Kako vedeti, ali je povišan holesterol genetski in kaj storiti

Vsebina

• Znaki genetsko visokega holesterola
• Kako poteka zdravljenje
• Kako znižati genetski holesterol pri otrocih

Da bi znižali vrednosti genetskega holesterola, je treba vsaj 30 minut z vsakodnevno vadbo jesti hrano, bogato z vlakninami, na primer zelenjavo ali sadje, in jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, vsak dan.

Ta priporočila je treba upoštevati vse življenje, da se prepreči razvoj resnih težav s srcem, kot sta srčni napad ali možganska kap, ki se lahko pojavijo celo v otroštvu ali mladosti, če holesterola ne nadzorujemo.

Na splošno se visok holesterol pridobiva skozi vse življenje zaradi nezdravih prehranjevalnih navad in sedečega načina življenja, vendar je družinska hiperholesterolemija, znana tudi kot družinski visok holesterol, dedna bolezen, ki nima zdravila, zato ima oseba povišan holesterol že od rojstva. , zaradi spremembe gena, ki vodi do okvare jeter, ki ne morejo odstraniti slabega holesterola iz krvi.

Znaki genetsko visokega holesterola

Nekateri znaki, ki lahko kažejo na to, da je oseba podedovala visok holesterol, vključujejo:

• Skupni holesterol večji od 310 mg / dL ali LDL holesterol večji od 190 mg / dL (slab holesterol) v krvnem testu;
• Anamneza sorodnika prve ali druge stopnje s srčnimi boleznimi pred 55. letom starosti;
• Maščobni vozlički, odloženi v kitah, predvsem v gležnjih in prstih |
• Očesne spremembe, ki vključujejo neprozoren belkast lok v očesu;
• Kroglice maščobe na koži, zlasti na vekah, znane kot ksantelazma.

Za potrditev diagnoze družinske hiperholesterolemije je treba iti k zdravniku, da opravi krvni test in preveri vrednosti skupnega in slabega holesterola. Ugotovite, katere so referenčne vrednosti za holesterol.

Kako poteka zdravljenje

Čeprav dedni holesterol nima zdravila, je treba upoštevati zdravniško zdravljenje, da se ohrani normalna skupna količina holesterola, ki mora biti manjša od 190 mg / dl in / ali LDL (slabi holesterol) pod 130 mg / dl, da se izognemo možnost zgodnjega razvoja bolezni srca. Tako je treba:

• Vsakodnevno uživajte hrano, bogato z vlakninami, kot sta zelenjava in sadje, ker absorbirajo maščobe. Odkrijte druga živila, bogata z vlakninami;
• Izogibajte se konzervam, klobasam, ocvrti hrani, sladkarijam in prigrizkom, saj imajo veliko nasičenih maščob in trans, ki poslabšajo bolezen;
• Vsaj 30 minut vadite telesno vadbo, na primer tek ali plavanje;
• Ne kadite in se izogibajte dimu.

Poleg tega lahko zdravljenje vključuje tudi uporabo zdravil, ki jih pokaže kardiolog, na primer simvastatin, rosuvastatin ali atorvastatin, ki jih je treba jemati vsak dan, da se prepreči nastanek bolezni srca in ožilja.

Kako znižati genetski holesterol pri otrocih

Če diagnozo hiperholesterolemije postavimo v otroštvu, mora otrok že od 2. leta starosti začeti z nizko vsebnostjo maščob za nadzor bolezni, v nekaterih primerih pa bo morda treba dopolniti približno 2 g fitosterolov, ki so sestavine rastlin. , ki pomagajo zniževati holesterol v krvi.

Poleg tega je v večini primerov treba jemati tudi zdravila za zniževanje holesterola, vendar je to farmakološko zdravljenje priporočljivo šele od 8. leta dalje in ga je treba vzdrževati vse življenje. Če želite izvedeti, kaj lahko vaš otrok je, si oglejte dieto za zniževanje holesterola.

Če želite izvedeti, katerim živilom se je treba izogniti, si oglejte video: