Kakšen vrstni red naj upoštevam pri nanašanju izdelkov za nego kože?

Vsebina

• Stvari, ki jih je treba upoštevati
• Hitri vodnik
• Kaj naj uporabim zjutraj?
• Osnovna jutranja rutina
• 1. korak: Čistilo na oljni osnovi
• 2. korak: Čistilo na vodni osnovi
• 3. korak: toner ali adstringent
• 4. korak: Antioksidativni serum
• 5. korak: Spot zdravljenje
• 6. korak: Krema za oči
• 7. korak: lažje olje za obraz
• 8. korak: Vlažilna krema
• 9. korak: Težje olje za obraz
• 10. korak: krema za sončenje
• 11. korak: Temelj ali druga osnovna ličila
• Kaj naj uporabljam ponoči?
• Osnovna večerna rutina
• 1. korak: odstranjevalec ličil na osnovi olja
• 2. korak: Čistilo na vodni osnovi
• 3. korak: Piling ali glinena maska
• 4. korak: Hidratantna meglica ali toner
• 5. korak: Zdravljenje s kislino
• 6. korak: Serumi in esence
• 7. korak: Spot zdravljenje
• 8. korak: Hidratantni serum ali maska
• 9. korak: Krema za oči
• 10. korak: Olje za obraz
• 11. korak: Nočna krema ali maska ​​za spanje
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Stvari, ki jih je treba upoštevati

Ne glede na to, ali želite preprosto tritočkovno rutino zjutraj ali pa imate čas za celoten 10-stopenjski režim ponoči, vrstni red, v katerem uporabljate izdelke, je pomemben.

Zakaj? Ni veliko smisla imeti rutino nege kože, če vaši izdelki nimajo možnosti prodreti v kožo.

Preberite, če želite izvedeti več o tem, kako nanesti sloj za največji učinek, katere korake lahko preskočite, izdelke za preizkus in še več.

Hitri vodnik

Ilustracija Diego Sabogal

Kaj naj uporabim zjutraj?

Rutinske nege kože so namenjene preprečevanju in zaščiti. Vaš obraz bo izpostavljen zunanjemu okolju, zato nujni koraki vključujejo vlažilno kremo in zaščito pred soncem.

Osnovna jutranja rutina

1. Sredstvo za čiščenje. Uporablja se za odstranjevanje umazanije in ostankov, ki so nastali čez noč.
2. Vlažilna krema. Kožo hidrira in je lahko v obliki krem, gelov ali balzamov.
3. Krema za sončenje. Bistvenega pomena za zaščito kože pred škodljivimi učinki sonca.

1. korak: Čistilo na oljni osnovi

• Kaj je to? Čistila so v dveh oblikah: na vodni in oljni osnovi. Slednja je namenjena raztapljanju olj, ki jih proizvaja vaša koža.
• Kako ga uporabiti: Nekateri čistilci na oljni osnovi so zasnovani tako, da svojo čarovnijo delujejo na mokro kožo. Drugi so najboljši na suhi koži. Preden nanesete majhno količino na kožo, preberite navodila. Pred sušenjem s čisto brisačo dobro vmasirajte in temeljito sperite z vodo.
• Preskočite ta korak, če: Čistilo vsebuje samo olje - namesto mešanice olja in površinsko aktivnih snovi ter emulgatorjev - in imate mešano ali mastno kožo, da se izognete povečanju mastnosti.
• Izdelki za preizkus: Čistilno olje Burt’s Bees s kokosovimi in arganovimi olji je super hidratantno, a nežno. Za oljčno olje je DHC-jevo olje za globinsko čiščenje primerno za vse tipe kože.

