Prednosti in uporaba olja pačulija

Vsebina

• Kaj je olje pačulija?
• Uporaba olja pačulija
• Koristi olja pačulija
• Protivnetne lastnosti
• Lajšanje bolečin
• Uporaba kože
• Za hujšanje
• Antibakterijsko delovanje
• Protiglivična aktivnost
• Kot insekticid
• Neželeni učinki in kdo je najbolj ogrožen
• Ne uporabljajte olja pačulija, če ...
• Kako uporabljati olje pačulija
• Na koži
• Poskusite s testom popravka
• Vdihavanje
• Mešanje
• Odvoz

Kaj je olje pačulija?

Pačulijevo olje je eterično olje, pridobljeno iz listov rastline pačulija, vrste aromatičnega zelišča.

Da bi proizvedli olje pačulija, poberemo liste in stebla rastline ter pustimo, da se posušijo. Nato opravijo destilacijo za pridobivanje eteričnega olja.

Preberite, če želite izvedeti več o olju pačulija, njegovih koristih in kako ga uporabljati.

Uporaba olja pačulija

Pačulijevo olje ima značilen vonj, ki bi ga lahko opisali kot lesen, sladek in začinjen. Zaradi tega se pogosto uporablja kot dodatek za vonj v izdelkih, kot so parfumi, kozmetika in kadilo.

Pačulijevo olje ima številne dodatne namene po vsem svetu. Nekateri med njimi vključujejo:

• zdravljenje kožnih stanj, kot so dermatitis, akne ali suha, razpokana koža
• lajšanje simptomov bolezni, kot so prehladi, glavoboli in želodčne težave
• lajšanje depresije
• zagotavljanje občutkov sproščenosti in pomoč pri lajšanju stresa ali tesnobe
• pomoč pri mastnih laseh ali prhljaju
• nadzor apetita
• uporaba kot insekticid, protiglivično ali protibakterijsko sredstvo
• uporaba kot dodatek v nizkih koncentracijah za aromatiziranje živil, kot so bonboni, pecivo in pijače

Koristi olja pačulija

Veliko dokazov o koristih olja pačulija je anekdotičnih. To pomeni, da izhaja iz osebnih izkušenj ali pričevanja.

V zadnjih letih raziskovalci aktivno preiskujejo številne uporabe in koristi olja pačulija. Spodaj bomo raziskali, kaj nam do zdaj sporočajo njihove raziskave.

Protivnetne lastnosti

Številne študije so pokazale, da olje pačulija deluje protivnetno:

• Oteklina je velik del vnetnega odziva vašega telesa. Nedavna študija na miših je pokazala, da ena komponenta olja pačulija zmanjša kemično inducirano otekanje tačk in ušes.Liang JL, et al. (2017). Pačulenov epoksid, izoliran iz olja pačulija, zavira akutno vnetje z zaviranjem NF-kB in znižanjem regulacije COX-2 / iNOS. DOI:10.1155/2017/1089028
• Imunske celice proizvajajo različne kemikalije, povezane z vnetjem. Študija iz leta 2011 je poročala, da je predobdelava imunskih celic, imenovanih makrofagi, z alkoholom pačulija znižala raven teh molekul, ki jih celice proizvajajo, ko so bile stimulirane.Xian YF, et al. (2011). Protivnetni učinek alkohola pačulija, izoliranega iz Pogostemonis herba v stimuliranih z LPS makrofagih RAW264,7. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
• Imunske celice se morajo preseliti tudi na mesto vnetja. Študija iz leta 2016 na gojenih celicah je pokazala, da olje pačulija zmanjša migracijo imunskih celic, imenovanih nevtrofilci.Silva-Filho SE, et al. (2016). Učinek pačulija (Pogostemon kabina) eterično olje na vedenje levkocitov in vitro in in vivo v akutnem vnetnem odzivu. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084

Te ugotovitve so obetavne za uporabo olja pačulija ali njegovih sestavin pri zdravljenju vnetnih stanj.

Dejansko je v nedavni študiji podgano olje pačulija dajalo podganam s kemično povzročeno vnetno črevesno boleznijo.Yu X et al. (2017). Pačulijevo olje izboljša akutni kolitis: ciljna analiza presnovkov podgan, ki jih povzroča 2,4,6-trinitrobenzensulfonska kislina. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577Ugotovili so, da imajo podgane, zdravljene z oljem pačulija, manj škode in kopičenje imunskih celic v debelem črevesu.

