Čemu služi strgalo za jezik in kako ga uporabljati

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kako uporabljati strgalo za jezik
• Kdo naj ne uporablja
• Kdaj iti k zobozdravniku

Strgalo za jezik je instrument, ki se uporablja za odstranjevanje belkastih zobnih oblog, ki se nabirajo na površini jezika, znano kot jezikovna obloga. Uporaba tega instrumenta lahko pomaga zmanjšati prisotnost bakterij v ustih in zmanjša zadah, ki ga najdemo v lekarnah in supermarketih.

Dokazano je, da je uporaba strgala za jezik učinkovitejša za čiščenje jezika kot zobna ščetka, saj lažje odstrani prevleko in bolje odstrani materiale in ostanke hrane, nakopičene na jeziku. Če pa tudi ob uporabi strgala jezik ostane bel, je treba poiskati pomoč pri zobozdravniku, saj je to lahko znak kandidoze ustne votline.

Čemu je namenjena

Strgalo je izdelek za čiščenje jezika, odstranjevanje belkastih oblog, ki nastanejo iz ostankov hrane, uporaba tega instrumenta pa lahko prinese druge koristi, kot so:

• Zmanjšan slab zadah;
• Zmanjšanje bakterij v ustih;
• Izboljšan okus;
• Preprečevanje propadanja zob in bolezni dlesni.

Da bodo te prednosti vidne vsakodnevno, je pomembno, da vzdržujete dobro ščetkanje zob in uporabljate strgalo za jezik vsaj dvakrat na dan, to pomeni, da bo ta izdelek pomagal pri ustni higieni le, če boste uporabili vse dni po umivanju zob. Naučite se, kako pravilno umivati ​​zobe.

Kako uporabljati strgalo za jezik

Strgala za jezik je treba uporabljati vsak dan, vsaj dvakrat, po umivanju zob s fluoridno zobno pasto, saj če ga občasno uporabljamo, ne bo mogoče opaziti koristi, kot sta zmanjšanje slabega zadaha in odstranjevanje jezikovne prevleke.

Za čiščenje jezika s strgalom ga je treba dati iz ust in zaokrožen del tega izdelka namestiti proti grlu. Po tem je treba strgalo počasi potegniti do konice jezika in odstraniti belo ploščo. Ta postopek je treba ponoviti od 2 do 3-krat, strgalo pa je treba ob vsakem vlečenju jezičaste prevleke oprati z vodo.

Pomembno je vedeti, da če ga vstavite pregloboko v grlo, lahko povzroči slabost, zato je strgalo priporočljivo postaviti le do konca jezika. Poleg tega teh instrumentov ni za enkratno uporabo, jih je mogoče večkrat uporabiti in jih najdemo v lekarnah in supermarketih z več modeli, na primer iz plastike in ajurvede, ki je iz nerjavečega jekla ali bakra.

Kdo naj ne uporablja

Ljudje z ranami in razpokami na jeziku, kot so lezije, ki jih povzroča herpes ali drozg, ne bi smeli uporabljati strgala za jezik zaradi nevarnosti nadaljnjega poškodovanja jezične stene in ker lahko povzročijo krvavitev. Nekateri ljudje so nestrpni do uporabe strgala, saj med čiščenjem jezika čutijo veliko bruhanja in v teh primerih zadostuje dobro ščetkanje zob.

Kdaj iti k zobozdravniku

V nekaterih primerih strganje jezika ne zmanjša belkastih oblog na jeziku in ne izboljša slabega zadaha, zato je nujna ocena zobozdravnika, saj to lahko kaže na prisotnost kandidoze ustne votline. Oglejte si več, kako prepoznati kandidozo ustne votline in kako poteka zdravljenje.

Oglejte si druge nasvete, kako končati bel jezik: