Sindrom kratkih nog: kako prepoznati in zdraviti

Vsebina

• Kako potrditi, da je noga krajša
• Kako poteka zdravljenje
• Možni zapleti

Sindrom kratkih nog, znanstveno imenovan dismetrija spodnjih okončin, je situacija, ko je ena noga krajša od druge, razlika med njimi pa se lahko giblje od manj kot 1 cm do nekaj centimetrov. Večja kot je razlika med dolžino obeh nog, večje je nelagodje osebe, saj je na koncu zelo težko obiti.

Kratko nogo lahko označimo kot resnično ali napačno. Prava kratka noga se pojavi, ko so kosti nog dejansko krajše, medtem ko se lažna kratka noga pojavi, ko je dolžina kosti nog enaka, vendar je v kolku reža.

Kratko nogo je mogoče ozdraviti, pri čemer imata obe enaki velikosti, vendar se zdravljenje razlikuje glede na njihov vzrok, zato je treba o vsakem primeru osebno razpravljati z ortopedom.

Kako potrditi, da je noga krajša

Na splošno je lažje prepoznati, da je ena noga krajša od druge, če je razlika večja od 2 cm, saj celo telo ni poravnano. Ko je razlika manjša od 2 cm, je najlažji način, da osebo položite na hrbet in nato prosite, naj upogne kolena. Če je eno koleno višje od drugega, je možno, da ima oseba krajšo nogo od drugega.

Drug način za potrditev dolžine nog je merjenje s trakom ali opazovanje ravni kolka, ko osebo postavite na lesene ploščadi, ki v višino merijo od 1 do 5 cm.

Kljub temu je za potrditev diagnoze zelo pomembno opraviti rentgenske preiskave, ki bodo prav tako pomagale prepoznati vzrok in bolje prilagoditi zdravljenje.

Kako poteka zdravljenje

Prej ko se odkrije sindrom kratkih nog in prej se začne zdravljenje, večje so možnosti za ozdravitev, še posebej, če se zdravljenje začne v otroštvu.

Ko je razlika med dolžino nog enaka ali manjša od 0,5 cm, zdravljenja na splošno ni treba in običajno je, da ima večina ljudi to razliko v odrasli dobi. Kadar pa je razlika večja, lahko zdravljenje opravimo z:

• Fizioterapevtske seje sprostiti fascijo, podaljšati skrajšane mišice, popraviti skoliozo in zmanjšati bolečine in šibkost mišic;
• Uporaba vložka ki je nameščen pod peto krajše noge, da ustreza višini obeh nog. Ta vložek je treba namestiti znotraj čevljev, če je skrajšanje do 2 cm, pri večjih višinskih razlikah pa je mogoče uporabiti čevlje, narejene po meri;
• Osteopatija in seje RPG da so zelo učinkoviti pri poravnavi celotnega telesa in lahko pozdravijo lažno kratko nogo;
• Operacija za popravek kratke noge, kar je posebej indicirano v primeru prave kratke noge nad 2 cm. Zdravnik lahko predlaga še eno operacijo, imenovano epifiziodeza, ki vključuje zaustavitev rasti zdrave noge.

Ortoped lahko nakaže, kakšna bo razlika v višini med nogami v odraslem življenju, tudi pri ocenjevanju otrok, z izračunom, ki kaže, kakšna bo razlika v višini v prihodnosti. Poznavanje te vrednosti je pomembno, ker kadar je oseba na razdalji več kot 5 cm, je indicirana operacija.

Možni zapleti

Če je ena noga krajša od druge, lahko privede do nekaterih zdravstvenih zapletov:

• Težave s hojo;
• Spremembe kolena, ki jih je mogoče obrniti navznoter ali navzven;
• Pojav majhnih zlomov, imenovan stresni zlom;
• Razvoj skolioze, saj hrbtenica zavzame napačen položaj;
• Razvoj artritisa ali artroze v sklepih;
• Bolečine v hrbtu, ramenih in vratu.

Vsi ti zapleti so lahko med seboj povezani, ker bo ena od nog krajša, telo bo moralo sprejeti nepravilne drže, ki sčasoma lahko povzročijo bolečino in vnetje.