Čudni vzponi mojega življenja z ADHD

Vsebina

• Ko sem bil star osem let, so mi diagnosticirali hudo ADHD. Bil sem precej klasičen primer: boleče neorganiziran in distraktiven, nadarjen študent pri predmetih, ki so pritegnili mojo pozornost, in brezsrčen študent pri vsem drugem.
• Na slabi strani: zlahka sem odvrnjena…
• Navzdol: Zelo vsestranski sem!
• Na slabi strani: lahko sem otročji ...
• Navzgor: Sem mladostna!
• Slaba stran: Moram jemati zdravila ...
• Navzgor: I so zdravila jemati!
• Glede na vse

Ko sem bil star osem let, so mi diagnosticirali hudo ADHD. Bil sem precej klasičen primer: boleče neorganiziran in distraktiven, nadarjen študent pri predmetih, ki so pritegnili mojo pozornost, in brezsrčen študent pri vsem drugem.

Medtem ko se je moja ADHD spremenila v dvajsetih letih od postavitve diagnoze (na primer več ne poskušam zapustiti hiše z enim čevljem), sem se tudi tega naučila spoprijeti. In to sem videl manj kot prekletstvo in bolj kot niz vzponov in padcev. Glede na vse, kar stanejo moji čudni možgani, se mi zdi še nekaj drugega. Tukaj je nekaj.

Na slabi strani: zlahka sem odvrnjena…

Tudi ko delam nekaj, kar me resnično zanima (na primer, ko pišem ta komad, na primer), imam v mislih še vedno moteče potepanje. Še posebej težko je, ko imam dostop do motenj celotnega interneta. Ta distraktibilnost zato ljudi, ki imajo ADHD, lahko vzamejo tudi dlje časa in se lahko popolnoma razjezim, ko se zavedam, da sem zapravila cel delovni dan, ko sem padla v zajec v socialnih medijih.

Navzdol: Zelo vsestranski sem!

Seveda je prednost biti vsejedajoči bralec, ki lahko ure in ure preletava od teme do teme. Ker tudi če tehnično ne delam, menda da se počnem, še vedno se učim Ta obsežna žeja po informacijah pomeni, da sem dragocen član ekipe na trivijalnih nočeh in imam ogromno baze znanja, iz katere lahko črpam pogovor in delo. "Kako vem to? " ljudje me pogosto sprašujejo. Odgovor je ponavadi, da sem se vse naučil o tem, ko sem se motil.

Preberite več: Najboljši atributi zaposlitve za osebe z ADHD »

Na slabi strani: lahko sem otročji ...

Številni ljudje zbolijo za ADHD, ko dosežejo odraslo dobo, toda za tiste, ki jih še nimamo, imamo določen sloves nezrelosti. To se lahko pokaže na načine, ki frustrirajo ne le za ADHDers, temveč tudi za naše prijatelje in partnerje. Neorganiziranost (kot je moja večletna nezmožnost najti ključe), manj zvezdast nadzor impulzov in nizka toleranca do frustracije so stvari, zaradi katerih ljudje z ADHD težko rastejo. Še težje je prepričati ljudi v življenju, da se premalo otroško obnašamo.

Navzgor: Sem mladostna!

Ni vse pri ohranjanju otroške občutljivosti slabo. Ljudje z ADHD imajo tudi sloves, da so smešni, goofi in spontani. Te lastnosti nas zabavajo prijatelje in partnerje in pomagajo izravnati nekatere bolj frustrirajoče vidike motnje. Klasična šala gre takole:

V: Koliko otrok z ADHD je potrebno, da zamenjate žarnico?

O: Bi radi vozili kolesa?

(A res, kdo se ne želi voziti s kolesi?)

Slaba stran: Moram jemati zdravila ...

Na trgu je danes veliko zdravil za ADHD, vendar za mnoge od nas povzročajo skoraj toliko težav, kot jih rešujejo. Adderall sem jemal boljši del desetletja, in čeprav mi je dajal možnost, da sem sedel in se osredotočil, me je tudi spodbudil, nestrpen in brez humorja, povzročal pa me je strašne nespečnosti. Tako sem si po desetih letih jemanja zdravil vzel skoraj deset let in na nek način je bilo, kot da bi se prvič srečal s seboj.

Navzgor: I so zdravila jemati!

Ni pravega načina za upravljanje ADHD. Naučil sem se, da čeprav ne želim jemati zdravila vsak dan, mi je koristno, če imam recept za tiste dni, ko se moji možgani nočejo obnašati. In čeprav nikoli ne bom razumel, kako lahko kdo rekreativno jemlje zdravila z ADHD, je izredno neverjetno, kako uspešen sem s pomočjo zdravil. Lahko počistim svojo hišo, opravim vse pisne naloge in opravim en telefonski klic! To je samo vprašanje odločitve, ali je tesnoba, ki jo povzročajo zdravila, boljša od anksioznosti, ki jo povzroči, če nič ne naredimo.

Glede na vse

Udobno rečem, da mi je ADHD močno otežil življenje. Toda vsaka življenjska situacija ima svoje vzpone in padce, in na to gledam samo na ADHD. Ne želim, da ga ne bi imela več, kot bi si želela, da ne bi bila ženska ali gej. To je ena od stvari, zaradi katerih sem to, kar sem, in na koncu dneva sem hvaležna za svoje možgane, točno takšne, kot so.

Naj bere: 29 stvari, ki jih razume samo oseba z ADHD-jem »

Elaine Atwell je avtorica, kritičarka in ustanoviteljica The Dart. Njeno delo je bilo predstavljeno v Vice, The Toast in številnih drugih prodajnih mestih. Živi v Durhamu v Severni Karolini.