Zaustavite kisline v obrazu: tukaj je, kako vedeti, če ste prekomerno pilingi

Vsebina

• Kot kaže, lahko imate preveč dobrega za obraz
• Znaki, da ste preveč piling
• Znaki prekomernega pilinga
• Kaj storiti, če vas preveč pesti
• Obnova čezmernega pilinga 101
• Tam so načine, kako v trenutku pomagati umiriti draženje
• Kdaj lahko spet začnete piling?
• Ko si je koža opomogla, začnite z pilingom enkrat na teden
• Drugič, ko opazite rdečico, luščenje ali mravljinčenje, je znak, da je čas, da se odrežete
• Povzetek vloge pilinga v vaši rutini

Kot kaže, lahko imate preveč dobrega za obraz

Medtem ko dermatologi trdijo, da je piling odličen (in včasih potreben) način za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in razkrivanje sveže, sijoče kože, ki sedi pod površjem, nedavna priljubljenost čistilcev za čiščenje celic, tonerjev, zrn in serumov pomeni, da veliko lepote navdušenci piling nekoliko preveč in malo preveč pogosto.

Tu pa je nekaj zmede: Nekatera ključna vprašanja pilinga so namenjena zdravljenju (na primer suha, luščenje kože in razpoke) tudi biti označevalci prekomernega pilinga. Torej, kako lahko ugotovite, ali morate zapreti nastanek ali si oddahniti?

Tu je izčrpen vodnik o vseh pilingih, vključno s tem, kako negovati kožo po zdravju, ko ste šli predaleč.

Znaki, da ste preveč piling

"Prekomerno piling je ena največjih napak, ki jo ljudje opažamo," pravi dr. Aanand Geria, dermatolog iz Geria Dermatologije. "Na splošno je treba kožo piling samo enkrat do dvakrat na teden, da se pospeši pretok kožnih celic, ne da bi pri tem nastali škoda."

Ja, enkrat do dvakrat na teden. Če vsakodnevno brskate po pilingih kislinah, obstaja velika možnost, da se vaša koža prosita za odmor.

Na srečo bi moralo biti dokaj enostavno ugotoviti, ali na pilingih pretiravate. Klasični znaki vključujejo:

• draženje
• pordelost
• sicer vneto kožo

Sčasoma lahko vaša polt postane suha in luskasta. Lahko celo razvijete teksturo, ki je podobna izpuščaju, kar vodi do neenakomernega tona (na primer pikčaste, rdeče pike). Razboji so še ena pogosta reakcija, zlasti majhnih, grobih, grbastih mozoljev.

Znaki prekomernega pilinga

• draženje, pekočino ali luščenje
• pordelost in vnetje
• izbruhi, zlasti majhni mozolji
• povečana občutljivost za druge izdelke v vaši rutini

Tam je en simptom prekomerne uporabe, ki ga je težje določiti: na koži lahko pride do tesne voščaste teksture, ki jo lahko - zamenjate za zdrav sijaj. V resnici je vse prej kot to.

"Iz brisa celic kože in naravnih olj lahko izgleda voskasto, kar omogoča prezgodnjo izpostavljenost pod kožo," pravi Geria. "Koža je videti, kot da ima sijoč sijaj. Vendar je v resnici zelo suh in izpostavljen. "

In prekomerna izpostavljenost lahko preide v boleče pokanje in luščenje, razlaga Geria. Za referenco bo zdrav sijaj vedno videti debel in navlažen, ne suh, tanek ali voskasti.

"Morda boste opazili tudi večjo občutljivost za uporabo nadaljnjih izdelkov v rednem dnevnem režimu," pravi dr. Craig Kraffert, dermatolog s certifikatom in predsednik Amarte. Z drugimi besedami, preostanek rutine nege kože lahko nenadoma povzroči pordelost, pekočino ali luščenje.

Ne krivite tega svojih drugih izdelkov! (Verjetno) je kriv vse piling.

Tako kot smo že omenili, tudi nekateri od teh simptomov nagibajo k temu, da se morate bolj pilingiti, vendar se upirati. Tukaj je nekaj, kar morate storiti.

Kaj storiti, če vas preveč pesti

Če po pilingu opazite katero koli od zgornjih reakcij, bodisi iz prekomerne seje čiščenja obraza ali nanašanja kislin, Geria svetuje, da najprej storite piling, dokler se vaša koža ne zaceli in ni v svoji osnovni obliki.

"Osnovna tekstura" se bo od osebe do osebe razlikovala; na splošno pomeni samo teksturo, ki jo je imela vaša koža prej prekomerna izpostavljenost. Če ste bili vedno nagnjeni k aknam, bo to vaša osnovna tekstura. Resnično čakate, da znaki prekomernega pilinga - rdečina, vnetje, luščenje - zbledijo.

Obnova čezmernega pilinga 101

1. Ustavite vsa čistila za penjenje, izdelke iz retinola in fizikalne ali kemične pilinge.
2. Preklopite na blago čistilo in vlažilno kremo brez vonja.
3. Točko obdelajte izredno rdeča ali surova območja z bogatim pomirjevalnim sredstvom, kot sta Aquaphor ali Aqua Veil. Uporabite lahko tudi kremo s hidrokortizonom ali aloe gelom.

To lahko traja en mesec - tudi celotna dolžina kožnega celičnega cikla -, da se vaša koža ponovno uvede.

