Krmarjenje po metastatskem raku dojk v menopavzi: iskanje podpore

Vsebina

• Metastatski rak dojke v menopavzi
• Kje najdem podporo?
• Težave z zdravljenjem
• Obvladovanje stranskih učinkov
• Lajšanje bolečine
• Izboljšanje kakovosti življenja
• Obvladovanje spolnih stranskih učinkov
• Pomen genetskega testiranja
• Odvzem

Ko imate metastatski rak ali rak dojke 4, to pomeni, da se je vaša bolezen razširila izven vaših dojk. Rak je lahko dosegel organe, kot so pljuča, jetra, kosti in možgani.

Na voljo je veliko načinov zdravljenja metastatskega raka dojke, vključno s kemoterapijo, ciljnimi terapijami in hormonsko terapijo. Ko se vaš rak razširi, ga ni mogoče ozdraviti, vendar ga lahko s pravim zdravljenjem upočasnite.

Rak v pozni fazi lahko na vas močno tehta. Najti pravo podporo je pomembno, da vam pomaga obvladati čustveni stres, ki izhaja iz življenja z rakom.

Metastatski rak dojke v menopavzi

Ko dosežete menopavzo, je večja verjetnost, da boste zboleli za rakom dojk, ker tveganje za ta rak narašča s starostjo. Povprečna starost za diagnozo raka dojk je 62, kaže Ameriško združenje za rak.

Menopavza ne povzroča raka dojk, vendar starost, ko začnete menopavzo, lahko vpliva na vaše tveganje. Ženske, ki začnejo menopavzo po 55. letu, so večje tveganje za rak dojke, ker so dalj časa izpostavljene estrogenom.

Estrogen spodbuja rast raka dojke. Jemanje hormonske terapije, ki vsebuje estrogen in progestin za lajšanje simptomov menopavze, lahko poveča tudi vaše možnosti za raka na dojki.

Kje najdem podporo?

Diagnoza raka se na začetku lahko počuti tako preobsežne, da morda ne veste, kam se obrniti. Vzpostavljenih je veliko podpornih sistemov za pomoč ljudem z metastatskim rakom dojke.

Najprej se lahko obrnete na najbližje ljudi - svoje prijatelje, družino, partnerja ali odrasle otroke. Na voljo je svetovanje bodisi sam na terapevtu bodisi v skupini. Vaš zdravstveni tim je tudi tam, da vam pomaga, da se počutite bolje, tako fizično kot čustveno.

Strokovnjak za paliativno oskrbo vam lahko pomaga, če se spopadate s stranskimi učinki raka ali njegovega zdravljenja. Paliativna oskrba ni isto kot hospic. Osredotoča se na lajšanje ali preprečevanje simptomov, da boste bolj udobni.

Skupine za podporo metastatskim rakom dojk so mesta za srečanje in učenje drugih ljudi, ki so bili na isti poti. Vaša bolnišnica za raka lahko ponuja podporne skupine ali pa jo najdete prek organizacije, kot je Ameriško društvo za raka.Zaradi skupine za podporo se boste počutili manj sami.

Podpora je na voljo tudi na spletu. Skupine boste našli na spletnih mestih družbenih medijev ali na spletnih mestih, kot so:

• Metastatska mreža raka dojke
• Metastatska zveza raka dojke
• BCMets.org

Težave z zdravljenjem

Cilj zdravljenja je podaljšati življenje z ubijanjem čim več rakavih celic, da upočasnite svoj rak. Zdravljenje raka dojke je učinkovito, vendar lahko povzroči neželene učinke.

Kemoterapija vas lahko izčrpa in povzroči izpadanje las in rane na ustih. To zdravljenje lahko poškoduje tudi bele krvničke, ki jih vaše telo potrebuje za boj proti okužbam. Hormonsko zdravljenje lahko poslabša simptome v menopavzi, kot sta vaginalna suhost in izguba libida.

Preden začnete zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom ali medicinsko sestro, katere neželene učinke lahko povzroči vaše zdravljenje. Če vnaprej veste, koga pričakovati, lahko oblikujete načrt za njihovo upravljanje.

Obvladovanje stranskih učinkov

Neželeni učinki zdravljenja so lahko resni, od osebe do osebe. Lahko so tako blagi, da vas ne motijo ​​ali pa bi bili dovolj hudi, da bi vam motili življenje.

