Osončeno lasišče

Vsebina

• Sončne opekline
• Simptomi opekline lasišča
• Negovano zdravljenje lasišča
• Kdaj k zdravniku za opečeno lasišče
• Izgorelost las na lasišču
• Zaščita pred soncem lasišča
• Odvzem

Sončne opekline

Če je vaša koža izpostavljena preveč ultravijolični (UV) svetlobi na sončni svetlobi, se opeče. Vsaka izpostavljena koža lahko gori, vključno z lasiščem.

Simptomi opekline lasišča

Simptomi opekline lasišča so v osnovi enaki sončnim opeklinam drugje na telesu in vključujejo:

• pordelost
• občutek toplega ali vročega na dotik
• nežnost ali bolečina
• srbenje
• majhni pretisni omoti, napolnjeni s tekočino

Če je vaša sončna opeklina huda, lahko doživite tudi:

• glavobol
• vročina
• slabost
• utrujenost

Traja lahko nekaj ur, da se pojavijo prvi simptomi sončne opekline, vendar lahko traja 24 ur ali več, da se določi njen polni obseg.

Negovano zdravljenje lasišča

Izgorelo lasišče lahko zdravite doma. Približno en teden ali dokler se sončna opeklina ne zaceli, sledite tem preprostim korakom:

1. Tuš na hladnem - ali kvečjemu tepka - voda. Vroča voda bo povečala nelagodje pri sončnih opeklinah.
2. Preverite nalepko na šamponu in balzmu. Dokler se sončna opeklina ne zaceli, se izogibajte šamponom s sulfati, lahko sušijo lasišče in ustvarijo več draženja. Izogibajte se tudi balzamom z dimetikonom, lahko blokira pore, lovi toploto in ustvari več škode.
3. Preskočite z uporabo preveč izdelki za lase. Številni vsebujejo kemikalije, ki lahko dražijo vaše sončne opekline.
4. Lase posušite in oblikujte naravno. Vročina sušilnikov in ravnih likalnikov lahko posuši in poškoduje vaše zdravilno lasišče.
5. Umirite bolečino s hladni obkladki.
6. Vlaži. Kokosovo olje in gel aloe vere nežno vtrete v predel, opečen s soncem, lahko olajšata nelagodje in pospešita celjenje. Zavedajte se, da bodo verjetno vaši lasje videti mastni. Številni zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo pomirjujoče sončne opekline z eteričnimi olji, kot sta heichrysum ali sivka.
7. Ostanite hidrirani. Skupaj z drugimi ugodnostmi bo pitje vsaj osem kozarcev vode na dan navlažilo vašo kožo.
8. Če potrebujete pomoč proti bolečinam, razmislite o uporabi zdravila brez recepta (OTC), kot so aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol) ali naproksen (Aleve).
9. Nositi klobuk. Medtem ko se vaše lasišče zdravi, se izogibajte soncu ali imejte pokrito lasišče.

Kdaj k zdravniku za opečeno lasišče

Če simptomi sončne opekline vključujejo:

• ekstremna bolečina
• visoka vročina
• glavobol
• zmeda
• slabost

Zdravnika obiščite tudi, če menite, da je bilo okuženo lasišče, ki je opečeno. Znaki okužbe vključujejo:

• povečanje bolečine
• oteklina
• gnoj izteka iz odprtega pretisnega omota
• rdeče proge, ki segajo od odprtega pretisnega omota

Izgorelost las na lasišču

Sončne opekline na lasišču običajno ne bodo povzročile izgube las. Medtem ko se koža lupi, lahko izgubite nekaj dlačic, vendar naj se obnovijo.

Če imate redčenje las, imate manj naravne zaščite pred sončno UV svetlobo. Ko se vaši lasje še naprej tanjšajo, boste morali prilagoditi raven zaščite lasišča.

Zaščita pred soncem lasišča

Najboljša zaščita pred soncem za lasišče je pokrivanje glave. In to je običajno vse, kar potrebujete, da preprečite sončne opekline. Če pa ima vaša izbrana prevleka za glavo ohlapno tkanje - določene slamnate klobuke, na primer mrežaste klobuke za tovornjake -, bi to lahko prenašalo UV svetlobo na vaše lasišče. UV svetloba je najintenzivnejša med 10. in 16. uro.

Na lasišču lahko uporabite losjon proti soncu. Če imate lase, je težko dobiti enakomerno pokritost, losjon pa bo tudi prevlekel lase.

Odvzem

Vaše lasišče se lahko opeče tako kot vsaka koža na telesu, od nog do ustnic in ušesnih meh. Lasišče zaščitite na enak način, kot zaščitite svojo drugo kožo, tako da se izogibate soncu, kožo zaščitite s kremo za sončenje in jo pokrijete.