12 Vaditev staršev za mamo z MS

Vsebina

• 1. Ne potite se majhnih stvari
• 2. Ne odgrizite več, kot lahko prežvečite
• 3. Spodbujajte svoje otroke, da so samostojni
• 4. Moti, moti, moti
• 5. Prepričajte se, da ste dobili zapisek
• 6. Uporabljajte trenutke za poučevanje
• 7. Poiščite razloge za smeh in nasmeh
• 8. Načrtujte in komunicirajte
• 9. Bodite odprti in iskreni do svojih otrok
• 10. Bodite prilagodljivi
• 11. Priznajte svoje "neuspehe", se jim smejte in nadaljujte
• 12. Bodite vzor svojim otrokom

Pred kratkim sem v šolo vzela svojega najmlajšega (14 let). Takoj je želel vedeti, kaj je za večerjo, ali je bila njegova uniforma LAX čista, ga lahko nocoj postrižem? Potem sem dobil besedilo najstarejšega (starega 18 let). Želel je vedeti, ali ga lahko poberem iz šole, da pride domov za konec tedna, rekel mi je, da mora dobiti fizično sliko, da bo lahko v ekipi, in vprašal, ali mi je všeč njegova zadnja objava na Instagramu. Končno je moj 16-letnik prišel domov iz službe ob 21. uri. in napovedala, da potrebuje prigrizke za jutrišnji sestanek, se pozanimala, ali sem jo končno prijavil na svoje SAT, in vprašala, ali bo šla obiskovati šole med spomladanskimi počitnicami.

Moji otroci niso več dojenčki, niso več malčki, niso več popolnoma odvisni od mene. Ampak še vedno sem njihova mama in so še vedno zelo odvisni od mene. Še vedno zahtevajo čas, energijo in razmišljanje - vse to je lahko omejeno, ko imate opravka z MS.

To je nekaj starševskih "kramp", ki jih uporabljam, da preživim dan in še naprej postajam mama na tako zelo moteč način (po njihovem mnenju), kot sem bila vedno.

1. Ne potite se majhnih stvari

To ni vedno najlažje obvladati z otroki naokoli, toda stres in tesnoba sta zame naravnost ubijalec. Ko si dovolim, da se razgibam, lahko v najkrajšem možnem času od čudovitega dne (brez bolečin v nogah in utrujenosti) preidem do naraščajočih bolečin in tresočih se šibkih nog.

Včasih sem porabil veliko časa in energije za stvari, kot so to, kar so nosili moji otroci in čiščenje s svojimi neredi, vendar sem hitro ugotovil, da gre za nepotrebne zanič energije. Če hoče moj 10-letnik razglasiti za dan pižame, kdo sem jaz, da rečem ne? Ni pomembno, ali ostane čisto perilo razgrnjeno v košari in ne pospravljeno lepo v predale. Še vedno je čisto. In umazana posoda bo še vedno zjutraj, in to je v redu.

2. Ne odgrizite več, kot lahko prežvečite

Želim verjeti, da zmorem vse in ostajam na tekočem. Izkazalo se je, da je to popoln in popoln bik. Ne morem vedno vsega narediti in se pokopljem, zamočim in preobremenim.

Nisem boljša mama, ker se prijavim na izlete s spremljevalci, delam na knjižnem sejmu ali vodim piknik v šolo. To so stvari, zaradi katerih bi lahko na zunaj izgledala kot dobra mama, vendar niso takšne, kot gledajo moji otroci. In moji otroci so tisti, ki so pomembni. Naučila sem se reči le "ne" in se ne počutim dolžna prevzeti več, kar zmorem.

3. Spodbujajte svoje otroke, da so samostojni

Prositi za kakršno koli obliko pomoči mi je bil vedno izziv. Toda hitro sem ugotovil, da je vključevanje mojih otrok v "način pomoči" zmaga / zmaga. Razbremenil me je nekaterih nalog in zaradi česar so se počutili bolj odrasle in vključene. Če počnete stvari, ker so določeni za opravila, je ena stvar. Naučiti se delati stvari, ne da bi vas kdo vprašal, ali biti preprosto v pomoč, je velika življenjska lekcija, ki jo je MS poudarila za moje otroke.

4. Moti, moti, moti

Moja mati me je klicala "kraljica motečega dogajanja." Zdaj pride prav. Poiščite moteče dejavnike (tako za vas kot za otroke). Ne glede na to, ali gre zgolj za odpiranje druge teme ali za izvlečenje igrače ali igre, preusmerjanje trenutkov, ki gredo narobe, mi pomaga, da ohranim življenje na pravi poti in da smo vsi srečni.

Tehnologija je uvedla tone motenj. Začel sem iskati aplikacije in igre, ki izzivajo možgane, in jih igram z otroki. V telefonu imam številne črkovalne igre in pogosto privabim otroke (ali koga v krogu 500 metrov), da mi pomaga. Omogoča nam, da se osredotočimo na nekaj drugega (in očitno smo hkrati pametnejši). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words in Jumbline so nekateri izmed naših najljubših.

