Kamelino olje za zniževanje holesterola
Vsebina
- Kako uporabljati kamelovo olje
- Podatki o hranilni vrednosti kamilinega olja
- Cena kameleinega olja
- Kje kupiti kamelino olje
Kamelovo olje je odlično domače zdravilo za zniževanje holesterola, ker je bogato z omega 3, ki pomaga zniževati raven slabega holesterola v krvi.
Poleg tega kamelovo olje vsebuje vitamin E, ki je antioksidativni vitamin, ki pomaga odstranjevati toksine in odvečno maščobo v krvi, znižuje odvečni holesterol in zmanjšuje tveganje za kopičenje maščob v arterijah.
Kamelovo olje pa ne sme nadomestiti zdravljenja holesterola, ki ga je predpisal zdravnik, bolnik pa mora še naprej jesti zdravo in redno telovaditi. Več o tem na: Kako znižati holesterol.
Kako uporabljati kamelovo olje
Način uporabe kamilinega olja je sestavljen iz zaužitja 1 do 2 čajnih žličk olja na dan, ki ga dodamo obrokom. Po odprtju hranite olje kameleine v hladilniku.
Podatki o hranilni vrednosti kamilinega olja
Sestavni deli: | Količina v 100 ml: |
Energija | 828 kalorij |
Maščobe | 92 g |
Nasičena maščoba | 9 g |
Polinenasičene maščobe | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Mononenasičene maščobe | 29 g |
Vitamin E | 7 mg |
Cena kameleinega olja
Cena kamilinega olja se giblje med 20 in 50 reali.
Kje kupiti kamelino olje
Kamelovo olje lahko kupite po spletu ali v trgovinah z zdravo hrano.
Drugi domači načini za zniževanje holesterola:
- Jajčevčev sok za holesterol
- Domače zdravilo za zniževanje holesterola