Kako je ta model od porabe 500 kalorij na dan postal telesno pozitiven vpliv

Vsebina

• Pregled za

Liza Golden-Bhojwani je znana po svojih telesnih pozitivnih objavah, ki poudarjajo pomen ljubezni in spoštovanja svojega telesa takšnega, kot je. Presenetljivo pa to ni nekaj, kar je vedno vplivalo na vplivni model plus-size.

V nedavni objavi na Instagramu je Liza razkrila svoje srce parajoče potovanje do ljubezni do sebe, ki jo je spremenilo iz modela na vzletno-pristajalni stezi, ki preživi s 500 kalorijami na dan, v močno silo v gibanju pozitivnega telesa. (Naprej preberite, kako je manekenka Iskra Lawrence postala vplivna oseba.)

Njena objava prikazuje vzporedne fotografije, ki primerjajo njeno telo nekoč in zdaj. "Leva stran sem bila jaz na začetku vrhunca svoje kariere," je pojasnila in dodala, da je bil to "prvi pravi teden mode, kjer sem bila dejansko takšne velikosti, kot bi morala biti."

"Rezerviral sem neverjetne predstave, za katere si človek nikoli ne misli, da bi jih lahko, na sprehodu s puncami, na katere sem nekoč gledal, je bil hud adrenalin ... a potem, ko sem eno noč v svojem stanovanju omedlel, medtem ko sem pripravljal enega izmed svojih zelo nizkokaloričnih obrokov (Mislim, da je bilo to 20 kosov edamama, kuhanega na pari, če se prav spomnim), sem ga preklical s prehrano in režimom vadbe, ki sem ga prejel, in se odločil, da lahko to naredim sam. "

"Mislila sem si, da sem še vedno lahko tako vitka, vendar bom pojedla le še malo, da se ne počutim tako grozno," piše. "No, malo več se je spremenilo v skoraj vrečko polne mandljev, kar se je nato spremenilo v uživanje polnih obrokov, ki se je nato spremenilo v popolno prenajedanje. Hrepenel sem po vsaki hrani, ki si jo lahko zamisliš, in dajal sem v vsako hrepenenje, čeprav sem vedel, da je to tako pomemben čas v moji karieri. "

Liza deli, da je sčasoma postala "35,5-palčni kolk in ne [a] 34,5-palčni kolk", zaradi česar so jo kritizirali, ker "stegna izgledajo debela". Po tem Liza pravi, da je zaradi velikosti izgubila službo in ji je sčasoma popolnoma preprečila manekenstvo, saj se je odločila, da svojega telesa ne bo več mučila po nepotrebnem. "Resno sem opustila svojo kratkotrajno kariero v visoki modi, ker je preprosto nisem mogla vdreti," piše.

Šele dve leti kasneje je Liza končno začela izvajati zdrav fitnes, ki ji je pomagal, da se vrne na pravo pot, pravi. "Leta 2014 sem dobila udarec, vrtenje motorja, želela sem spet priti v formo, preveč sem že obupala," je povedala. "Želel sem spet, vendar na veliko bolj zdrav način... In naredil sem prav to, delal sem dan za dnem v telovadnici. Bil sem strog glede prehrane, vendar nisem bil popolnoma stradati, kot sem bil pred dvema letoma. "

Čeprav je bilo njeno telo bolj zdravo in bolj pripravljeno, kot je bilo kdajkoli, ni bilo dovolj, da bi ji priskrbela modelarske nastope, kot pravi. "Leta 2012 sem imela približno 500 kalorij na dan, medtem ko sem leta 2014 imela približno 800 do 1200, odvisno od razpoloženja in vzorcev lakote," pravi.

"Na tej točki sem bil najprimernejši v svoji karieri, imel sem tridesete trebušne mišice, vendar še vedno nisem bil dovolj primeren za Victoria's Secret ali druge blagovne znamke." (P.S. obsedeni smo s temi običajnimi ženskami, ki so poustvarile svojo modno revijo Victoria's Secret)

Toda kljub razočaranju je Liza sčasoma začela ceniti svoje telo, kakršno je, in se od takrat ni več ozirala nazaj. "Nekega dne sem samo pomislil ... zakaj se borim proti svojemu telesu?" piše. "Zakaj ne bi šel v isto smer? Nehaj si vsiljevati svoj dnevni red in samo poslušaj svoje telo. In to sem tudi storil, počasi sem počasi prihajal v svojo pravo telesno obliko. Moj naravni jaz, ne moj prisiljeni jaz . "

Ta opolnomočen odnos je nekaj, česar se zagotovo lahko vsi naučimo. Velik rekvizit za Lizo, ker je delila svojo navdihujočo zgodbo in nas vse spomnila na #LoveMyShape.

Pregled za