2. korak: Čistilo na vodni osnovi

• Kaj je to? Ta čistila vsebujejo predvsem površinsko aktivne snovi, ki so sestavine, ki vodi omogočajo izpiranje umazanije in znoja. Odstranijo lahko tudi olja, zbrana s čistilom na osnovi olja.
• Kako ga uporabiti: Vmasirajte v mokro kožo in pred sušenjem sperite z vodo.
• Preskočite ta korak, če: Nočete dvojnega čiščenja ali če čistilo na osnovi olja vsebuje površinsko aktivne snovi, ki dovolj odstranjujejo umazanijo in ostanke.
• Izdelki za preizkus: Za pomirjujočo izkušnjo brez olja poskusite z micelarno čistilno vodo za občutljivo kožo La Roche-Posay. Čistilno sredstvo za dobro jutro z nizkim pH COSRX je namenjeno jutru, vendar ga je najbolje uporabiti po začetnem čiščenju.

3. korak: toner ali adstringent

• Kaj je to? Tonerji so namenjeni polnjenju kože s hidracijo in odstranjevanju odmrlih celic in umazanije, ki je ostala po čiščenju. Adstringens je alkoholni izdelek, ki se uporablja za boj proti odvečni olji.
• Kako ga uporabiti: Takoj po čiščenju tapnite neposredno na kožo ali na bombažno blazinico in povlecite po obrazu navzven.
• Preskočite adstringent, če: Imate suho kožo.
• Izdelki za preizkus: Thayersov rožni cvetni čarovniški tonik je brezalkoholna kultna klasika, medtem ko je Neutrogenin čistilni čistilec za odstranjevanje por olj namenjen boju proti izbruhom.

4. korak: Antioksidativni serum

• Kaj je to? Serumi vsebujejo visoko koncentracijo nekaterih sestavin. Ta na osnovi antioksidantov bo zaščitil kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo nestabilne molekule, znane kot prosti radikali. Vitamina C in E sta pogosta antioksidanta, ki se uporabljata za izboljšanje teksture in čvrstosti. Drugi, na katere morate biti pozorni, vključujejo zeleni čaj, resveratrol in kofein.
• Kako ga uporabiti: Nanesite nekaj kapljic na obraz in vrat.
• Izdelki za preizkus: Steklenička Skinceuticals C E Ferulic ni poceni, vendar obljublja, da bo zaščitila pred UVA / UVB žarki in zmanjšala znake staranja. Za cenovno ugodnejšo alternativo poskusite Avenejev A-Oxitive Antioxidant Defense Serum.

5. korak: Spot zdravljenje

• Kaj je to? Če imate madež z glavo, najprej poiščite protivnetni izdelek, da ga odstranite, nato pa se obrnite na postopek sušenja na mestu, da razjasnite preostanek. Vse, kar je pod kožo, je razvrščeno kot cista in zahteva izdelek, ki je namenjen okužbi znotraj.
• Kako ga uporabiti: Z vlažno bombažno palčko odstranite izdelke za nego kože s kraja. Nanesite majhno količino tretmaja in pustite, da se posuši.
• Preskočite ta korak, če: Nimate peg ali želite pustiti naravi, da gre po svoje.
• Izdelki za preizkus: EradiKate Blemish Treatment Kate Somerville vsebuje visoko vsebnost žvepla za zmanjšanje madežev in preprečevanje novih mozoljev. Originsov odstranjevalec Super Spot je idealen tudi za ta dan. Čisto suho lahko pospeši proces celjenja in pomaga pri ostankih razbarvanja.

6. korak: Krema za oči

• Kaj je to? Koža okoli oči je ponavadi tanjša in bolj občutljiva. Nagnjen je tudi k znakom staranja, vključno z drobnimi črtami, zabuhlostjo in temo. Dobra krema za oči lahko osvetli, gladi in učvrsti območje, vendar težav ne bo popolnoma odpravila.
• Kako ga uporabiti: S prstnim prstom nanesite majhno količino na oko.
• Preskočite ta korak, če: Vaša vlažilna krema in serum sta primerna za predel okoli oči, vsebujeta učinkovito formulo in ne vsebuje dišav.
• Izdelki za preizkus: SkinCeuticals 'Physical Eye UV zaščita je neprijetna formula SPF 50. Cliniqueova krema za oči Pep-Start želi odstraniti in razsvetliti.

