Vadil sem kot sirena in vsekakor nisem sovražil

Vsebina

• Pregled za

Ko sem pogoltnil kopel vode v bazenu, sem spoznal, da morda nimam svojega trenutka Ariel. V ogrevanem bazenu na sončen, a hladen dan za San Diego sem se razpršil s sedmimi drugimi ženskami, oblečenimi v ribji rep v fitnes razredu hotela Del Coronado. Lasje, ki sem jih za največji učinek sirene oblikovala v plažne valove, so mi kapljali mokri in lakirani na glavo. Upal sem, da bom tako ljubek kot Ariel, a namesto tega sem se klatal kot klapa, ki je zadrževal zrak na pomolu.

Redno telovadim in odraščanje je spremljalo moje Mala morska deklica VHS, dokler trak ni postal tanek. Ko sem slišal za tečaj fitnesa sirene hotela Del Coronado (25 USD za obiskovalce; 10 USD za člane The Del), sem imel da se prijavim. Izveden lani poleti, je takoj dosegel kultni status, saj so se ženske tri mesece vnaprej prijavile na petkove in sobotne jutranje ure. 45-minutni splashfest je namenjen posodobitvi babičinega razreda vodne aerobike za milenijce s kombinacijo plavanja, jedra, kardio vadbe in treninga moči, ki je pravzaprav dovolj zahteven, da vas naslednji dan boli. (P.S. Toast sirene je nov noro lep trend zajtrka, ki ga morate poskusiti.)

Ker smo vsak pobrali svoj rep iz stojala svetleče turkizne, smaragdno zelene, zlate, vijolične in neonsko rožnate barve, je naša inštruktorica Veronica Rohan, ki je ustvarila vadbo, zagotovila, da bodo naša repa jedra vključila na popolnoma drugačen način. Vendar je bilo lažje reči kot narediti. Rohan je predlagal, da zgrnemo cevni del repa, dokler ne moremo potisniti stopala v plavuti in jih varno pritrditi z ježkom, nato pa zvit del iz tkanine zviti čez noge in boke. Da bi to dosegli, smo vsi izvedli graciozno potezo, ko smo ležali na hrbtu, sesali in pobarvali tesno obložen material, ki se mi je zdel zadrgniti preveč ozke kavbojke. Počutila sem se nekoliko bolj požrtvovalno Ursulo kot gibčna Ariel.

Ko je Rohan prižgal glasbo, smo vsi skočili v bazen. Lase sem poskušal obdržati suhe, vendar se je izkazalo, da sem se pokonci z repom in novim težiščem izkazalo za težko, zato sem se popolnoma potopila. Rohan je pojasnil, da je najboljši način, da se poganjamo naprej, ta, da naredimo telesno valovanje-v bistvu seksi podvodno valovanje od vratu do kolen-da ne bi poskušali uporabiti nog toliko kot naše jedro. Omogla je bazenske rezance in nas prosila, naj plavamo na trebuhu v krogu okoli bazena. Moja letna plavalna ekipa iz otroštva in podobno gibanje metulja sta me z veliko hitrostjo izstrelila naprej... naravnost v morsko deklico pred mano. K sreči ni bila jezna, saj je bila zaposlena s preganjanjem v kot tolmuna, kjer se je zataknila in se s težavo obračala in z repom mlatila nad gladino.

Potem ko sem naredil nekaj krogov na trebuhu in se trudil, da ne bi dobil niti drugega zalogaja vode iz bazena, so nam rekli, naj se prevrnemo na hrbet. Po bazenu smo naredili isto telo-in nenadoma sem zadrl po vodi kot pravo morsko bitje. Še naprej sem se počutil kot nimfa, ko smo stali na mestu, moje ravnotežje repa se je precej izboljšalo kot nekaj minut prej. Z rezancem smo pod vodo delali tricepse in bicepse, ki smo jih proti uporu vode počasi dvigovali in spuščali. (Še ena trendovska vadba v bazenu, ki ustvarja valove? Vodno kolesarjenje.)

Nato je bil čas, da skočimo iz bazena za vaje za ab. Dovolj enostavno, kajne? Navajen sem, da se z rokami dvignem s strani bazena, dokler ne dobim kolena na polico, nato pa se s spodnjim delom telesa potisnem navzgor. Poskusite to z repom! Izkazalo se je, da je edini izhod iz bazena, da se z rokami potisneš navzgor, nato pa kot jezen zamahneš z repom, da se odženeš iz vode dovolj, da z zadnjico zamahneš na beton v enem zamahu. To je povzročilo tudi nekaj napora, nekaj padcev nazaj v bazen ter veliko brizganja in smeha. Ko smo vsi sedli na polico, so nam ukazali, naj dvignemo rep iz vode, in naredili smo vrsto prijemov in zavihkov, v bistvu "100" potezo, ki sem jo naredil približno 100-krat v različnih razredih pilatesa . Tokrat pa je bilo precej težje. Čeprav je moker rep verjetno tehtal manj kot 5 kilogramov, je bilo dovolj protiuteža, da je moje jedro delovalo veliko težje kot običajno.

Kljub mojim #mermaidfails, ko je minilo 45 minut, si nisem želel vzeti repa in nadaljevati življenja na suhem. Mislil sem, da bi bil razred preprosto neumen in zabaven, vendar sem dejansko čutil pekočino v rokah zaradi visokih ponovitev in v jedru, ko sem se stabiliziral. (Možno je, da je tudi moje jedro bolelo od vsega smeha.) Izkazalo se je, da ni ničesar, kar bi takoj spremenilo skupino iz tujcev v sestre, kot je na primer ranljivost, da se naokoli potuhneš.

Pregled za