Kaj so parabeni in zakaj lahko škodujejo vašemu zdravju
![ENDOKRINI ali HORMONSKI MOTILCI, 13. prispevek Skrivnosti zdravega telesa](https://i.ytimg.com/vi/iMzW-YZZL1A/hqdefault.jpg)
Vsebina
Parabeni so vrsta konzervansov, ki se pogosto uporabljajo v lepotnih in higienskih izdelkih, kot so šamponi, kreme, dezodoranti, pilingi in druge vrste kozmetike, na primer šminke ali maskara. Nekateri najbolj uporabljeni primeri vključujejo:
- Metilparaben;
- Propilparaben;
- Butilparaben;
- Izobutil paraben.
Čeprav so odličen način za preprečevanje rasti glivic, bakterij in drugih mikroorganizmov v izdelkih, se zdi, da so povezani s povečanjem števila primerov raka, zlasti raka dojke in mod.
Čeprav varnostne ustanove, kot je Anvisa, količino parabenov v izdelku štejejo za varno, je bila večina študij opravljena samo na enem izdelku, kumulativni učinek več izdelkov na telo čez dan pa ni znan.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-so-parabenos-e-porque-podem-fazer-mal-sade.webp)
Ker lahko škodujejo vašemu zdravju
Parabeni so snovi, ki lahko nekoliko posnemajo učinek estrogenov na telo, kar na koncu spodbudi delitev dojk in lahko poveča tveganje za razvoj raka dojke.
Poleg tega so bili parabeni opredeljeni tudi v urinu in krvi zdravih ljudi, le nekaj ur po uporabi izdelka s temi snovmi. To pomeni, da telo lahko absorbira parabene in zato lahko povzroči zdravstvene spremembe.
Pri moških so parabeni lahko povezani tudi z zmanjšano proizvodnjo sperme, predvsem zaradi učinka na hormonski sistem.
Kako se izogniti uporabi parabenov
Čeprav veljajo za varne za uporabo, že obstajajo možnosti za izdelke brez parabenov, ki jih lahko uporabljajo tisti, ki se tovrstnim snovem raje izogibajo. Nekaj primerov blagovnih znamk, ki imajo izdelke brez snovi:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hidro-cvetni;
- La Roche Posay;
- Bio extratus.
Kljub temu, da želite uporabiti izdelke, ki vsebujejo parabene, je najpomembneje, da se izognete njihovi pretirani uporabi, saj morate dnevno uporabiti le 2 ali 3 od teh izdelkov. Tako proizvodom, ki ne vsebujejo parabenov, ni treba popolnoma nadomestiti izdelkov, ki vsebujejo snov, kar je dobra možnost za skupno uporabo, kar zmanjša njihovo koncentracijo v telesu.