Tam so načine, kako v trenutku pomagati umiriti draženje

"Takoj po epizodi s prekomernim pilingom lahko za ublažitev opeklin nanesemo hladen obkladek," pravi Geria in dodaja, da lahko krema za hidrokortizon pomaga tudi pri rdečici in vnetju.

"Znano je, da ima gel aloje tudi zdravilne lastnosti, včasih pa lahko draži, odvisno od tega, kako odprta in surova so območja, v tem primeru pa lahko pomaga dejanska rastlina aloje," doda.

Morda boste morali prilagoditi tudi preostanek rutine nege kože. Odpravite čistila za penjenje (ki lahko izsušijo in poslabšajo obstoječe težave), izdelke retinola (ki so preveč ostri za uporabo na ogroženi koži) in seveda vse fizične ali kemične pilinge. Cilj je, da je preprosto.

Kaj pa dodati v svoj režim? Serum vitamina C, za začetek. "Vitamin C lahko pomirja in pomaga pospešiti proces celjenja," pravi Geria.

Spomnite se, da ste potrpežljivi Draženje se pojavi, ker ste odstranili več kožnih celic, kot je vaše telo sposobno napolniti. To je nekako podobno obdobju odraščanja po slabi frizuri: nadležno je, da se spoprijete v realnem času, vendar konec, preden tega veste.

Kdaj lahko spet začnete piling?

Samo zato, ker ste doživeli nekaj pilinga, ne pomeni, da ga morate za vedno prisegati. Ko se koža zaceli, se dermatologi strinjajo, da je mogoče ponovno vnesti svoja najljubša zrna ali kisline - čeprav počasi in strateško.

Ko si je koža opomogla, začnite z pilingom enkrat na teden

In če nimate težav, pojdite od tam. Toda drži se bodisi fizičnega pilinga ali kemični piling. Mešanje obeh v istem dnevu lahko povzroči težave.

Potrebujete osvežilca? "Fizični pilingi odstranijo zunanjo plast kože z uporabo vode in lahkih površinsko aktivnih snovi, kot je brušen riž in koruzni prah," pojasnjuje Kraffert. Pomislite na pilinge, zrna in celo nežnejše, gommage tretmaje za brisanje.

"Kemični pilingi uporabljajo sestavine, ki reagirajo z zunanjo površino kože, da ločijo oddaljene celične plasti, vključno z alfa hidroksi kislinami (AHA) in beta hidroksi kislinami (BHA)," dodaja Kraffert.

Mlečna kislina in glikolna kislina sta najpogostejši AHA. Salicilna kislina je zelo priljubljena BHA.

Imate težave z odločitvijo, katero kategorijo preizkusiti? Derme so delne glede na kislinsko raznolikost.

"Pogosto je priporočljivo, da ljudje preizkusijo AHA in BHA, da vidijo, kaj jim ustreza, in se potem držijo te rutine," pravi Geria. "Toda kombiniranje lahko pogosto pripelje do prevelikega pilinga, še posebej zato, ker ima veliko teh pilingov lastnosti."

V kratkem: En teden preizkusite nežno piling mlečne kisline (AHA) in nato naslednjič preklopite na izdelek s salicilno kislino (BHA) in upoštevajte, kako se odziva vaša koža. Nato izberite enega, s katerim se premaknete naprej. Na splošno bodo občutljivi in ​​suhi tipi kože všeč mlečni ali glikolni kislini; mastna ali nagnjena koža dobro deluje s salicilnimi.

"Če obstaja želja po uporabi AHA in BHA (kar lahko storite varno), je najbolje, da dneve zamenjate, včasih pa celo vzete dnevni odmor, da se izognete morebitnim težavam," doda Geria.

Drugič, ko opazite rdečico, luščenje ali mravljinčenje, je znak, da je čas, da se odrežete

Tako kot karkoli pri negi kože - ali v resnici tudi v življenju - je piling najboljši v zmernih količinah. Konec koncev, vaša koža že močno opravi težko dvigovanje. Vse, kar morate storiti, je, da se vsake toliko podužite.

Povzetek vloge pilinga v vaši rutini

Malo znano dejstvo: Vaša koža se piling. Naravni postopek se imenuje desquamation. Običajno traja 28 dni od začetka do konca, v tem času pa se nove kožne celice razvijejo, dozorijo in razletijo. To pomeni, da nekaterim ob pravilni rutini in vzdrževanju morda sploh ne bo treba pilingati.

Seveda pa to ni tako enostavno, še posebej v mestnem okolju. Številne prekinitve lahko upočasnijo proces obnavljanja kožnih celic, od oslabljene kožne pregrade ali neuravnotežene proizvodnje olja do delcev onesnaženja.

Tu se ponavadi stopijo izdelki za piling in jim pomagajo. "Pravi piling pušča svežo, zdravo in popolnoma" očiščeno "povrhnjico," pravi Kraffert.

V bistvu piling lahko če pravilno naredite bolj jasno kožo ... če pa mešate in primerjate različne vrste pilingov ali uporabljate en sam izdelek prepogosto, imajo vaši najljubši pilingi več škode kot koristi.

Morala te zgodbe o negi kože? Je ena lepotna kategorija, kjer je manj resnično več.

Jessica L. Yarbrough je pisateljica s sedežem v Joshua Tree v Kaliforniji, katere delo najdete v The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan in Fashionista.com. Ko ne piše, ustvarja naravne napitke za nego kože za linijo za nego kože, ILLUUM.