Lajšanje bolečin

Študija iz leta 2011 je ocenila bolečinske učinke ekstrakta pačulija na miši. Raziskovalci so ugotovili, da je dajanje ekstrakta peroralno miši zmanjšal njihov odziv na bolečino v različnih testih.Lu TC, et al. (2011). Analgetične in protivnetne aktivnosti izvlečka metanola iz Pogostemon kabina. DOI: 10.1093 / ecam / nep183

Opazili so, da je ta učinek lajšanja bolečine lahko povezan z protivnetnimi učinki pačulija.

Uporaba kože

Študija iz leta 2014 je miši dve uri zdravila z oljem pačulija, nato pa jih izpostavljala ultravijoličnemu sevanju, ki lahko stara in poškoduje kožo. Z različnimi testi so ocenili potencialne zaščitne učinke olja pačulija.Lin RF. (2014). Preprečevanje staranja kože zaradi UV sevanja pri miših z lokalnim dajanjem olja pačulija. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020

Raziskovalci so ugotovili, da imajo miši, zdravljene z oljem pačulija, manj nastajanja gub in povečanje vsebnosti kolagena. Potrebne bodo nadaljnje raziskave, da se ugotovi, ali je pri ljudeh mogoče opaziti enako korist.

Za hujšanje

Pačulijevo olje je včasih navedeno kot dobro eterično olje za hujšanje. Čeprav za to niso izvedli nobenih študij na ljudeh, je majhna študija na podganah iz leta 2006 preučevala učinek, ki ga je imelo vdihavanje olja pačulija na dejavnike, kot sta telesna teža in količina pojedene hrane.Hur MH, et al. (2006). Učinki vdihavanja eteričnih olj na telesno težo, stopnjo učinkovitosti hrane in serumski leptin pri rastočih SD podganah.

Raziskovalci niso ugotovili pomembne razlike v telesni teži ali količini zaužite hrane med podganami, ki so vdihavale olje pačulija, in tistimi, ki niso.

Antibakterijsko delovanje

Bakterije, ki povzročajo bolezni, uporabljajo stvari, kot so biofilmi in dejavniki virulence, da učinkovito naselijo gostitelja in premagajo njegovo obrambo. Nedavna študija je ugotovila, da je olje pačulija zmotilo biofilme in nekatere dejavnike virulence meticilinsko odpornih zlati stafilokok (MRSA) sevi.Rubini D, et al. (2018). Eterična olja iz neraziskanih aromatičnih rastlin ublažijo nastajanje biofilmov in virulenco odpornih na meticilin zlati stafilokok. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028

Druga nedavna študija je preučevala mešanico več eteričnih olj, vključno z oljem pačulija. Preiskovalci so ocenili, ali mešanica zavira rast bakterij, kot je Pseudomonas aeruginosa, zlati stafilokok, in Streptococcus pneumoniae.Vieira-Brock PL, et al. (2017). Primerjava protimikrobnih dejavnosti naravnih eteričnih olj in sintetičnih dišav proti izbranim okoljskim patogenom. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001

Zaviranje mešanice je bilo na splošno podobno kot pri tekočem milu. Pačulijevo olje samo po sebi zavira rast P. aeruginosa podobno kot mešanica in je zaviral rast S. pneumoniae boljši od mešanice.

Protiglivična aktivnost

Nedavna študija je proučevala protiglivično delovanje 60 eteričnih olj proti trem vrstam gliv, ki povzročajo bolezni: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans, in Candida albicans. Ugotovljeno je bilo, da ima olje pačulija izredno protiglivično delovanje C. neoformans.Powers CN, et al. (2018). Protiglivično in citotoksično delovanje šestdesetih komercialno dostopnih eteričnih olj.

Tudi za A. niger. Vendar so raziskovalci ugotovili, da prejšnje študije niso pokazale enakih rezultatov.

Kot insekticid

Pačulijevo olje ima insekticidne lastnosti in več študij je ocenilo njegov učinek na različne vrste žuželk. Odkrivanje naravnih insekticidov bi lahko bilo zelo koristno, saj številni umetni insekticidi škodujejo okolju.