Če so neželeni učinki resni, boste morda želeli zdravljenje v celoti prekiniti. Pomembno pa je, da ostanete na svojih zdravilih, da pravilno obvladate raka. Zdravnik se lahko obrne na skoraj vse neželene učinke, ki jih imate zaradi raka in njegovih načinov zdravljenja.

Vsakodnevna vadba, pogovorna terapija in redni odmori počitka vam lahko pomagajo obvladati utrujenost. Svetovalna in antidepresivna zdravila lahko pomagajo ublažiti žalost ali tesnobo. Joga, pogovorna terapija in meditacija vam bodo morda pomagali bolje spati.

Takoj obvestite zdravniški tim o vseh težavah. Z vami lahko sodelujejo pri iskanju rešitve.

Lajšanje bolečine

Rak dojke je lahko boleč, zlasti v pozni fazi. Nekatera zdravljenja raka lahko povzročijo tudi bolečino.

Nikoli vam ni treba sprejeti ali živeti z bolečino. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila in druge metode za njegovo upravljanje.

Včasih tudi sprememba zdravljenja pomaga. Specialist za paliativno nego ali bolečino vam lahko pomaga najti način lajšanja bolečine, ki vam bo zagotovil največ udobja, hkrati pa povzročil čim manj stranskih učinkov.

Izboljšanje kakovosti življenja

Zdravnikov cilj pri zdravljenju vas ni samo upočasniti raka, ampak tudi, da vam bo pomagal vzdrževati kakovostno življenje v celotnem procesu. Če zjutraj ne morete vstati iz postelje, ker vas tako boli, morda ne boste dobili celovite nege, ki jo potrebujete.

Pri obravnavi kakovosti življenja se bo vaš zdravstveni tim osredotočil na vaše čustveno počutje, vključno z vsemi skrbmi, tesnobo ali stresom, ki ga čutite. Preverili bodo, ali obvladate simptome, kot so bolečina in utrujenost. In ponudili bodo rešitve, da boste lahko z nekaj občutka normalnosti nadaljevali svojo dnevno rutino.

Obvladovanje spolnih stranskih učinkov

Vaše spolno življenje je lahko ena največjih izgub, ki jo doživite med zdravljenjem. Metastatski rak dojke lahko vpliva tako na vašo željo po seksu kot tudi na vašo sposobnost udobnega seksa.

Vaginalna suhost zaradi hormonske terapije lahko postane občutek bolečine pri seksu. Kemoterapija vas lahko pusti preveč utrujene za vodenje ljubezni. Utrujenost, slabost in tesnoba lahko zmanjšajo vaš libido.

Ker vaš zdravnik morda ne bo sprožil težav z intimnostjo, boste morda morali to vprašanje postaviti sami. Obvestite zdravnika o vseh fizičnih ali čustvenih težavah, ki vplivajo na vaše spolno življenje.

Včasih terapija parov lahko pomaga. Terapevt vas bo poleg seksa naučil tudi drugih načinov intimnosti s partnerjem. Terapija vam lahko pomaga tudi, da boste med zdravljenjem bolje komunicirali.

Pomen genetskega testiranja

Genske preiskave so še en pomemben del krmarjenja po vaših možnostih zdravljenja. Zdravnik vas bo morda testiral, da bi ugotovil, ali je podedovana sprememba gena, imenovana mutacija, povzročila vaš rak.

The BRCA1 in BRCA2 geni vplivajo na rast rakavih celic. Mutacije teh genov lahko povzročijo rast celic raka dojke. Te mutacije lahko vplivajo na uspešnost zdravljenja raka dojke.

Vaše rezultate na genetskih preiskavah lahko zdravniku pomagajo natančno prilagoditi zdravljenje. Na primer, nekatere ciljne terapije so učinkovite le pri ljudeh z določenimi podedovanimi genskimi mutacijami. Rezultate svojih genetskih testov lahko delite s sorodniki, ki se bodo morda želeli naučiti tveganja zaradi raka dojke.

Odvzem

Ugotovitev, da imate rak dojk v poznem stadiju, je lahko pretirano in vznemirjajoče. Med vožnjo po raku se naslanjajte na zdravstveno ekipo, prijatelje, družino in podporne skupine.

Če se med zdravljenjem ne počutite dobro, obvestite zdravstveni tim. Zdravnik vam lahko priporoči načine za obvladovanje fizičnih in čustvenih stranskih učinkov vašega raka.