7. korak: lažje olje za obraz

• Kaj je to? Lažji izdelek, prej ga je treba uporabiti. Lahka vpojna olja so lahka, zato jih je treba pred vlažilno kremo. Še posebej so uporabni, če na koži kažejo znake suhosti, luskavosti ali dehidracije.
• Kako ga uporabiti: Na konice prstov iztisnite nekaj kapljic. Nežno jih podrgnite, da se olje ogreje, preden ga rahlo nanesete na obraz.
• Preskočite ta korak, če: Raje imate vzdrževalno rutino. Pogosteje boste morali preizkusiti različna olja, da ugotovite, katera najbolj ustreza vaši koži.
• Izdelki za preizkus: Clijonikovo olje jojobe lahko zdravi suho kožo, medtem ko je The Ordinary’s Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil namenjeno zmanjšanju znakov fotostaranja.

8. korak: Vlažilna krema

• Kaj je to? Vlažilna krema bo kožo pomirila in zmehčala. Suhe vrste kože naj se odločijo za kremo ali balzam. Gostejše kreme najbolje delujejo na običajni ali mešani koži, tekoče in geli pa so priporočljivi za bolj mastne tipe. Učinkovite sestavine vključujejo glicerin, ceramide, antioksidante in peptide.
• Kako ga uporabiti: Vzemite malce večjo količino od graha in toplo v roke. Najprej s potezami navzgor nanesite na lica, nato na preostali del obraza.
• Preskočite ta korak, če: Vaš tonik ali serum vam daje dovolj vlage. To še posebej velja za tiste z mastno kožo.
• Izdelki za preizkus: Ultra lahki vlažilni losjon za obraz CeraVe je lahka formula SPF 30, ki bi morala dobro delovati na mastni koži. Za tiste s suho kožo si oglejte Neutrogeneino kremo Hydro Boost Gel.

9. korak: Težje olje za obraz

• Kaj je to? Olja, ki potrebujejo nekaj časa, da se vpijejo ali se preprosto počutijo debela, spadajo v težko kategorijo. Najbolj primerni za suhe tipe kože, jih je treba nanesti po vlažilni kremi, da zapečatite vso dobroto.
• Kako ga uporabiti: Uporabite enak postopek kot lažje olje.
• Preskočite ta korak, če: Ne želite tvegati zamašitve pore. Tudi tu so ključnega pomena poskusi in napake.
• Izdelki za preizkus: Velja, da je sladko mandljevo olje težje od drugih, vendar Weleda's Sensitive Care Calming mandljevo olje trdi, da kožo neguje in lajša. Antipodes združuje lahko in težje olje v svojem olju za staranje Divine Rosehip & Avocado Face.

10. korak: krema za sončenje

• Kaj je to? Zaščita pred soncem je ključni zadnji korak v vaši jutranji negi kože. Ne samo, da lahko zmanjša tveganje za kožni rak, temveč se lahko bori tudi proti znakom staranja. Ameriško združenje za boj proti raku priporoča, da izberete enega z oceno SPF 30 ali več.
• Kako ga uporabiti: Razmažite po obrazu in vmasirajte. Uporabite ga 15 do 30 minut, preden greste ven. Na vrh nikoli ne nanašajte izdelkov za nego kože, saj lahko to zaščito pred soncem razredči.
• Izdelki za preizkus: Če vam ni všeč običajna tekstura kreme za sončenje, je morda nevidni ščit Glossierja pravi za vas. Izdelek je priporočljiv tudi za temnejše odtenke kože. Lahka mineralna krema za sončenje Anthelios podjetja La Roche-Posay SPF 50 se hitro vpije z mat površino.

