Avtor: Janice Evans
Datum Ustvarjanja: 26 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 21 September 2024
Anonim
Najvišja hitrost izdihavanja - Wellness
Najvišja hitrost izdihavanja - Wellness

Vsebina

Kaj je preskus največje ekspiracijske hitrosti?

Test najvišje hitrosti izdiha (PEFR) meri, kako hitro lahko človek izdihne. Test PEFR se imenuje tudi največji pretok. Ta test se običajno izvaja doma z ročno napravo, imenovano nadzornik največjega pretoka.

Da bo test PEFR koristen, morate neprekinjeno voditi evidenco pretoka. V nasprotnem primeru morda ne boste opazili vzorcev, ki se pojavijo, ko je pretok nizek ali se zmanjšuje.

Ti vzorci vam lahko pomagajo preprečiti poslabšanje simptomov pred popolnim napadom astme. Test PEFR vam lahko pomaga odkriti, kdaj morate prilagoditi zdravila. Lahko pa pomaga ugotoviti, ali okoljski dejavniki ali onesnaževala vplivajo na vaše dihanje.

Kdaj zdravnik priporoči test najvišje hitrosti izdihavanja?

Test PEFR je pogost test, ki pomaga diagnosticirati in preveriti težave s pljuči, kot so:

  • astma
  • kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
  • presajena pljuča, ki ne delujejo pravilno

Ta test lahko opravite tudi doma. Pomagalo bo ugotoviti, ali zdravljenje pljučnih motenj deluje, da se simptomi ne poslabšajo.


Kako se pripravim na test najvišje hitrosti izdihavanja?

Test PEFR ne potrebuje veliko priprave. Morda boste želeli sprostiti vsa tesna oblačila, ki bi vam lahko preprečila globoko dihanje. Med opravljanjem testa obvezno stojte ali sedite pokonci.

Kako se opravi test najvišje hitrosti izdihavanja?

Za izvajanje preskusa PEFR boste uporabili nadzornik največjega izdiha. To je ročni instrument z ustnikom na enem koncu in tehtnico na drugem. Ko pihate zrak v ustnik, se premakne majhna plastična puščica. Ta meri hitrost zračnega toka.

Če želite opraviti test, boste:

  • Vdihnite čim globlje.
  • Pihajte v ustnik čim hitreje in najmočneje. Ne postavljajte jezika pred ustnik.
  • Test naredite trikrat.
  • Upoštevajte najvišjo hitrost od treh.

Če med izdihavanjem kašljate ali kihate, boste morali začeti znova.

Kako pogosto moram opraviti test?

Če želite določiti "osebni rekord", izmerite najvišjo stopnjo pretoka:


  • vsaj dvakrat na dan dva do tri tedne
  • zjutraj, ob prebujanju in pozno popoldne ali zgodaj zvečer
  • 15 do 20 minut po uporabi inhalacijskega, hitro delujočega beta2-agonista

Pogosto zdravilo agonist beta2 je albuterol (Proventil in Ventolin). To zdravilo sprosti mišice, ki obkrožajo dihalne poti in jim pomaga, da se razširijo.

Kakšna tveganja so povezana s preskusom najvišje hitrosti izdihavanja?

Test PEFR je varen in z njim ni povezanih tveganj.V redkih primerih se boste po večkratnem vdihu v stroj počutili nekoliko lahkotno.

Kako naj vem, ali je moj najvišji pretok izdiha normalno?

Običajni rezultati testov se pri vsaki osebi razlikujejo glede na vašo starost, spol in višino. Rezultati testov so razvrščeni kot zelena, rumena in rdeča cona. S primerjavo preteklih rezultatov lahko ugotovite, v katero kategorijo spadate.

Zelena cona: 80 do 100 odstotkov običajnega pretokaTo je idealno območje. To pomeni, da je vaše stanje pod nadzorom.
Rumena cona: 50 do 80 odstotkov običajnega pretoka Vaše dihalne poti se lahko začnejo zoževati. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kako ravnati z rezultati rumenega območja.
Rdeče območje: manj kot 50 odstotkov vaše običajne stopnjeVaše dihalne poti se močno zožijo. Vzemite reševalna zdravila in se obrnite na nujne službe.

Kaj pomeni, če dobim nenormalne rezultate?

Hitrost pretoka se zmanjša, če so dihalne poti blokirane. Če opazite znaten padec največje hitrosti pretoka, lahko to povzroči vnetje pljučne bolezni. Ljudje z astmo imajo lahko nizke najvišje stopnje pretoka, preden razvijejo simptome dihanja.


Če se pojavi kateri od naslednjih simptomov, takoj pojdite na urgenco. To so simptomi nujne medicinske pomoči:

  • zmanjšana budnost - to vključuje močno zaspanost ali zmedenost
  • hitro dihanje in obremenjevanje prsnih mišic za dihanje
  • modrikaste barve na obrazu ali ustnicah
  • huda tesnoba ali panika zaradi nezmožnosti dihanja
  • potenje
  • hiter pulz
  • poslabšanje kašlja
  • težko dihanje
  • sopenje ali hrapavo dihanje
  • ne more govoriti več kot kratke fraze

Morda boste želeli obiskati svojega zdravnika in natančneje odčitati s spirometrom, če so rezultati testa zaskrbljujoči. Spirometer je naprednejša naprava za nadzor največjega pretoka. Za ta test boste vdihnili ustnik, priključen na spirometer, ki meri hitrost dihanja.

Nove Publikacije

Preizkusila sem keto dieto za obvladovanje sladkorne bolezni - to se je zgodilo

Preizkusila sem keto dieto za obvladovanje sladkorne bolezni - to se je zgodilo

Zdravje in zdravje e dotikajo življenja vakega drugače. To je zgodba ene oebe.Ko je Lele Jaro leta 2006 dobila diagnozo ladkorne bolezni tipa 2, ni zaputila zdravniške ordinacije popolnim razumevanjem...
Hill-Sachs lezija: Kaj je to in kako se zdravi?

Hill-Sachs lezija: Kaj je to in kako se zdravi?

Hill-achova lezija ali Hill-achov zlom udarca je poškodba zadnjega dela zaobljenega vrha nadlahtične koti (nadlahtnice). Do te poškodbe pride, ko dilocirate ramo. Ime je imenovano za dva ameriška radi...