Ena študija iz leta 2008 je pokazala, da je bilo olje pačulija v primerjavi z več drugimi eteričnimi olji najučinkovitejše pri ubijanju hišnih muh, če se uporablja lokalno.Pavela R. (2008). Insekticidne lastnosti več eteričnih olj na muhi (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / str.2300 Druga študija je pokazala, da je olje pačulija strupeno za tri vrste urbanih mravelj.Albuquerque ELD, et al. (2013). Insekticidna in odganjajoča aktivnost eteričnega olja iz Pogostemon kabina proti mestnim vrstam mravelj. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011

Nazadnje je študija iz leta 2015 preizkusila toksičnost več komercialno dostopnih eteričnih olj na dveh vrstah komarjev.Norris EJ, et al. (2015). Primerjava insekticidnih lastnosti komercialno dostopnih rastlinskih eteričnih olj proti Aedes aegypti in Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae).lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Ugotovljeno je bilo, da je olje pačulija najbolj strupeno. Vendar so avtorji ugotovili, da je še vedno bistveno manj strupen kot umetni pesticidi.

Neželeni učinki in kdo je najbolj ogrožen

Pačulijevo olje pri nanosu na kožo pogosto ne povzroči draženja ali alergičnega odziva. Kljub temu pa bodite previdni pri prvotni uporabi, če pride do reakcije. Nikoli ne nanašajte nerazredčenega eteričnega olja pačulija na kožo.

Ker lahko olje pačulija vpliva na strjevanje krvi, se morajo naslednji ljudje izogibati uporabi olja pačulija:

• tisti, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi
• posamezniki, ki so bili pred kratkim ali bodo na večji operaciji.
• tisti z motnjami krvavitve, kot je hemofilija

Kot vedno si je treba zapomniti, da so eterična olja zelo koncentrirana in jih je treba pred uporabo na koži ali za aromaterapijo pravilno razredčiti.

Nikoli ne jejte in ne pijte eteričnega olja, ne da bi se prej posvetovali s kvalificiranim zdravnikom.

Ne uporabljajte olja pačulija, če ...

• jemljete sredstva za redčenje krvi
• pred kratkim ste bili ali boste na operaciji
• imate motnjo krvavitve

Kako uporabljati olje pačulija

Pačulijevo olje se lahko uporablja lokalno in se uporablja tudi za aromaterapijo.

Na koži

Pomembno je, da pri uporabi eteričnih olj, kot je olje pačulija, vedno upoštevate ustrezne smernice za redčenje.Po navedbah Nacionalnega združenja za celostno aromaterapijo bi morala večina mešanic eteričnih olj za nanašanje kože vsebovati med 1 in 5 odstotki eteričnega olja.Varnostne informacije. (n.d.). naha.org/explore-aromatherapy/safety

Eterična olja, ki se uporabljajo za lokalno uporabo, je treba razredčiti v nosilnem olju. Na voljo je široka paleta nosilnih olj, vključno z oljem jojobe, oljem grozdnih pešk in avokadovim oljem.

Če vas skrbi kožna reakcija, pred uporabo olja pačulija na koži opravite test obliža. Če želite to narediti, sledite tem trem preprostim korakom.

Poskusite s testom popravka

1. Zmešajte olje pačulija in olje nosilca.
2. Nekaj ​​kapljic testne raztopine nanesite na vpojno blazinico povoja in jo položite na notranjo stran podlakti.
3. Odstranite povoj po 48 urah, da preverite znake draženja kože.

Vdihavanje

Pačulijevo olje lahko uporabimo tudi za aromaterapijo z metodami, kot sta vdihavanje s paro ali difuzor. Kot pri lokalnih aplikacijah je tudi pri nas pomembno, da eterična olja primerno razredčimo.

Pri vdihavanju eteričnih olj to storite v dobro prezračevanem prostoru in si privoščite premor vsakih 30 minut. Podaljšanje izpostavljenosti brez odmora lahko povzroči glavobol, slabost ali omotico. Ne izpostavljajte hišnih ljubljenčkov, otrok ali širše javnosti razpršenim eteričnim oljem.

Mešanje

Pačulijevo olje se dobro meša s številnimi drugimi eteričnimi olji, kjer prispeva svojo bogato, začinjeno aromo. Nekaj ​​primerov dobrih olj za mešanje pačulija:

• cedrovina
• kadilo
• jasmin
• miro
• vrtnica
• sandalovina

Odvoz

Pačulijevo olje je eterično olje, ki prihaja iz listov rastline pačulija. Pogosto se uporablja za stvari, kot so kožne bolezni, lajšanje stresa ali nadzor apetita. Razredčeno olje lahko nanesete na kožo ali uporabite za aromaterapijo.

Medtem ko je večina dokazov o koristih olja pačulija anekdotičnih, raziskave že začenjajo kazati, da ima protivnetne, protimikrobne in lajšajoče bolečine lastnosti.