11. korak: Temelj ali druga osnovna ličila

• Kaj je to? Če se želite ličiti, vam bo osnovna plast dala gladko, enakomerno polt. Odločite se za podlago - ki je na voljo v obliki kreme, tekočine ali prahu - ali lahkotno obarvano vlažilno kremo ali BB kremo.
• Kako ga uporabiti: Za ličenje uporabite čopič ali gobo. Začnite na sredini obraza in mešajte navzven. Za brezhibno mešanje robov uporabite vlažno gobo.
• Preskočite ta korak, če: Raje greš na naravo.
• Izdelki za preizkus: Če imate mastno kožo, velja Maestro Fusion Foundation Giorgia Armanija za eno najboljših v industriji. Raje prozoren videz? Preizkusite Narsov čisti sijoč tonski vlažilec.

Kaj naj uporabljam ponoči?

Osredotočite se na popravilo škode, ki je nastala podnevi, z debelejšimi izdelki ponoči. To je tudi čas, da uporabimo vse, zaradi česar je koža občutljiva na sončno svetlobo, vključno s fizičnimi pilingi in kemičnimi pilingi.

Osnovna večerna rutina

1. Odstranjevalec ličil. Naredi, kar piše na pločevinki, celo odstrani ostanke ličil, ki jih ne vidite.
2. Sredstvo za čiščenje. Tako se boste znebili vse dolgotrajne umazanije.
3. Spot zdravljenje. Zlom je mogoče učinkovito zdraviti ponoči s protivnetnimi in sušnimi izdelki.
4. Nočna krema ali maska ​​za spanje. Bogatejša vlažilna krema za pomoč pri obnovi kože.

1. korak: odstranjevalec ličil na osnovi olja

• Kaj je to? Poleg raztapljanja naravnih olj, ki jih proizvaja vaša koža, lahko čistilo na osnovi olja razgradi tudi mastne sestavine v ličilih.
• Kako ga uporabiti: Upoštevajte posebna navodila za izdelek. Morda vam bodo svetovali, da odstranjevalec ličil nanesete na mokro ali suho kožo. Po nanosu vmasirajte, da je koža čista, nato sperite z vodo.
• Preskočite ta korak, če: Ne nosite ličil, imate mastno kožo ali bi raje uporabili izdelek na vodni osnovi.
• Izdelki za preizkus: Boscijevo olje za čiščenje MakeUp-BreakUp Cool želi nežno raztopiti ličila, ne da bi pri tem pustil oljnate ostanke. Tudi nepremočljiva ličila naj izginejo s Tatchinim oljem za čiščenje kamelije v enem koraku.

2. korak: Čistilo na vodni osnovi

• Kaj je to? Čistila na vodni osnovi reagirajo z ličili in umazanijo na koži na način, ki omogoča, da se vse spere z vodo.
• Kako ga uporabiti: Sledite navodilom. Običajno ga nanesete na mokro kožo, vmasirajte in sperite.
• Preskočite ta korak, če: Dvojno čiščenje ni za vas.
• Izdelki za preizkus: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser se pretvori v peno, ki naj kožo pusti škripavo čisto. Če želite, da je koža videti manj mastna, vam lahko pomaga osvežilna čistilna voda Shiseido.

3. korak: Piling ali glinena maska

• Kaj je to? Piling odstranjuje odmrle kožne celice, medtem ko odstranjuje pore. Glinene maske delujejo tako, da odmašijo pore, lahko pa absorbirajo tudi odvečno olje. Te maske je najbolje uporabljati ponoči, da odstranite ostanke umazanije in koži pomagate, da vpije druge izdelke.
• Kako ga uporabiti: Enkrat ali dvakrat na teden nanesite glineno masko po vsem ali na določena problematična področja. Pustite delovati priporočen čas, nato sperite s toplo vodo in posušite. Pilingi imajo različne načine nanašanja, zato sledite navodilom izdelka.
• Preskočite piling, če: Vaša koža je že razdražena.
• Izdelki za preizkus: Ena najbolj cenjenih glinenih mask je indijska zdravilna glina Aztec Secret. Za piling lahko greste fizično ali kemično. ProX by Olay's Advanced Facial Cleansing System vsebuje piling s čopičem, medtem ko tekoči piling Paula's Choice's Skin Perfecting Skin 2% beta hidroksi kisline izenači teksturo in ton.

