Resnična nevarnost srčnega napada med vzdržljivostno vajo

Vsebina

• Pregled za

Za toliko zgodb, kolikor jih govori o koristih teka, občasno naletimo na takšno, ki govori nasprotno, na primer nedavno novico o tem, kako sta dva navidezno primerna 30-letna tekača umrla med polmaratonom Rock 'n' Roll leta Raleigh, NC, prejšnji vikend.

Uradniki dirke niso objavili uradnega vzroka smrti, vendar Umesh Gidwani, MD, vodja srčne kritične oskrbe v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku, domneva, da je bil srčni zastoj tisti, ki je povzročil njuno nenadno smrt. Incidenca tega pojava je večja pri moških kot pri ženskah, vendar je še vedno zelo majhna - približno 1 na 100.000. "Verjetnost, da boste umrli med tekom maratona, je približno enaka nesreči s smrtnim izidom na motorju," pravi Gidwani, ki bi temu rekel "čudaška nesreča".

K tem nepričakovanim dogodkom sta lahko privedla dva glavna pogoja, pojasnjuje. Ena se imenuje hipertrofična kardiomiopatija, ko se srčne mišice odebelijo in ovirajo pretok krvi v preostali del telesa. Druga je ishemična (ali ishemična) bolezen srca, ki jo povzroči zmanjšanje pretoka krvi v arteriji, ki oskrbuje srce. To se običajno pojavi pri starejših ljudeh ali tistih, ki imajo v družinski anamnezi srčne bolezni. Slabe življenjske navade, kot je kajenje ali težave s holesterolom, lahko povečajo tudi tveganje za slednje.

Na žalost ni vedno treba paziti na simptome. "Bolečine v prsih ali nelagodje, nenavadno znojenje in nenormalno bitje srca so značilni opozorilni znaki, vendar se ti ne pojavijo vedno pred nenadno srčno smrtjo," opozarja Gidwani. Čeprav pri teku ni nobenih znakov, na katere bi morali biti pozorni, lahko svojega zdravnika vnaprej zaprosite za preventivni pregled, če imate resen razlog za zaskrbljenost.

"EKG bi se lahko pobral, če je s srcem nekaj narobe," pravi Gidwani. Tudi če z vašo oznako ni nič strukturno narobe, obstajajo bolj specializirani testi za nadaljnje raziskovanje. Toda verjetnost, da ste kandidat za tovrstne teste, je majhna. "Pojavnost nenadne srčne smrti je pri mladih tako nizka, da ne pomaga pri obsežnih pregledih," pravi Gidwani in dodaja, da so ti testi priporočljivi, če imate družinsko anamnezo, ste v preteklosti imeli bolečine v prsih. kadilec ali druge simptome.

Običajno velja, da so tekači dobrega zdravja. Če trenirate pravilno in imate od zdravnika primarne zdravstvene oskrbe ali kardiologa vse v redu, potem bi morali iti na daljavo.

Pregled za