Kylie Jenner je najnovejša Adidasova ambasadorka (in ziba njihov čevelj, navdihnjen v 90-ih)
Leta 2016-v tweetu, ki je v zgodovino vpi an kot kla ični Kanye rant-je reper dejal, da e Kylie Jenner in Puma nikoli ne bo ta združila, glede na njegovo partner tvo z Adida om. "1000% nikoli ne ...
Instagram It Girl vam želi pokazati, kaj v resnici pomeni popolna slika
Družbeni mediji ni o re nično življenje. V i to na neki ravni vemo – nav ezadnje, kdo še ni objavil »odkritega« elfija, ki je naredil 50 po netkov in aplikacije za retuširanje, da bi bil pop...