4. korak: Hidratantna meglica ali toner

• Kaj je to? Hidratantna meglica ali toner označuje konec nočnega čiščenja. Bodite pozorni na vlažilne sestavine - mlečno kislino, hialuronsko kislino in glicerin, ki koži resnično spodbudijo vlago.
• Kako ga uporabiti: Spritz meglice po obrazu. Za tonerje izdelek nanesite na bombažno blazinico in povlecite po koži.
• Izdelki za preizkus: Osem urno čudežno hidratantno meglico Elizabeth Arden lahko poškropite kadar koli podnevi ali ponoči. Suhim in občutljivim vrstam kože se Avenejev nežni losjon morda zdi vreden.

5. korak: Zdravljenje s kislino

• Kaj je to? Umazovanje obraza s kislino se morda sliši zastrašujoče, vendar lahko ta nega kože spodbudi promet celic. Začetniki bodo morda želeli poskusiti glikolno kislino. Druge možnosti vključujejo salicilno kislino, ki uničuje akne, in vlažilno hialuronsko kislino. Čez čas bi morali opaziti svetlejšo in enakomernejšo polt.
• Kako ga uporabiti: Začnite enkrat na teden s ciljem uporabe vsak večer. Naredite test obliža vsaj 24 ur pred prvo uporabo. Dodajte nekaj kapljic raztopine na bombažno blazinico in pometajte po obrazu. Pazite, da se izognete predelu oči.
• Preskočite ta korak, če: Imate posebno občutljivo kožo ali imate reakcijo na določeno kislino.
• Izdelki za preizkus: Glikolno kislino najdemo v tekočem zlatu Alpha-H. Za hidracijo izberite Hyaluronic Cloud Serum Peter Dashta Rotha Water Drench. Mastni tipi kože lahko varno prekrivajo kisline. Najprej nanesite tanjše izdelke in znižajte pH.

6. korak: Serumi in esence

• Kaj je to? Serumi dovajajo močne sestavine neposredno na kožo. Bistvo je preprosto zvodenela različica. Vitamin E je odličen za suho kožo, medtem ko se antioksidanti, kot je izvleček zelenega čaja, lahko uporabljajo na bledo polti. Če ste nagnjeni k zlomom, poskusite z retinolom ali vitaminom C.
• Kako ga uporabiti: Izvedite test obliža 24 ur pred uporabo novega seruma ali esencije. Če je koža videti dobro, nanesite izdelek v roko in pritisnite na kožo. Lahko nanesete več izdelkov. Preprosto nanesite tiste na vodni osnovi pred oljnimi in počakajte približno 30 sekund med njimi.
• Izdelki za preizkus: Če želite osvežiti videz in občutek kože, preizkusite nočni serum v olju z vitaminom E The Body Shop. Če si prizadevate za razsvetljevalni učinek, Sunday Riley’s C.E.O. Brightening Serum vsebuje 15 odstotkov vitamina C. Nekateri strokovnjaki menijo, da ni priporočljivo mešati vitamina C ali retinola s kislinami ali med seboj ali vitamina C z niacinamidom. Vendar je malo dokazov, ki bi podpirali ta opozorila. Dejansko so nedavne raziskave pokazale, da je kombinacija retinola in kislin zelo učinkovita.

7. korak: Spot zdravljenje

• Kaj je to? Protivnetna sredstva so namenjena madežem z glavo. Nadaljujte s postopkom sušenja na kraju samem. Taki, ki se vidno posušijo, so odlični za nočno uporabo.
• Kako ga uporabiti: Prepričajte se, da je koža čista. Nanesite majhno količino izdelka in pustite, da se posuši.
• Preskočite ta korak, če: Brez točk ste.
• Izdelki za preizkus: Mario Badescujev losjon za sušenje uporablja salicilno kislino, da čez noč posuši madeže. Druga možnost je, da pred spanjem nalepite obliž za odstranjevanje aken COSRX AC Collection, ki absorbira gnoj.

