Recept za pripravo domačega seruma

Vsebina

• 1. Recept z žlico
• 2. Recept s standardno žlico
• Kako pripraviti domač serum
• Za kaj se uporablja domači serum
• Kako jemati domači serum
• Kdaj iti k zdravniku

Domači serum je narejen z mešanjem vode, soli in sladkorja in se pogosto uporablja za boj proti dehidraciji, ki jo povzroči bruhanje ali driska, in se lahko uporablja za odrasle, otroke, dojenčke in celo domače živali.

Čeprav ga lahko uporabljamo pri dojenčkih, ga ne smemo dajati dojenčkom, ki še vedno dojijo, saj je v teh primerih bolj primerno, da dajejo samo dojke, da bo dojenček hidriran. Poleg priprave domačega seruma natančno vejte, kaj lahko jeste, ko imate drisko.

Obstajata dva načina za pripravo domačega seruma, vendar je treba v obeh primerih natančno upoštevati navedene količine, saj lahko napaka pri pripravi povzroči zaplete, zlasti pri dehidriranih otrocih:

1. Recept z žlico

Recept 1 L domače sirotke z jušno žlico

• 1 liter filtrirane, kuhane ali ustekleničene mineralne vode;
• 1 žlica dobro napolnjena s sladkorjem ali 2 plitvi žlici sladkorja (20 g);
• 1 kavna žlička soli (3,5 g).

2. Recept s standardno žlico

Recept za 1 skodelico 200 ml domačega seruma

• 2 plitve mere sladkorja na dolgi strani standardne žlice;
• 1 plitka mera soli, na manjši strani standardne žlice;
• 1 skodelica (200 ml) filtrirane, kuhane ali ustekleničene mineralne vode.

Kako pripraviti domač serum

Vse sestavine zmešajte in pijte po male požirke večkrat na dan, najbolje v enakem deležu tekočin, izgubljenih zaradi bruhanja ali driske. Ko okušate domačo sirotko, na primer ne sme biti bolj slana kot solza.

Trajnost tega domačega seruma je največ 24 ur in če je treba serum jemati več dni, je treba vsak dan pripraviti nov recept. Več o tem, kako narediti domač serum, si oglejte v naslednjem videoposnetku:

Za kaj se uporablja domači serum

Domači serum se uporablja za boj proti dehidraciji, ker napolni vodo in minerale, izgubljene zaradi bruhanja in driske, na primer pogoste pri gastroenteritisu in dengi. Domač serum je primeren za vse starosti in ga po potrebi lahko uporabljate celo pri psih in mačkah.

Ljudje s sladkorno boleznijo ne smejo jemati domačega seruma in iskati zdravniške pomoči, pa tudi tisti, ki so močno dehidrirani. Pomembno je pojasniti, da jemanje domačega seruma ne bo ustavilo bruhanja in driske, saj je koristno le za nadomestitev izgubljene tekočine in mineralov, zato je pomembno, da upoštevate vsa zdravnikova navodila za nadzor driske in bruhanja.

Kako jemati domači serum

Domači serum je treba jemati isti dan, ko ga pripravimo, v majhnih požirkih čez dan. V primeru bruhanja ali driske je treba upoštevati količino izgubljene tekočine, domači serum pa je treba vzeti v enakem razmerju po vsaki epizodi bruhanja ali driske. Poleg tega ni priporočljivo jemati več kot pol kozarca seruma hkrati, dojenčki in otroci pa lahko serum v žlicah.

Čeprav je zelo enostavno narediti serum doma, je v lekarnah naprodaj tudi majhen paket z imenom Oralna rehidracijska sol, ki vsebuje sol in glukozo v natančnem odmerku, da ga vmešate v 1 liter mineralne vode ali seruma, ki ga pijete že pripravljenega lažje jemati, kar je najboljša alternativa, kadar je kakovost vode dvomljiva za pripravo seruma doma ali na potovanjih z majhnimi otroki.

Kdaj iti k zdravniku

Če driska in bruhanje trajata več kot 24 ur, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovi vzrok in prilagodite zdravljenje, kar je v nekaterih primerih mogoče z antibiotiki. Zdravila ni priporočljivo jemati brez zdravniškega nasveta, ker lahko škoduje vašemu zdravju.

Oglejte si več o tem, kaj storiti, če ima vaš otrok drisko.