Olje črnih semen za diabetes: je učinkovito?

Vsebina

• Olje črnih semen
• Ali se olje črnih semen lahko uporablja za zdravljenje diabetesa?
• Komponente olja iz črnih semen
• Odvoz

Olje črnih semen

Olje črnih semen - znano tudi kot N. sativa olje in olje črne kumine - naravni zdravilci se zavzemajo za različne zdravstvene koristi. Olje se pridobiva iz semen Nigella sativa rastlina, imenovana tudi kalonji.

Tako olje kot semena se uporabljajo v indijski in bližnjevzhodni kuhinji.

Ali se olje črnih semen lahko uporablja za zdravljenje diabetesa?

Sladkorna bolezen je pogosta bolezen, ki vpliva na sposobnost telesa, da proizvaja in se odziva na inzulin. Med drugim ima to stanje povišan krvni sladkor (glukozo). Zdravljenje pogosto vključuje zdravila za lažje obvladovanje krvnega sladkorja. Obstajata dve glavni vrsti diabetesa: tip 1 in tip 2.

V teku so raziskave za iskanje alternativnih in dopolnilnih zdravil, ki lahko pomagajo pri popravljanju ravni sladkorja v krvi. Olje črnega semena je v središču nekaterih raziskav. Pokazal je nekaj pozitivnih rezultatov, med drugim:

• Pregled iz leta 2016 v British Journal of Pharmaceutical Research je pokazal, da je vloga N. sativa semen pri zdravljenju diabetesa je bistvenega pomena (povečanje proizvodnje insulina, toleranca za glukozo in proliferacijo beta celic). V pregledu je bilo ugotovljeno, da imajo lahko semena tudi pomembno vlogo pri zdravljenju zapletov diabetesa, kot so nefropatija, nevropatija in ateroskleroza.
• Študija iz leta 2013 je ugotovila, da visoki odmerki N. sativa olje je znatno povečalo koncentracijo insulina v serumu pri diabetičnih podganah, kar zagotavlja terapevtski učinek.
• Študija iz leta 2017 je zaključila, da je olje iz semen črne kumine sčasoma zmanjšalo HbA1c - povprečno raven glukoze v krvi - s povečanjem proizvodnje insulina, zmanjšanjem odpornosti proti insulinu, spodbujanjem celične aktivnosti in zmanjšanjem absorpcije insulina v črevesju.
• Študija iz leta 2014 je zaključila, da dodajanje kurkume in črnega semena prehrani diabetičnih podgan zmanjšuje vnos glukoze v krvi, vode in hrane.
• Pregled kliničnih preskušanj iz leta 2017 je zaključil, da skupaj z drugimi učinki hipoglikemični učinek N. sativa je bilo dovolj preučeno in razumljeno, da omogoča naslednjo fazo kliničnih preskušanj ali razvoj zdravil.

Komponente olja iz črnih semen

Glede na pregled medicinske revije iz leta 2015 je lahko timokinon eden najmočnejših delov hipoglikemičnega učinka olja črnih semen. Pregled je zahteval molekularne in toksikološke študije, da bi ugotovili učinkovite in varne sestavine semena za uporabo na diabetičnih bolnikih v kliničnih preskušanjih.

Med aktivnimi sestavinami črnega olja so antioksidanti:

• timokinona
• beta-sisterol
• nigellone

Olje vsebuje tudi aminokisline, kot so:

• linolna
• oleinska
• palmitic
• stearinska

V olju črnih semen najdemo tudi:

• selen
• kalcija
• železo
• kalij
• karoten
• arginin

Odvoz

Študije so pokazale obetavne rezultate olja črnega semena kot potencialnega zdravila za zdravljenje diabetesa. Kljub temu so še vedno potrebna obsežna klinična preskušanja, da bi v celoti razumeli njegovo varnost za ljudi, ki imajo poleg zdravstvenih težav tudi druge zdravstvene težave, in ugotovili, kako olje črnih semen sodeluje z drugimi zdravili.

Če razmišljate o uporabi olja iz črnih semen za lažje obvladovanje diabetesa, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Priskrbijo lahko dobre in slabe strani, kako bo olje črnih semen vplivalo na vaše trenutno zdravje. Pripravijo lahko tudi priporočila, kako pogosto morate na začetku spremljati krvni sladkor.

Če se po pogovoru s svojim zdravnikom odločite, da poskusite olje iz črnih semen, se prepričajte, da je blagovna znamka, ki jo uporabljate, preizkušena glede učinkovitosti in varnosti. Uprava za prehrano in zdravila (FDA) ne spremlja prodaje teh dodatkov v ZDA.