8. korak: Hidratantni serum ali maska

• Kaj je to? Nekateri izdelki lahko zamašijo pore, vendar hidratantne maske niso ena izmed njih. Z zmožnostjo pravega udarca vlage so idealni za suho kožo.
• Kako ga uporabiti: Te maske so lahko v različnih oblikah. Nekateri so serumi. Druge so listne maske v korejskem slogu. Nekateri so celo zasnovani tako, da ostanejo čez noč. Če je temu tako, ga uporabite na koncu svoje rutine. Samo sledite navodilom na embalaži in že ste pripravljeni.
• Izdelki za preizkus: Seznam sestavin Vichy's Mineral 89 seruma je zasnovan za dolgotrajno vlago in se ponaša s hialuronsko kislino, 15 bistvenimi minerali in termalno vodo. Garnierjeva maska ​​za vlažilno bombo SkinActive vsebuje tudi hialuronsko kislino in goji jagodičje za hiter hidratacijo.

9. korak: Krema za oči

• Kaj je to? Bogatejša nočna krema za oči lahko pomaga izboljšati težave, povezane z videzom, kot so utrujenost in drobne gubice. Poiščite visoko koncentracijo peptidov in antioksidantov.
• Kako ga uporabiti: Nanesite majhno količino kreme na oko in vtrite.
• Preskočite ta korak, če: Vlažilno kremo ali serum lahko varno in učinkovito uporabljate pod očmi.
• Izdelki za preizkus: Estée Lauder's Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix želi osvežiti predel okoli oči, medtem ko je Olay-ov regenerativni serum za dviganje oči poln teh najpomembnejših peptidov.

10. korak: Olje za obraz

• Kaj je to? Nočno olje je idealno za suho ali dehidrirano kožo. Zvečer je najboljši čas za nanos gostejših olj, ki lahko povzročijo neželeno sijočo polt.
• Kako ga uporabiti: Potopite nekaj kapljic v kožo. Prepričajte se, da na vrhu ni nobenega drugega izdelka za najboljše rezultate.
• Izdelki za preizkus: Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate vsebuje olje sivke in večernega jegliča, ki čez noč gladi in oživlja kožo. Elemisovo kremno olje za nočno okrevanje Peptide4 je vlažilec in olje dva v enem.

11. korak: Nočna krema ali maska ​​za spanje

• Kaj je to? Nočne kreme so popolnoma neobvezen zadnji korak, vendar se lahko splačajo. Medtem ko so dnevne kreme namenjene zaščiti kože, te bogate vlažilne kreme pomagajo pri obnovi celic. Maske za spanje pa zapečatijo vse ostale izdelke in vsebujejo hidratantne sestavine, ki so dovolj blage, da jih lahko obdržite čez noč.
• Kako ga uporabiti: Majhno količino izdelka ogrejte v rokah, preden ga enakomerno porazdelite po obrazu.
• Preskočite ta korak, če: Vaša koža je že videti in se počuti najbolje.
• Izdelki za preizkus: Za nežen piling nanesite sijočo masko za lubenico Glow Recipe's Llowing. Clarinsova večnamenska nočna krema lahko privlači suho kožo, ki potrebuje dodatno vlago.

Spodnja črta

Rutine v desetih korakih niso vsakomur po okusu, zato ne čutite pritiska, da bi vsak korak vključili v zgornje sezname.

Za mnoge ljudi je dobro pravilo, da med nanašanjem izdelkov za nego kože uporabljajo izdelke, ki so najtanjši do najdebelejši - ne glede na to, koliko izdelkov je.

Najpomembneje je, da najdete rutino nege kože, ki vam ustreza in se ji boste držali. Naj gre za celoten shebang ali poenostavljeni ritual, zabavajte se z eksperimentiranjem.