5. Prepričajte se, da ste dobili zapisek

Med možgansko meglo, srednjimi leti in maminimi nalogami se imam srečo, da se česar koli spomnim. Ne glede na to, ali gre za prijavo moje hčere na SAT ali za spomin na čas prevzema ali seznam živil, če tega ne zapišem, se verjetno ne bo zgodilo.

Poiščite odlično aplikacijo za beležke in jo uporabljajte religiozno. Trenutno uporabljam Simplenote in ga nastavim za pošiljanje e-poštnega sporočila vsakič, ko dodam opombo, ki pozneje, ko sem za računalnikom, nudi potreben opomnik.

6. Uporabljajte trenutke za poučevanje

Če nekdo podmehne pripombo o mojem Segwayu ali moji parkirni oznaki za invalide, izkoristim trenutek, da svoje otroke izboljšam. Pogovarjamo se o tem, kako se počutijo obsojeni od drugih ljudi in kako naj se poskušajo vživeti v ljudi, ki se spopadajo z invalidnostmi. MS jih je zelo naučil, da se do drugih vedejo spoštljivo in prijazno, saj so to nenehni "učljivi trenutki".

7. Poiščite razloge za smeh in nasmeh

Države članice lahko v vaše življenje vnesejo nekaj precej bednih stvari in strašljivo je imeti starša, ki je bolan. Vedno sem se lotil "preživetja" MS s pomočjo humorja in tudi moji otroci so sprejeli to filozofijo.

Vsakič, ko se kaj zgodi, pa naj bo to padec, lulanje mojih hlač v javnosti ali hudo vnetje, se vsi prerivamo, da bi našli smešno situacijo. V zadnjih 10 letih sem naletel na bolj nepričakovane, nerodne in neprijetne trenutke, kot sem si sploh lahko predstavljal, in naši družinski spomini vključujejo vse čudovite šale, ki so iz njih izhajale. Tudi slab padec bo več kot verjetno privedel do dobre zgodbe in sčasoma nekaj smeha.

8. Načrtujte in komunicirajte

Vedeti, kaj se pričakuje in kaj se bo zgodilo, lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo za vse nas. Ko pridemo na poletne počitnice v hišo mojih staršev, imajo otroci vedno milijon in eno stvar, ki jo želijo narediti. Sploh nisem prepričan, da bi lahko prišli do vseh, če ne bi imel MS! Pogovor o tem in sestavljanje seznama, kaj bomo in česa ne bomo mogli, daje vsem jasna pričakovanja. Ustvarjanje seznamov je postalo ena od stvari, ki jih počnemo v pripravah in pričakovanju potovanja v teku. Otrokom omogoča, da vedo, kaj počnejo čez dan, in natančno vem, kaj moram narediti, da preživim dan.

9. Bodite odprti in iskreni do svojih otrok

Že od samega začetka sem s svojimi otroki odprta glede MS in vseh stranskih učinkov, ki so z njim povezani. Mislim, da če bi se že leta moral ukvarjati z njihovim piškanjem in kakanjem, lahko vsaj malo slišijo o mojih!

Čeprav je materinski instinkt, da nočete obremenjevati svojih otrok (in sovražim izhajanje kot hrupno ali šibko), sem se naučil, da je več škode kot koristi, če poskušam otrokom skriti slab dan ali vnetje. Menijo, da jim lažem, navadno in preprosto, in raje bi me poznali kot cviljenja kot lažnivca.

10. Bodite prilagodljivi

Države članice vam lahko v trenutku redefinirajo življenje ... in se nato odločijo, da se bodo z vami zmešale in jutri znova opredelile. Učenje valjanja z udarci in prilagajanje sta nujni veščini, če živita z MS, so pa tudi odlične življenjske spretnosti, ki jih bodo moji otroci v življenju razvijali naprej.

11. Priznajte svoje "neuspehe", se jim smejte in nadaljujte

Nihče ni popoln - vsi imamo težave. In če rečete, da nimate težav, potem to je vaše vprašanje. Države članice so v ospredje postavile številna moja »vprašanja«. Pokazati otrokom, da sem z njimi v redu, da jih lahko objem in svoje neuspehe s smehom in nasmehom, je zanje močno sporočilo.

12. Bodite vzor svojim otrokom

Nihče se ne odloči za MS. V aplikaciji doslej ni bilo "preverjanja napačnega polja". Vsekakor pa se odločim, kako živeti svoje življenje in kako krmariti po vsaki cesti na cesti z mislijo na svoje otroke.

Želim jim pokazati, kako naprej, kako ne biti žrtev in kako ne sprejeti obstoječega stanja, če hočejo več.

Meg Lewellyn je mama treh otrok. Leta 2007 so ji diagnosticirali MS. Več o njeni zgodbi lahko preberete na njenem blogu, BBHwithMSali se povežite z njo na Facebooku.