Kako premagati izpadanje las v menopavzi

Vsebina

• 5 nasvetov za premagovanje izpadanja las

Izpadanje las v menopavzi se zgodi zaradi zmanjšanja proizvodnje estrogena v jajčniku, zaradi česar raven kolagena pade, kar je glavno odgovorno za ohranjanje zdravih las.

Tako je najboljši način za preprečevanje izpadanja las v menopavzi nadomestitev hormonov, ki jo lahko naredimo z jemanjem hormonskih zdravil, ki jih predpiše ginekolog, kot je Climaderm, ali z uporabo krem ​​za izpadanje las, kot je Regaine.

5 nasvetov za premagovanje izpadanja las

Obstaja nekaj nasvetov, ki pomagajo preprečiti izpadanje las:

1. Uporaba šamponi za oslabljene lase s kolagenskimi polimeri, ki lase naredijo bolj gladke in obsežne;
2. Daj si balzam na laseh in jih umijte po nekaj minutah, da zaščitite lase pred odhodom na bazen ali plažo;
3. Narediti masaža las z mešanico 10 kapljic eteričnega olja sivke in 1 žlico avokadovega olja, ki se nato zelo dobro opere;
4. Jejte 1 Brazilski oreh vsak dan, saj vsebuje selen, ki pomaga ohranjati lase in nohte močne;
5. Zaužijte z beljakovinami bogata živila, kalcij in magnezij, kot so riž, fižol, mleko ali morski sadeži, saj pomagajo pri rasti lasnih pramenov.

Če ima ženska prekomerno izpadanje las, se posvetujte z ginekologom ali dermatologom, da diagnosticirate težavo in začnete s potrebnimi dodatki.

Evo, kako pripraviti okusen vitamin za krepitev las:

Morda vam bo všeč:

• 7 nasvetov za hitrejšo rast las
• Kako pospešiti rast las
• Hrana za izpadanje las