Priporočila o nosečnosti po vsem svetu

Vsebina

• Nosečnost po vsem svetu
• Prenatalna nega
• Povečanje telesne mase
• Vroča in hladna hrana (Indija)
• Spoznavanje otrokovega spola (Kitajska)
• Dostava babice
• Pitje alkohola med nosečnostjo
• Suši (Japonska)
• Zaščita pred sevanjem (Kitajska)
• Deli meso in mehke sire
• Parne kopeli (Mehika)
• Nosečnost, kjer živite

Nosečnost redko sledi trdnemu nizu pravil. Vsaka ženska je edinstvena in njene izkušnje v teh devetih mesecih se lahko korenito razlikujejo od izkušenj njene mame, sestre ali najbližje prijateljice. Kljub temu zdravniki nosečnicam dajo splošne smernice, ki jih morajo upoštevati. Ta priporočila povečujejo verjetnost, da vsaka nosečnost doseže najbolj zdrav rezultat.

Nosečnost po vsem svetu

V ZDA ženskam pravijo, naj se izogibajo alkoholu in cigaretam, sušiju in mehkim sirom ter načrtujejo redne predporodne obiske s svojim OB / GYN. V drugih državah pa nasveti niso vedno enaki. Tu je nekaj različnih, včasih nenavadnih, nosečniških priporočil in praks z vsega sveta.

Prenatalna nega

Takoj, ko bodo ameriške ženske izvedele, da so noseče, bi morale zakazati svoj prvi predporodni OB / GYN obisk. Zdravnika bodo obiskali vsake tri do štiri tedne, da se prepriča, da se nosečnost nemoteno giblje in se otrok normalno razvija. Toda v nekaterih državah tretjega sveta je predporodna oskrba luksuz, ki si ga ženske ne morejo privoščiti. Le približno 56 odstotkov nosečnic po vsem svetu priporoči najmanj štiri predporodne obiske, poroča Svetovna zdravstvena organizacija.

Povečanje telesne mase

V ZDA zdravniki priporočajo, da ženske, ki začnejo nosečnost z zdravo težo, v teh devetih mesecih pridobijo od 25 do 35 kilogramov. Nekateri strokovnjaki zdaj trdijo, da je ta razpon previsok, saj spodbuja "prehranjevanje v dvoje". Zdravniki v mnogih drugih državah pravijo ženskam, naj si prizadevajo za nižjo mejo teže. Na primer, na Japonskem zdravniki svetujejo največ 15 do 26 kilogramov skupnega pridobivanja teže.

Vroča in hladna hrana (Indija)

Ženske v Indiji so opozorjene, naj se vzdržijo ogrevanja v pečici in mikrovalovne hrane, zlasti na začetku nosečnosti. Priporočilo temelji na prepričanju, da je vroča hrana škodljiva za zdravje nosečnosti in lahko povzroči splav. Ženske spodbujamo, da začnejo segrevati obroke spet pozno v nosečnosti, saj naj bi vroča hrana olajšala porod.

Spoznavanje otrokovega spola (Kitajska)

V Združenih državah Amerike bodoče mame običajno v nosečnosti opravijo ultrazvok približno 18 tednov. Pregled lahko omogoči, da se naučijo spola svojega otroka, če želijo vedeti. Na Kitajskem to ne drži. Staršem je prepovedano ugotoviti, ali imajo fanta ali deklico. Pravilo velja zaradi strogih rojstnih meja na Kitajskem. V večini parov je dovoljeno imeti samo enega otroka. Lahko imajo drugega otroka, če je eden od staršev edini otrok. Fantje so tako cenjeni, da se vlada boji, da bodo starši splavili deklice, če se spola naučijo pred časom.

Dostava babice

Med porodom v ameriško bolnišnico obstaja velika verjetnost, da bo zdravnik ob prihodu dojenčka na koncu. V državah, kot sta Švedska in Nizozemska, ni tako. Tam so babice strokovnjaki, ki upravljajo večino pošiljk.

Pitje alkohola med nosečnostjo

Čeprav večina držav svetuje abstinenco od alkohola med nosečnostjo, so nekatere bolj ohlapne kot druge glede sledenja. V Franciji veliko žensk pije vino v zmernih količinah, da jih sprostijo v tistih včasih stresnih devet mesecih. Britanski zdravniki ženskam svetujejo, naj se vzdržijo, vendar bodo dovolile kozarec ali dva enkrat ali dvakrat na teden ženskam, ki se preprosto ne morejo odreči merlotu ali šardonu.

Suši (Japonska)

Zdravniki v Združenih državah nosečnicam pravijo, naj se izogibajo surovim ribam, ker lahko hranijo bakterije. Toda na Japonskem, kjer je surova riba prehranski izdelek, nosečnice še vedno redno hodijo v suši bare. Japonci pravzaprav menijo, da je surova riba zdrav del nosečne prehrane.

Zaščita pred sevanjem (Kitajska)

Kitajske ženske dodajajo svoje materinske bluze in raztegljive hlače edinstven dodatek - zaščitne predpasnike. Zakaj? Tisti, ki delajo za računalnikom ali redno uporabljajo mikrovalovne pečice, se bojijo, da bi lahko elektromagnetno sevanje iz teh naprav privedlo do napak pri rojstvu. Ali so predpasniki potrebni ali učinkoviti, ni jasno.

Deli meso in mehke sire

Ameriškim ženskam naj se izogibajo Brieja in drugih mehkih sirov ter preskakujejo šunko in druge obroke, dokler ne dostavijo. Razlog? Ta živila lahko okužijo Listeria, vrsta bakterij, ki so lahko nevarne tako za mamo kot dojenčka. Toda v državah, kot sta Francija in Španija, so ta živila tako vgrajena v nacionalno prehrano, da jih ženske v nosečnosti kar naprej jeste.

Parne kopeli (Mehika)

V Mehiki se mame sprostijo po porodu s pomirjujočo parno kopeljo. Pogosto se zdravijo tudi z masažo. Medtem ameriški zdravniki bodočim mamam sporočajo, naj se izogibajo vročih kadi, savn in parnih sob.

Nosečnost, kjer živite

Ne glede na to, kje živite, je vaš cilj čim bolj zdravo nosečnost. Obiščite svojega OB / GYN ali babico za redne predporodne obiske in upoštevajte njegove nasvete glede prehrane in povečanja telesne teže. Če imate med obiski kakršna koli vprašanja o svoji nosečnosti, pokličite zdravnika za dodaten nasvet.