Avtor: Bobbie Johnson
Datum Ustvarjanja: 4 April 2021
Datum Posodobitve: 24 Julij. 2025
Anonim
Za kaj je namenjen in kako jemati zdravilo Boswellia Serrata - Fitnes
Za kaj je namenjen in kako jemati zdravilo Boswellia Serrata - Fitnes

Vsebina

Boswellia Serrata je odlično naravno protivnetno sredstvo za boj proti bolečinam v sklepih zaradi revmatoidnega artritisa in za hitrejše okrevanje po vadbi, saj vsebuje lastnosti, ki pomagajo v boju proti vnetnemu procesu, celo kroničnim vnetjem, kot sta astma in osteoartritis.

Ta zdravilna rastlina je znana tudi pod imenom kadilo, v javnosti jo uporabljajo v ajurvedski medicini, pogosti v Indiji. Kupite ga lahko v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in lekarnah v obliki kapsul, ekstrakta ali eteričnega olja. Del kadila, ki se uporablja v medicinske namene, je smola drevesa.

Kdaj je označeno

Boswellia serrata se lahko uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih, okrevanje po poškodbah mišic po telesni aktivnosti, boj proti astmi, kolitisu, Crohnovi bolezni, oteklinam, revmatoidnemu artritisu, osteoartritisu, ranam, vrenju in za odložitev menstruacije, saj ženska ni noseča.


Njegove lastnosti vključujejo protivnetno, adstringentno, aromatično, antiseptično, spodbudno, krepčilno in pomlajevalno delovanje.

Kako uporabiti

Zdravilo Boswellia serrata je treba jemati po navodilih zdravnika ali zeliščarja, vendar je običajno indicirano:

  • V kapsulah: Vzemite približno 300 mg 3-krat na dan za zdravljenje astme, kolitisa, edema, revmatoidnega artritisa ali osteoartritisa;
  • V eteričnem olju: se lahko uporablja kot obloga za rane, le dodajte eterično olje v obkladek in nanesite na prizadeto območje.

V obliki kapsul se priporočeni odmerek boswellia serrata giblje med 450 mg in 1,2 g na dan, vedno razdeljen na 3 dnevne odmerke, ki jih je treba jemati vsakih 8 ur, vendar lahko zdravnik navede še en odmerek, če menite, da je za vas boljši .

Stranski učinki

Boswellia serrata se na splošno dobro prenaša, edini neželeni učinek je blago nelagodje v trebuhu in driska, če se le-ta pokažeta, pa je treba odmerek zmanjšati. Vendar tega prehranskega dopolnila ni priporočljivo jemati brez zdravniške vednosti ali kot nadomestek za zdravila, ki jih je navedel zdravnik.


Kdaj ne uporabljati

Zdravila Boswellia serrata se med nosečnostjo ne sme uporabljati, ker lahko spodbuja krčenje maternice, kar lahko povzroči splav. Tudi varnost te rastline ni bila ugotovljena pri otrocih in ženskah, ki dojijo, zato je najvarneje, če te rastline ne uporabljamo pri otrocih, mlajših od 12 let, in med dojenjem.

Prepričajte Se Brati

Sončna krema: Ali je SPF pomemben in koga izbrati?

Sončna krema: Ali je SPF pomemben in koga izbrati?

Če preživite ča zunaj, obtaja možnot, da te lišali opozorilo ali dva o tem, kako pomembno je noiti zaščito pred oncem.Čeprav je ončno kremo bolje, kot če ga ne noite, je najbolje, da izberete zaščito ...
Preizkusila sem ga: serum za povečanje obrvi za moje tanke obrvi

Preizkusila sem ga: serum za povečanje obrvi za moje tanke obrvi

Dejtvo, ki ga je preverila Jennifer Cheak 13. maja 2019.Milim, da o v moji družini tanke obrvi ne le zato, ker imamo fine lae, temveč zato, ker moramo biti genetko nagnjeni k pretiravanju. Približno v...